MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

r.a.w.life

TelegramЕда и кулинария

@rawlifebar

бренд вкусной и полезной еды для истинных любителей зож с 2016 года 💚 🌱 для тех, кому важен чистый состав: • без сахара • без глютена • vegan заказать онлайн ⬇️ https://taplink.cc/rawlifebar

Открыть в Telegram →
1.3K
Подписчиков
11.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале r.a.w.life

1.3Kподписчиков146средний охват11.5%охват (RR)6.2%вовлечённость (ER)-20за 30 дней

бренд вкусной и полезной еды для истинных любителей зож с 2016 года 💚 🌱 для тех, кому важен чистый состав: • без сахара • без глютена • vegan заказать онлайн ⬇️ https://taplink.cc/rawlifebar

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "r.a.w.life" посвящен здоровому питанию и веганской кухне. Авторы предлагают примерные меню, советы по составлению рациона с акцентом на белок, а также развенчивают мифы о правильном питании. Контент канала ориентирован на тех, кто следит за своим здоровьем и интересуется здоровым образом жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-20-1.8%

Вовлечённость

11.5%Охват
Подписчиков1.3K
Просмотров/пост146
Реакций/пост10
Низкая
Качество
6.85%
Реакции/просм.
2
Постов
10
Реакций/пост
6.85%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~146 на пост — это ~11% от 1.3K подписчиков
11%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
11.5%
Охват (RR)
Низкое
6.16%
ER (вовлечённость)
~9 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «r.a.w.life»

  1. 33 просмотров, 6 реакций, 14 июл. 2026 г.

    иногда именно одна фраза приходит в нужный момент и помогает посмотреть на привычные вещи немного по-другому 💚 поэтому сегодня предлагаем небольшую игру: выбирайте картинку, открывайте её и забирайте своё послание на эту неделю 🟢 пусть оно станет маленьким напоминанием: не обязательно менять всё и сразу, иногда достаточно сделать один шаг, чтобы почувствовать, что вы уже движетесь вперёд а потом обязательно расскажите в комментариях, какое послание досталось именно вам 👇

    Открыть пост в MAX
  2. 45 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🧈 BUTTER RUN от спортивного сообщества « С кайфом » и SYNERGETIC BEAUTY Приглашаем тебя на сливочный забег в самый разгар лета! Вместе протестируем крем-баттер от SYNERGETIC BEAUTY и отведаем свежий хлеб с маслом от The Butter Club вместе с полезным завтраком в popmeal . А еще расслабимся на массаже от ЛЯГ , получим подарки от брендов-партнеров ЭТИКА , r.a.w.life , Smart Reading и notem 😍 Когда : 18 июля (суббота), 09:30 Где : Popmeal // ул. Мясницкая, 24/7с1 Наш план: 🌟 сбор в 09:30, старт в 10:00 🌟 разминка и пробежка в двух группах: Sexy pace: 5 км в темпе 7:30-8:00 мин/км Party pace:…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

28
упоминаний
0
репостов

Публикации

2 последних публикаций