Простые Мысли

Последние публикации канала «Простые Мысли»

1. 7.3K просмотров, 306 реакций, 15 июл. 2026 г.

   "Премия за диплом" — это дополнительная сумма к средней зарплате, которая обычно капает у людей с высшим образованием. Исторически она была большой: получил корочки -> получил больше денег . И эта премия падает, и падает, оказывается, не только в странах СНГ. В США, например, у родившихся в 40-х годах эта премия измерялась в сотнях процентов доходности. Для миллениалов же, если вычесть стоимость кредитов, финансовая выгода... равна нулю. Да. WHY? Во-первых, инфляция. Перепроизводство. Диплом есть примерно у 40% населения. Во-вторых, с ростом предложения падает и спрос. Да и в целом,…

   Открыть пост в MAX
2. 8.6K просмотров, 189 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Немного моих идей о том, как случается прокрастинация и перфекционизм. https://www.youtube.com/watch?v=eC6Sv7xUxUo

   Открыть пост в MAX
3. 10.8K просмотров, 430 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Меня давно интересовало, почему и думскроллинг ( пассивное потребление ленты в инсте ) и общение в социальных сетях , мессенджерах и на форумах ( активное участие в социальной жизни, но через интернет ) оба, примерно в равной степени коррелируют с чувством одиночества . Разумно предположить обратное: если общаешься, то одиночества будет меньше. Так почему социальные сети не делают лучше? Недавнее лонгитюдное исследование на целых 9 лет показывает, почему. Лайки и комменты просто не способны насытить внутреннюю шкалу "удовлетворённости от общения". Они действительно могут быть приятны. Но…

   Открыть пост в MAX
4. 3.8K просмотров, 134 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Большинство врачей чисто физически не может следить за научной литературой . Не читает её. Не в курсе происходящего. Уже в 2004 году это было невозможно , согласно вычислениям учёных. Чтобы врач первого звена сумел лишь ПОВЕРХНОСТНО ознакомиться с исследованиями, которые выходили уже тогда, требовалось 627 часов ежемесячно. С тех пор объём публикуемой научной литературы вырос в разы. Как, например, в случае с инновационными лекарствами. В 2025 году таких экспериментов было начато около 5,000 штук . Почти в два раза больше , чем 10 лет назад. Посему, не нужно удивляться, что ваш врач не знает…

   Открыть пост в MAX
5. 7.0K просмотров, 193 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Честно, если мне ещё раз скажут, что "глицин - это слишком большая молекула и она не может попасть в мозг", мне станет плохо :) Кажется, ещё лет пять назад я развёрнуто отвечал людям в комментариях, что это не так. Почему этот миф живёт? НЕ ЗНАЮ. Но, наверное, важно его адресовать. Давайте это сделаем, ведь глицин -- это не только аминокислота (строительный блок нашего тела), но и нейромедиатор -- сигнальная молекула в мозге. Как серотонин или дофамин. Работает он как в спинном мозге, так и в головном. Однако, сначала ему туда нужно попасть! И тут потребуется пробиться через ГЭБ…

   Открыть пост в MAX
6. 10.9K просмотров, 479 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Если вы 10 из 10 раз купили шоколадное мороженное, то, наверное, вам очень нравится шоколад . Не так ли? Но что если вы каждый раз выбирали лишь из двух видов: между шоколадным и фисташковым? При этом, у вас аллергия на фисташки. Неожиданно, решение купить шоколадное мороженное вообще ничего не говорит о ваших предпочтениях и скорее об особенностях вашей иммунной системы с её дисбалансом в пользу Th2 системы. И, судя по всему, люди вокруг систематически ошибочно интерпретируют наш выбор. Если я проголосовал за Х кандидата, да ещё и несколько раз, то людям свойственно будет приписать мне…

   Открыть пост в MAX
7. 12.0K просмотров, 508 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Обычно, когда речь заходит про пользу чтения и, например, о том, что чтение связано с более длинной жизнью , современному потребителю научного контента напрашивается одно: "Это не чтение продлевает жизнь, а долго живущие люди склонны читать книги!" Обычно на этом всё заканчивается. Да, у нас есть бесконечное количество исследований о том, что - старики, много читающие, дольше живут - дети, научившиеся читать раньше, лучше контролируют своё внимание - подростки лучше понимают социальные ситуации , да и в целом имеют более высокий интеллект - есть связь и с замедленным старением мозга - и со…

   Открыть пост в MAX
8. 11.3K просмотров, 189 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Немного мыслей о единственном реалистичном пути в 1%. https://youtu.be/jKpGKmATpOM

   Открыть пост в MAX
9. 12.1K просмотров, 432 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Отдельные факты часто не помогают переубедить человека. А что помогает? Да, побеждать в споре очень приятно . Но вообще-то, ради этой "приятности" изобрели оправдательную мысль: Чтобы что-то изменить, нужно одержать победу на уровне аргументов! Эта логика позволяет нам азартно искать дыры в логике оппонента, заваливаем его фактами и лупасить под дых, чтобы... ах да, чтобы победила истина, угу. Но если бы вместо перманентного почёсывания эго мы и правда задались бы вопросом " переубеждения " и " обнаружения истины ", то гораздо лучше подошла бы такая штука как диалог . Мысль может показаться…

   Открыть пост в MAX
10. 12.5K просмотров, 416 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Политика , религия , философия ... вы, вероятно, замечали, что споры на эти темы почему-то обычно идут со скрипом 🗿 В научпоперской тусовке супер-рациональных мега-мудрецов принято считать, что у нас есть два режима мышления: рациональное и идеологическое. Рациональное — это примерно так: вы хотите выпить кефир, но тут вам говорят, что он закончился. Вы идёте, открываете холодильник, и, не увидев обычно стоящую на дверце упаковку, легко меняете свои планы. Факт принят, понят и встроен в картину мира. РАЦИОНАЛЬНОСТЬ! А идеологическое мышление — это всё, что почему-то не поддаётся…

    Открыть пост в MAX
11. 14.3K просмотров, 523 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Повторённое много раз кажется более правдивым. В эксперименте людям показывали случайные факты, разное количество раз, вплоть до 27 раз. А потом, некоторое время спустя, попросили оценить, насколько они правдивы. В сравнении с фактами, которые никому ранее не были показаны, увиденное много раз, казалось людям более верным. Чем больше повторяли , тем правдивее . Грубо говоря, вы листаете ленту, видите заголовок. Окей, нет реакции. Но как только заголовок появляется второй раз, доверие к факту вырастает радикально. А дальше — логарифмически. Чем больше, тем увереннее вы будете. Обращайте…

    Открыть пост в MAX
12. 16.3K просмотров, 472 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Почему Никарагуа 🇳🇮 живёт, чувствует себя примерно на уровне Испании, Словакии и Эстонии? Обычно, когда составляют рейтинг самых " счастливых " стран, получается рейтинг самых богатых стран. И это не удивительно: около 60% разницы в счастье между странами объясняется её ежегодными доходами. То есть половина счастья страны — это деньги страны . Но вдруг мы смотрим... и есть Никарагуа. Или Кыргызстан. Страны, у которых ВВП НАМНОГО меньше, чем у весьма богатых стран, а счастье — выше . Как так? Собственно, чтобы разобраться, учёным пришлось придумать свою шкалу: удовлетворённость страны,…

    Открыть пост в MAX
13. 17.5K просмотров, 748 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Главный источник стресса современных людей — это их работа . По некоторой статистике больше половины работников в США за последние 30 дней испытали тревожно-паническое состояние хотя бы раз именно на ней. А знаете, какой самый достоверный способ снизить стресс на работе, согласно недавнему мета-анализу , собравшему научную литературу за последние 60 лет и включившему в себя более 500 исследований о стрессе на работе? Нет, не повысить зарплату. Не обеспечить дополнительную неделю отдыха. Не хорошие отношения с начальником. Нет. Чётко определённые задачи, роль и зона ответственности. Люди не…

    Открыть пост в MAX
14. 15.3K просмотров, 449 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Поспешишь... не всегда насмешишь . Начинающие гольфисты лучше справляются, если пытаются быть точными . Опытные же, именно когда стремятся к скорости . Кажется, это очень универсальная штука: чем ты лучше в деле, тем выгоднее реально "забывать" о том, почему твои действия эффективны и довериться "чуйке". Например, опытные шахматисты делают НАМНОГО более качественные шаги, если действуют быстро. Но, конечно, есть и проблема. Чем больше уверенности, тем чаще упускаешь реально важную, новую информацию. Так превращаются во всё-знающих дедов и ворчат на всех, кто делает неправильно. Где баланс?…

    Открыть пост в MAX
15. 17.3K просмотров, 573 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Вот один из самых неприятных механизмов психики , которые скрыто заставляют нас страдать . Выглядит следующим образом: Чтобы чувствовать себя хорошо, нужны деньги... Пожалуй, я не буду чувствовать себя хорошо, пока не заработаю больше денег. Это, конечно, очень упрощённая форма. Чаще всего, формулировки сложнее и даже не обдумываются. Они являются частью личной идентичности. В обычной психологии это называется внешними целями. Судя по научной литературе, сами по себе они не представляют вреда. Однако, иногда они становятся рамкой, через которую человек видит сам себя. Он забывает, что…

    Открыть пост в MAX