разреши себе чувствовать

TelegramБлоги

@razreshiiisebe

меня зовут Карина, мне 27 и я всё ещё не знаю, кем хочу стать, когда вырасту. для связи: @karishakhokh

Открыть в Telegram →

148

Подписчиков

40.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

3.3%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале разреши себе чувствовать

148подписчиков60средний охват40.5%охват (RR)3.3%вовлечённость (ER)+6за 30 дней

меня зовут Карина, мне 27 и я всё ещё не знаю, кем хочу стать, когда вырасту. для связи: @karishakhokh

Основные метрики

Рост подписчиков

+6+4.4%

Вовлечённость

40.5%Охват

Подписчиков148

Просмотров/пост60

Реакций/пост3

Высокая

Качество

5.00%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

5.00%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~60 на пост — это ~41% от 148 подписчиков

41%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

40.5%

Охват (RR)

Отличное

3.33%

ER (вовлечённость)

~2 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

00:00

Пик публикаций

43%

Ночью (0-6)

Публикует ночью

Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «разреши себе чувствовать»

14 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.
пришло время делиться не очень приятными, но сокровенными новостями. то ли какая инфекция попала в ранку, то ли грибокэкземапсориазлишайгерпес и ещё тысячи других диагнозов, то ли сглазили меня. у меня начали гнить пальцы на ногах. сначала была ранка, потом…
Открыть пост в MAX
19 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.
пришло время делиться не очень приятными, но сокровенными новостями. то ли какая инфекция попала в ранку, то ли грибокэкземапсориазлишайгерпес и ещё тысячи других диагнозов, то ли сглазили меня. у меня начали гнить пальцы на ногах. сначала была ранка, потом волдыри, теперь гной и корочка. масштабы этой картины разрастаются с каждым днём. и с каждый днём хромаю я всё сильнее. без цензуры в виде бинта показать испугалась. можете считать, что я сумасшедшая, но каждую ночь перед сном сижу с мыслями: «моя бедная ножка, пусть с тобой всё будет хорошо. неужели ты уже никогда не будешь такой…
Открыть пост в MAX
52 просмотров, 4 реакций, 13 июл. 2026 г.
Ты тут еще не знала, что станешь кальяном
Открыть пост в MAX
53 просмотров, 2 реакций, 13 июл. 2026 г.
Курю Карину…… я на столько ЛЮБЛЮ КАЛЬЯНЫ, что стала…КАЛЬЯНОМ
Открыть пост в MAX
52 просмотров, 5 реакций, 13 июл. 2026 г.
мемы про мою любовь к кальянам вышли на новый уровень
Открыть пост в MAX
65 просмотров, 2 реакций, 13 июл. 2026 г.
с Женечкой ещё повидались 🤍 всегда такие редкие, но тёплые запоминающиеся встречи с ним
Открыть пост в MAX
66 просмотров, 3 реакций, 13 июл. 2026 г.
к нам в автошколу сегодня пришла учиться такаааая милая девушка 🥺 я так зарядилась от неё! не заметила, как мы проболтали целый час просто посмотрите, какая счастливая милашка 🥹 ❤️ #рабочиемоменты
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@zaryabar1 пост · 1.5K охват

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

7 последних публикаций