@theanxiousclub
Канал для тех, кто устал от тревоги, вины, стыда и злости. Учимся управлять эмоциями, а не бороться с ними. Юмор и нытьё в комментариях приветствуются. Веду я, клинический психолог @oskretneva Условия работы: taplink.cc/oskretneva Не реклам…
О канале Клуб тревожников | Психотерапия с пользой
Канал для тех, кто устал от тревоги, вины, стыда и злости. Учимся управлять эмоциями, а не бороться с ними. Юмор и нытьё в комментариях приветствуются. Веду я, клинический психолог @oskretneva Условия работы: taplink.cc/oskretneva Не рекламирую коллег
AI-обзор
Обновлено 20.07.2026Канал "Клуб тревожников | Психотерапия с пользой" ведёт клинический психолог Оксана Скрятнева и посвящён помощи в управлении тревогой, виной, стыдом и гневом. Автор делится советами по работе с эмоциями, приводит примеры из жизни и проводит обсуждения актуальных тем.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Клуб тревожников | Психотерапия с пользой»
- 146 просмотров, 14 реакций, 14 июл. 2026 г.
Если кто-то из вас в паре регулярно делает это, в ваших отношениях появился один из четырёх всадников Апокалипсиса по Готтману. «Всё нормально». «Ничего не случилось». «Отстань». А потом молчание, игнорирование вопросов, уход в другую комнату и полный отказ обсуждать происходящее. Знакомьтесь: стоунволлинг . Так называют эмоциональное отстранение и отказ от контакта во время конфликта. Человек словно возводит между собой и партнёром стену: перестаёт отвечать, закрывается и выходит из разговора. Джон Готтман много лет наблюдал за парами и изучал, какие особенности общения связаны с…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.