MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Spirit. Fitness

TelegramЗдоровье и фитнес

@spiritfitness_official

Фитнес с оплатой за месяц. 41 клуб в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Воронеже и на Урале 🧡 🏋🏻 Запись на пробную тренировку в два клика https://spiritfit.ru/

Открыть в Telegram →
103.0K
Подписчиков
7.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Spirit. Fitness

103.0Kподписчиков8.0Kсредний охват7.8%охват (RR)1.2%вовлечённость (ER)

Фитнес с оплатой за месяц. 41 клуб в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Воронеже и на Урале 🧡 🏋🏻 Запись на пробную тренировку в два клика https://spiritfit.ru/

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Spirit. Fitness" посвящен фитнесу и здоровому образу жизни. В нем публикуются статьи о популярных мифах в сфере фитнеса, советы по тренировкам с использованием TRX и других тренажеров, а также информация о клубах сети Spirit.Fitness. Канал будет интересен тем, кто интересуется спортом, желает поддерживать себя в форме и находится в поисках подходящего клуба для занятий.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

7.8%Охват
Подписчиков103.0K
Просмотров/пост8.0K
Реакций/пост166
Низкая
Качество
2.07%
Реакции/просм.
2
Постов
166
Реакций/пост
2.07%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~8.0K из 103.0K (8%)
8%
Активные (8.0K)Неактивные (95.0K)
7.8%
Охват (RR)
Низкое
1.16%
ER (вовлечённость)
~93 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков видят публикации. Возможен накрут подписчиков или потеря интереса аудитории.

Последние публикации канала «Spirit. Fitness»

  1. 4.7K просмотров, 87 реакций, 15 июл. 2026 г.

    3 популярных фитнес-мифа, в которые до сих пор верят 🙄 ❌ После 18:00 есть нельзя. ✔️ На самом деле, можно. Длительное голодание вечером часто приводит к перееданию ночью. Лёгкий ужин из белковых продуктов, зелени и овощей твоей фигуре не повредит. ❌ В рационе должно быть как можно больше белков, а жиры и углеводы нужно максимально сократить. ✔️ Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия организму нужны и белки, и жиры, и углеводы, но в правильном соотношении. Пиши, если тебе интересна тема баланса БЖУ. Разберём 🧡 ❌ Заниматься нужно каждый день, только так будет результат. ✔️ Важная…

    Открыть пост в MAX
  2. 7.5K просмотров, 245 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Хейтеры скажут, что нейросеть ☺️

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

5
упоминаний
0
репостов

Публикации

2 последних публикаций