@ruslansgym
YouTube: https://youtube.com/@ruslankaiumov?si=ED2-jZDl2McG6Pyn Boosty: https://boosty.to/ruslan_kaiumov/donate Solidus: http://t.me/solidusappbot Inst: https://www.instagram.com/ruslanlifts/
О канале Качалка Руслана
YouTube: https://youtube.com/@ruslankaiumov?si=ED2-jZDl2McG6Pyn Boosty: https://boosty.to/ruslan_kaiumov/donate Solidus: http://t.me/solidusappbot Inst: https://www.instagram.com/ruslanlifts/
AI-обзор
Обновлено 23.07.2026Канал "Качалка Руслана" посвящён фитнесу и культуризму. Автор делится своими знаниями о тренировках, питании и спортивном lifestyle, а также комментирует последние события в мире спорта. Контент канала представлен как текстовыми постами, так и ссылками на видеоролики.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.