MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Щеглов Поднимает

TelegramСпорт

@scheglowvplift

Человек, голодный до результата, найдет идею для развития, посмотрев на то, как летают птицы Ведение по тренировкам @scheglowv

Открыть в Telegram →
178
Подписчиков
98.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
5.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Щеглов Поднимает

178подписчиков175средний охват98.3%охват (RR)5.1%вовлечённость (ER)

Человек, голодный до результата, найдет идею для развития, посмотрев на то, как летают птицы Ведение по тренировкам @scheglowv

Основные метрики

Вовлечённость

98.3%Охват
Подписчиков178
Просмотров/пост175
Реакций/пост10
Отличная
Качество
5.71%
Реакции/просм.
3
Постов
10
Реакций/пост
5.71%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~175 на пост — это ~98% от 178 подписчиков
98%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
98.3%
Охват (RR)
Отличное
5.14%
ER (вовлечённость)
~9 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Щеглов Поднимает»

  1. 107 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.

    В целом выступил не плохо , но недоволен собой

    Открыть пост в MAX
  2. 108 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Подтягивания в адском режиме работы 90кг на 1р от Макса Фреки Остановка около 5 секунд #УченикиПоднимают@scheglowvPLIFT

    Открыть пост в MAX
  3. 110 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Кому кратко то вывод в конце Присед достаточно не плохо, если сравнить с остальными спортсменами многих там трясло знатно, мне более менее привычно, на разминке токо упал с 325кг 😁 По итогу 360кг в зачёт, не сказать что предел, но и сказать что легко было нельзя. 345 ощущались более тяжёлыми С жимом ситуация понятная, много понтов и лишних весов во время подготовки, по итогу травмированная грудь и 2 месяца без нагрузки на ней сказались на количестве мяса. с 220кг в жиме на тренировке полез сразу на 250, это есть эго, это и есть плохо - не надо выделываться На соревнованиях в жиме -15кг.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

5
упоминаний
0
репостов

Публикации

3 последних публикаций