PROTEBYA.TY

Последние публикации канала «PROTEBYA.TY»

1. 177 просмотров, 16 июл. 2026 г.

   ТЫ креативный. Думаешь, креативность = уметь рисовать? А если ты просто замечаешь, где кривая табличка, или переставляешь иконки на телефоне, пока не станет красиво? Это оно и есть. 🎨 Креативность — не рисунок, а умение видеть связи и разбираться в бардаке. 🧩 Вкус = насмотренность. Чем больше хорошего/плохого видел, тем тоньше чувствуешь. 💡 Дизайн — не красота, а решение: «чтобы всё под рукой». Ты креативный, если: — видишь, где дурацкий шрифт или вывеска — собираешь крутые плейлисты под настроение — пересобираешь комнату каждые полгода (даже в игре) 👇 Коммент: в чём твоя…

   Открыть пост в MAX
2. 125 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   «ТЫ окей» Ты говоришь «нормально», а внутри — ком в горле и мысли скачут. Это нормально, ты не один. 🧠 Тревога — сигнал мозга об опасности. Поблагодари её и проверь, сыт ли ты и выспался ли. 🪫 Отдых — это и право лежать в телефоне без чувства вины. Признаки выгорания: — бесит любая мелочь — плачешь из-за пустяков — хочешь исчезнуть Что поможет: ✅ Назови эмоцию вслух. ✅ Сделай простое действие: помой кружку, сходи в душ. ✅ Напиши близким ради поддержки, а не советов. Чего делать нельзя: — обесценивать себя — притворяться весёлым — терпеть до конца Ты имеешь право быть не в порядке. 👇 Напиши…

   Открыть пост в MAX
3. 3 просмотров, 14 июл. 2026 г.

   Представь: каким твой родитель был подростком? Они давят. Бесят. Не понимают. Говорят: «я втвоём возрасте...». А что, если представить? Каким твой родитель был в 15? Давай поиграем. Представь, что твой родитель — это просто такой же подросток, только старше. У него тоже были страхи, сомнения, косяки и мечты. Вот 3 вопроса, которые помогут узнать своего родителя заново: 1️⃣ «А ты в моём возрасте тоже боялся экзаменов?» Скорее всего, да. Он просто забыл. 2️⃣ «А ты в 15 уже знал, кем хочешь стать?» Спойлер: вряд ли. 3️⃣ «А с твоими родителями было так же сложно, как у нас?» Тут он точно…

   Открыть пост в MAX