@psy_shapito
Размышления, рекомендации, поддержка и мемы от психологини @oksana_aulova
О канале Ментальное шапито Оксаны Ауловой
Размышления, рекомендации, поддержка и мемы от психологини @oksana_aulova
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Ментальное шапито Оксаны Ауловой»
- 46 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.
Важные напоминания из ДБТ, чтобы ты почувствовала, что можешь справляться 💗
Открыть пост в MAX - 69 просмотров, 11 реакций, 14 июл. 2026 г.
Последнее время в терапии с клиентками использую визуализацию 😎 Нет-нет, это не карты желаний или «представь свое счастливое будущее». Мы прям рисуем всякие дисфункциональные циклы, причинно-следственные связи. Вытаскиваем это из головы, даем пространство и удивляемся потом закономерности, как все сложно или просто. Мне кажется — это супер инструмент. Потому что внутри своей головы мы многое упускаем.
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.