@svoboda_being
Я - психолог Мария Кирьяк. Рассказываю просто о важном - про эмоции и действия, вес и уверенность, тревогу и СДВГ. А еще про подростков. Подписывайтесь, берите пользу - стараюсь для вас ✨
О канале Свобода быть собой
Я - психолог Мария Кирьяк. Рассказываю просто о важном - про эмоции и действия, вес и уверенность, тревогу и СДВГ. А еще про подростков. Подписывайтесь, берите пользу - стараюсь для вас ✨
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Свобода быть собой»
- 31 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.
Часто замечаю такую штуку: людям кажется, что жизнь состоит из отдельных значимых событий. Окончание школы, получение диплома, свадьба, рождение ребёнка. Еще в зачет идут крупные покупки, вроде машины, путешествия, смены работы. Кто-то добавляет в этот список события масштабом попроще: встречи с друзьями, походы в театр, пикники. Но ведь помимо всего этого есть просто дни. Без особых событий. Наполненные рутиной. Ведь даже самые простые, ничем не примечательные дни - это часы и минуты нашей жизни. Чашка кофе - это жизнь. Смотреть в стену перед собой - тоже жизнь. Ждать автобус и выносить…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.