Просто и Вкусно😋

TelegramЕда и кулинария

@prostoo_vkysno

Устали от сложных рецептов с кучей незнакомых ингредиентов? Добро пожаловать на нашу кухню! 😊 Подписывайтесь и превратите готовку в свое любимое хобби!

7.3K
Подписчиков
4.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Просто и Вкусно😋

7.3Kподписчиков325средний охват4.4%охват (RR)1.8%вовлечённость (ER)+100за 30 дней

Устали от сложных рецептов с кучей незнакомых ингредиентов? Добро пожаловать на нашу кухню! 😊 Подписывайтесь и превратите готовку в свое любимое хобби!

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Просто и Вкусно" предлагает простые и вкусные рецепты для любителей домашней кухни. В постингах публикуются списки ингредиентов и краткие описания блюд, таких как баклажановые бургеры, курица в китайском стиле и кабачковые мини такосы.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+100+1.4%

Вовлечённость

4.4%Охват
Подписчиков7.3K
Просмотров/пост325
Реакций/пост2
Очень низкая
Качество
0.62%
Реакции/просм.
22
Постов
2
Реакций/пост
0.62%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~325 на пост — это ~4% от 7.3K подписчиков
4%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.4%
Охват (RR)
Низкое
1.85%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

01:00
Пик публикаций
27%
Ночью (0-6)
Публикует ночью
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Просто и Вкусно😋»

  1. 70 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    Привожу я значит жену в областной город на консультацию в поликлинику. Зашла она к врачу, а я под дверью томлюсь. Дождался, выходит она, а за ней врач - и ко мне. -Молодой человек - вы муж? - И, как бы в ответ на мой судорожный кивок, добавил, - Зайдите! Ну зашли, он уселся на свое место, я, уже никакой, хлопнулся на пациентский стул. Врач (дедок, кстати, лет 60-ти) молча вынимает графинчик, 2 стакана, которые очень ловко наполняет. Душа моя дошла до пяток и пыталась стечь в пол. Перед глазами стоят дети-сироты, безутешные родственники... Дедок берет свой стакан и говорит:.. 😭 😨 👇

    Открыть пост в MAX
  2. 126 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Кабачковые мини такосы, как же это вкусно 🥰 📝 Ингредиенты: 🔊 кабачок - 300г 🔊 яйцо - 2 шт 🔊 сыр - 80г 🔊 мука - 2 ст.л с горкой 🔊 укроп 🔊 соль/специи по вкусу 🩷 🩷 🩷 🩷 🥗 Просто и Вкусно 👉 в МАХ

    Открыть пост в MAX
  3. 158 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    😜 В отпуск я улетала нормальным человеком, а вернулась почти подводником... В самолёте уши заложило так, что две недели я жила в прекрасном мире приглушённых звуков. Муж что-то рассказывал — я кивала. Дети спорили — я улыбалась. Сосед сверлил — я думала, что где-то далеко поёт птица. Честно говоря, в этом был свой шарм. Потом началось лечение, капли, прогревания и прочие радости человека, который на море отдохнул так хорошо, что теперь отдыхает от отдыха. И вот утром слух вернулся. Сразу весь. Будильник не зазвонил, а объявил эвакуацию. Чайник кипел с интонацией паровоза. Холодильник ночью…

    Открыть пост в MAX
  4. 220 просмотров, 5 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Сочная мясная выпечка с нежнейшим песочным тестом на сметане 🔥 Давайте готовить 😍 ⤵️ Тесто: 🔊 Мука -450г 🔊 Сливочное масло -150г 🔊 Сметана-250г 🔊 Яйцо-1шт 🔊 Соль-1ч.л 🔊 Разрыхлитель-10г ⤵️ Начинка: 🔊 Фарш-600г 🔊 Лук-350г 🔊 Соль по вкусу 🔊 Специи для мяса 🔊 Смесь пяти перцев 🩷 🩷 🩷 🩷 🥗 Просто и Вкусно 👉 в МАХ

    Открыть пост в MAX
  5. 236 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.

    😱 🤯 Сегодня я едва не поседела. .. Забирала младшую дочку из школы. Медленно идём домой через парк, разговариваем, радуемся, что скоро лето и тут мимо нас с диким визгом: — "Свободу детям от тиранов—родителей! " — пробегает парень лет семнадцати, вырывает руку дочки из моей ладони и со всей силы швыряет шестилетнего ребёнка на железную скамью неподалёку. Потом резко...

    Открыть пост в MAX
  6. 299 просмотров, 6 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Мясо по-французски в аэрогриле 🔥 ⤵️ Ингредиенты: 🔊 Картофель 🥔 - 4 шт 🔊 Соль, перец по вкусу 🔊 Сеточка майонеза 🔊 Далее: 🔊 Майонез 🔊 Грибы шампиньоны 🍄‍🟫 🔊 Соль, перец по вкусу 🔊 Лук 🧅 🔊 Помидор 🍅 🔊 Соль, перец по вкусу 🔊 Майонез 🩷 🩷 🩷 🩷 🥗 Просто и Вкусно 👉 в МАХ

    Открыть пост в MAX
  7. 384 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Во времена своей молодости я совершала много ошибок, но эту не забуду никогда… У меня была 5 летняя дочка, муж сбежал еще при беременности. Отдыхать почти не получалось, но один раз мы с подругами пошли на корпоратив. Дочку оставила одну, что может случиться, она была достаточно самостоятельная. После корпоратива нас пригласили в клуб и уже выпившая я согласилась. Вернулась уже под утро и когда поднялась домой, я увидела, что дочка… 😨 🤯

    Открыть пост в MAX
  8. 82 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    После 7лет брака завел я себе любовницу. Сначала думал, что просто перебешусь, но всё закрутилось, завертелось и вот я оказался в полноценных таких отношениях . Встречаться по грязным гостиницам нам надоело и вот я снял неплохую однушку в спальном районе. Месяц мы там резвились, и вот однажды подъезжаем, смотрю и машина жены в этом же дворе, решили не рисковать и уехали. На следующий день ситуация повторилась, на третий день тоже самое. Жена дома врет, что бывает то в больнице, то на работе, то еще где-нибудь. Ну я понимаю, что место менять пора, но и самому интересно что ж она там делает…

    Открыть пост в MAX
  9. 134 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Эти рулетики - отличная закуска и к праздничному столу и просто так вкусно 😋 📝 Ингредиенты: 🔊 2 кабачка 🔊 2 яйца 🔊 30 г. муки 🔊 60-80 г. сухарей панко 🔊 1 баночка творожного сыра Pretto с ароматными травами 🩷 🩷 🩷 🩷 🥗 Просто и Вкусно 👉 в МАХ

    Открыть пост в MAX
  10. 196 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Сказка о независимой принцессе . В тридевятом царстве, тридесятом государстве, жила была прекрасная, независимая, самостоятельная и умная Принцесса. Вот однажды сидела она на берегу живописного пруда в зелёной долине, близ своего замка, размышляла о смысле жизни и вдруг увидала лягушку. Лягушка прыгнула к ней на колени и сказала: - Милая, добрая девушка! Когда то я был прекрасным принцем, но злая колдунья заколдовала меня и превратила в ужасную лягушку. Если ты поцелуешь меня, я снова превращусь в принца. И тогда, моя прелесть, я поселюсь в твоём замке, а ты будешь готовить мне еду, чистить…

    Открыть пост в MAX
  11. 282 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Капустный пирог, сковородочный ⤵️ На 1 пирог: 🔊 1/4 качана капусты 🔊 1 морковь 🔊 1/2 луковицы 🔊 1 ст л кукурузного крахмала (или муки) 🔊 2 яйца 🩷 🩷 🩷 🩷 🥗 Просто и Вкусно 👉 в МАХ

    Открыть пост в MAX
  12. 303 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Однажды на паре реаниматолог рассказал историю.Привезли как-то на скорой мужика, он был настолько пьян, что признаки жизнедеятельности у него отсутствовали. Отправили в морг, мужик полежал, в холоде отрезвел, очнулся… испытав дикий ужас. Пытался выбраться, но все двери были закрыты. И тут его осенило! Он решил отомстить персоналу, вытащил трупы, рассадил всех за столом, сел рядом. Тут заходит санитар и

    Открыть пост в MAX
  13. 315 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Рулетики из кабачка и фарша 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔊 Кабачки 🔊 Фарш 🔊 Рис 🔊 Лук 🔊 Морковь 🔊 Сметана 🔊 Томаты 🔊 Специи 🩷 🩷 🩷 🩷 🥗 Просто и Вкусно 👉 в МАХ

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 4.4% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

12
рекл-постов
4.6K
охват рекламы
37
реакции
Продвигал:
  • канал #prosto_woman6 постов
  • @Dachnii_Yiyt1 пост
  • @ya_u_mamy_durochka1 пост
  • @razgovornodusham1 пост
  • @zhenskie_istoriy1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

63
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.