@tillo_journal
✨ Твое медиа на каждый день, чтобы быть здоровым физически и психически 🏃🏻♀️ Наш беговой клуб: https://t.me/tribute/app?startapp=ep_8xiKMBFb0SbC1dIyKlP1oyfd34ryr1mOSC0CMpdqFMTBmyUJFM 🔗 Соцсети: https://linktr.ee/Tillo.ru 📨 Почта hello…
О канале Tillo Journal
✨ Твое медиа на каждый день, чтобы быть здоровым физически и психически 🏃🏻♀️ Наш беговой клуб: https://t.me/tribute/app?startapp=ep_8xiKMBFb0SbC1dIyKlP1oyfd34ryr1mOSC0CMpdqFMTBmyUJFM 🔗 Соцсети: https://linktr.ee/Tillo.ru 📨 Почта hello@tillo.life
AI-обзор
Обновлено 20.07.2026Канал "Tillo Journal" публикует материалы о здоровье и благополучии, освещая темы питания, физической активности, ментального здоровья и последних научных открытий в области медицины. Контент представлен в виде дайджестов, статей и новостей из мира здравоохранения. Канал будет интересен тем, кто следит за своим здоровьем и интересуется новыми тенденциями в сфере фитнеса и wellness.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Tillo Journal»
- 75 просмотров, 15 июл. 2026 г.
ИИ мог рекомендовать менеджменту Meta сократить больных и беременных. Чатботы могут помогать дискриминации по состоянию здоровья. Что случилось? 26 бывших сотрудников Meta, владельца Instagram и WhatsApp, подали иск против работодателя. Утверждается, что компания использовала ИИ для отбора людей на увольнение, а алгоритм занижал баллы тем, кто болел, был в декрете, ухаживал за близкими или людям с инвалидностью. ИИ-эффективность: в иске указано, что Meta оценивала сотрудников с помощью внутренней языковой модели и программ для отслеживания нажатия клавиш и экранов. Истцы заявляют о нарушении…
Открыть пост в MAX - 91 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.
В соцсети Threads врачи рассказывают по одному совету, который дали бы пациентам — мы собрали несколько из них и добавили к ним комментарий из нашего инстаграма. А какой совет от врача запомнился и пригодился лично тебе? Приходи в комменты — самые полезные соберём в следующую подборку.
Открыть пост в MAX - 103 просмотров, 15 июл. 2026 г.
Что произошло с телом, когда ты позавтракал ультрапереработанной едой? Она буквально въелась в твою кровь, предполагает новое исследование. Что случилось? Новое исследование показало, что ультрапереработанные продукты могут оставлять в крови характерный след из промышленных трансжиров, жирных кислот и маркеров нарушенного энергетического обмена. Одновременно в крови снижается уровень липидов, нужных клеткам для нормальной работы. Это вредно? Авторы предполагают, что избыток углеводов может дополнительно стимулировать организм синтезировать жиры самостоятельно. Такой сдвиг, в теории, может…
Открыть пост в MAX - 245 просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.
Блюма Зейгарник была молодой аспиранткой, когда заметила странную вещь: официант в кафе легко помнил сложный неоплаченный заказ, но сразу забывал его после расчёта. Изучение этой особенности сознания сделало её имя известным во всём мире. Сегодня эффект Зейгарник используют в сериальных крючках, онлайн-курсах, геймификации приложений и дейтинге. Посмотри видео о том, как он работает и почему мозг так плохо отпускает незавершённое. Но для самой Зейгарник это был только ранний этап биографии. Её дальнейшая жизнь — это история советского XX века: арест мужа, преследования, работа с фронтовиками…
Открыть пост в MAX - 114 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.
Целый день разгребал десятки чатов, а к вечеру чувствуешь себя так, будто разгружал вагоны. Ничего не сделал, но силы куда-то ушли? Знакомься, это телепрессинг. Что это такое? Телепрессинг — это внутреннее давление, побуждающее человека немедленно отвечать на электронные сообщения, даже когда объективной необходимости в этом нет. Психологи ещё в 2015 году заметили: чем сильнее у людей эта потребность, тем хуже у них со сном и тем выше риск выгорания. Это же только сообщения? Но потребность к ответу — это не просто привычка, а тревожное состояние. Высокий уровень телепрессинга снижает…
Открыть пост в MAX - 118 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.
Два робота из магазина провели хирургические операции под управлением врачей. В будущем это может помочь справиться с нехваткой хирургов. Что случилось? Американские врачи провели две хирургические операции, дистанционно управляя человекоподобными роботами Unitree G1. Китайские андроиды свободно продаются в магазинах, они использовали обычные хирургические инструменты. Операции прошли успешно. Кого они оперировали? Пока только живых свиней. Роботы, управлявший ими хирург и хирург-ассистент удалили у животных желчные пузыри. Андроиды были зафиксированы, чтобы не упасть на пациентов, в ходе…
Открыть пост в MAX - 146 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.
Качественный сон после 40 оказался ключевой фактором защиты от преждевременного физического увядания. Вот как это работает: О чём речь? Опубликованная турецкими учёными работа показала значительную роль плохого сна в развитии старческого увядания. Его биологические и психосоциальные предпосылки формируются уже с 40 лет, считают авторы. Как это работает? Мы постоянно напоминаем тебе и себе о пользе здорового сна. Его недостаток ломает циркадные ритмы и запускает процессы системного воспаления, говорится в работе. Без достаточного сна организм не успевает восстанавливать мышечную ткань, это…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.