Фрося Бурлакова

TelegramЗдоровье и фитнес

@rolduginaksu

здесь очень душно

484
Подписчиков
25.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Фрося Бурлакова

484подписчиков122средний охват25.2%охват (RR)4.9%вовлечённость (ER)+2за 30 дней

здесь очень душно

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Фрося Бурлакова" ведёт блог о здоровом образе жизни. Автор делится своими мыслями и практиками, касающимися осознанности в питании и физической активности. В последних постах Фрося рассказывает о своем опыте соблюдения диеты и прогулок на свежем воздухе.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+2+0.4%

Вовлечённость

25.2%Охват
Подписчиков484
Просмотров/пост122
Средняя
Качество
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~122 на пост — это ~25% от 484 подписчиков
25%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
25.2%
Охват (RR)
Среднее
4.92%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

1
рекл-постов
108
охват рекламы
10
реакции
Продвигал:
  • @newjump_dancestudio1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

23
упоминаний
0
репостов