Полезное для бегунов

@runtobe

"RUN TO BE" – полезный контент для увлеченных бегом и чат для обмена опытом. Рекомендации по тренировкам, питанию и экипировке. Обзоры, статистика, исследования и юмор. Беговой чат: [контакт скрыт] Админ: @kaznacheevs

Открыть в Telegram →

13.8K

Подписчиков

11.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.0%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Полезное для бегунов

13.8Kподписчиков1.6Kсредний охват11.8%охват (RR)2.0%вовлечённость (ER)-100за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Полезное для бегунов" предоставляет информацию о тренировках, питании и экипировке для любителей бега. В нем публикуются обзоры, статистика, исследования и юмористические материалы, а также ведется чат для обмена опытом. Канал будет интересен всем, кто увлекается бегом или планирует начать заниматься этим видом спорта.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-100-0.7%

Вовлечённость

11.8%Охват

Подписчиков13.8K

Просмотров/пост1.6K

Низкая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.6K на пост — это ~12% от 13.8K подписчиков

12%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

11.8%

Охват (RR)

Низкое

1.97%

ER (вовлечённость)

~32 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

15.4K

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@Random1 пост
@run_sirius1 пост
канал #run_sirius1 пост
@sing_for_me_bot1 пост
@SneakersofChina1 пост

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@swaymedia1 пост · 17.0K охват

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов