Будь собой: селфмама

TelegramСемья и дети

@selfmamaru

Помогаем родителям продолжать карьеру после декрета •• Клуб селфмам •• Бесплатные карьерные консультации для мам •• Селфмама Форум •• Есть вопросы? Напиши нам @selfmama_pr

5.4K
Подписчиков
6.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Будь собой: селфмама

5.4Kподписчиков347средний охват6.4%охват (RR)4.3%вовлечённость (ER)+60за 30 дней

Помогаем родителям продолжать карьеру после декрета •• Клуб селфмам •• Бесплатные карьерные консультации для мам •• Селфмама Форум •• Есть вопросы? Напиши нам @selfmama_pr

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Будь собой: селфмама" ориентирован на матерей, которые хотят продолжить карьеру после декрета. Здесь проводятся бесплатные карьерные консультации, организуются мастермайны и вебинары по актуальным темам для мам. Канал также предлагает поддержку и понимание в сообществе "Клуб селфмам".

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+60+1.1%

Вовлечённость

6.4%Охват
Подписчиков5.4K
Просмотров/пост347
Реакций/пост18
Низкая
Качество
5.19%
Реакции/просм.
3
Постов
18
Реакций/пост
5.19%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~347 на пост — это ~6% от 5.4K подписчиков
6%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
6.4%
Охват (RR)
Низкое
4.32%
ER (вовлечённость)
~15 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Будь собой: селфмама»

  1. 142 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🔴 «Хочу работать не просто по привычке, а с удовольствием», - с таким запросом на бесплатную карьерную консультацию пришла Лейли, мама сына. Как и многие мамы, она чувствовала неопределенность - кажется, что опыт и навыки есть, но куда двигаться дальше — непонятно. «У меня был страх неизвестности, хотелось найти новое направление, опираясь на свои навыки, опыт и знания, чтобы работа приносила удовольствие, а не шла просто “по накатанной”. На консультации мы детально разобрали мои сильные стороны и опыт, отметили, что для меня действительно важно, а чего я точно не хочу видеть в новой работе.…

    Открыть пост в MAX
  2. 246 просмотров, 24 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Материнство — это когда прикорм идёт не по плану, а по кошачьей миске 😅 У кого ещё дети сами выбирали момент для знакомства с новыми продуктами? 🫶 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ Будь собой! @selfmamaRu

    Открыть пост в MAX
  3. 342 просмотров, 23 реакций, 13 июл. 2026 г.

    🔴 «У женщины-матери возраста нет»: в Госдуме предлагают пересмотреть возрастные ограничения для поддержки мам. Председатель комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина выступила с предложением отказаться от возрастных ограничений при предоставлении мер поддержки матерям. ✔️ Сегодня в некоторых регионах часть выплат и льгот доступна только женщинам, родившим первого ребенка до определенного возраста — например, до 30 лет. Но возникает вопрос: почему возраст мамы должен определять, заслуживает ли она поддержки? Сегодня многие женщины становятся мамами позже - кто-то сначала получает…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

3
рекл-постов
918
охват рекламы
44
реакции
Продвигал:
  • @SelfMama_charity_bot2 поста
  • @lpetranovskaya1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

60
упоминаний
21
репостов

Публикации

3 последних публикаций