@sidorich_m
Пишу о еде, здоровье и заботе о себе. Веду сессии 1:1. Обо мне здесь: https://sidorich.notion.site/a4dc3e31c7dd46d2ad6eac58b987a7c7?pvs=143
О канале Марина Сидорич | Спокойно о еде
Пишу о еде, здоровье и заботе о себе. Веду сессии 1:1. Обо мне здесь: https://sidorich.notion.site/a4dc3e31c7dd46d2ad6eac58b987a7c7?pvs=143
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Марина Сидорич | Спокойно о еде" посвящен здоровому питанию, самочувствию и заботе о себе. Автор делится своими мыслями о еде, здоровье и рассказывает о своих проектах, в том числе о сессиях 1:1. В последних постах Марина обсуждает темы долголетия, тренировок во время материнства и полезных привычек.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Марина Сидорич | Спокойно о еде»
- 97 просмотров, 17 реакций, 14 июл. 2026 г.
Сейчас у меня слишком много работы. Когда станет посвободнее, начну. Похудею, начну заниматься спортом, сяду на диету. У меня уже однажды получилось. Да, я недолго удерживала результат, но получилось же! Еще детей к школе собирать. Нет, сейчас точно неподходящий период. Но вот как только станет полегче, я перестану есть и мигом выгоню все лишние килограммы. Или так? Сейчас у меня действительно очень много работы. Скоро нужно готовить детей к школе. Неудивительно, что сейчас на себя остается не так много сил и внимания. Мне хочется заботиться о своем здоровье. Стоит найти самый посильный…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 14.06.2026
- @ateliermaru1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @wellnessplans1 пост · 810 охват
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.