протеиновая принцесса👑

@proteinpr1ncess

Это канал для тех, кто худеет и хочет делать это вкусно и без жёстких ограничений Здесь ты найдёшь: 🥗 ПП рецепты на каждый день 💡 простые советы по питанию и балансу 🍽 мои ПП тарелки и реальный рацион без фильтров Вопросы/реклама @kapust…

Открыть в Telegram →

3.6K

Подписчиков

48.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.6%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале протеиновая принцесса👑

3.6Kподписчиков1.8Kсредний охват48.8%охват (RR)2.6%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 23.07.2026

Канал "протеиновая принцесса👑" посвящен здоровому питанию и похудению. Автор делится ПП рецептами, советами по балансу питания и демонстрирует свой реальный рацион без фильтров. Контент канала будет интересен тем, кто следит за своим здоровьем и стремится к здоровому образу жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

48.8%Охват

Подписчиков3.6K

Просмотров/пост1.8K

Высокая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.8K на пост — это ~49% от 3.6K подписчиков

49%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

48.8%

Охват (RR)

Отличное

2.56%

ER (вовлечённость)

~45 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.