@razumovadengina_pr
Рекламист Организатор мероприятий Проекты «Ближе к т/делу», «Академия красоты», автор курса «Эффективные коммуникации» @razumovadengina
О канале RazumovaDengina
Рекламист Организатор мероприятий Проекты «Ближе к т/делу», «Академия красоты», автор курса «Эффективные коммуникации» @razumovadengina
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «RazumovaDengina»
- 22 просмотров, 15 июл. 2026 г.
Выбирай каждый день себя… ❤️ … в разных проявлениях, ролях и ситуациях. Выбрать себя - это не про шарить на договоренности, это не про отсутствие ответственности . Это про уважение к себе, и на самом деле и другим. Когда мы относимся с уважением к себе, к другим мы по другому относиться не можем. Мы транслируем всегда то, что у нас внутри … выбираю наслаждаться! Встречами, общением, работой! Я реально люблю свои рабочие процессы, подготовку, встречи, ощущения после. Тренировки, утренние практики, вкуснее еду, чтение в тишине, пение в компании, прогулки, новые места, список можно…
Открыть пост в MAX - 31 просмотров, 14 июл. 2026 г.
23 июля в 13:00 Мастермайнд в рамках проекта «Ближе к т/делу» @razumova_blizhe_k_delu с Екатериной Снарских @nutri_longevita «Женская биохимия: важные нутриенты здоровья, красоты и стройности» Разбираем нормы, дефициты и стратегии сохранения здоровья с нутрициологом Екатериной Снарских. Это не лекция о правильном питании, это практикум, который позволит стать энергичнее, продуктивнее и моложе. Отёки, усталость, волосы на расческе - мы часто связываем всё это со стрессом, возрастом или просто с недосыпом. Но чаще всего проблема лежит глубже — на уровне биохимии, когда тело ограничено в…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.