Лариса~Стройность без границ

@stroinostbezgranits

🌱 Просто Про Привычки: smart питание, рацион, режим 🌱 Сложное похудение делаю простым умных людей-ещё и стройными - без голода - без спорта В сотрудничестве с Herbalife NUTRITION Связь со мной @GurkinaL Отзывы 👉 [контакт скрыт]

Открыть в Telegram →

2.6K

Подписчиков

2.2%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

22.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Лариса~Стройность без границ

2.6Kподписчиков57средний охват2.2%охват (RR)22.8%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 23.07.2026

Канал "Лариса~Стройность без границ" посвящен здоровому образу жизни и похудению. Автор делится советами по питанию, созданию рациона и мотивации для достижения стройности без голода и изнурительных тренировок. Контент канала ориентирован на женщин, которые хотят улучшить свою фигуру и вести более здоровый образ жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

2.2%Охват

Подписчиков2.6K

Просмотров/пост57

Очень низкая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~57 на пост — это ~2% от 2.6K подписчиков

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

2.2%

Охват (RR)

Низкое

22.81%

ER (вовлечённость)

~13 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Качество и доверие

из 100

Низкий охват
RR 2.2% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.