Тренировки

TelegramЗдоровье и фитнес

@trenirovkie

Цель - создать место сильных людей 🔥

1.0K
Подписчиков
112.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
0.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Тренировки

1.0Kподписчиков1.1Kсредний охват112.6%охват (RR)0.8%вовлечённость (ER)

Цель - создать место сильных людей 🔥

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Тренировки" посвящен фитнесу и здоровому образу жизни. Автор делится своими тренировками, достижениями и советами по достижению спортивных результатов. Контент канала ориентирован на людей, интересующихся спортом, желающих улучшить свою физическую форму и мотивированных к саморазвитию.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

112.6%Охват
Подписчиков1.0K
Просмотров/пост1.1K
Отличная
Качество
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.1K на пост — это ~100% от 1.0K подписчиков
100%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
112.6%
Охват (RR)
Отличное
0.80%
ER (вовлечённость)
~9 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
7
репостов