Тревожные сырники

@trevozhnie_sirniky

Мария Лаврская, Психолог & писательница Блог про сохранение ментального благополучия Про то как тревожиться и делать важное ✨ Помогаю найти в себе опору, смелость и спокойствие Запись на сессию и сотрудничество: @lavr_mar

Открыть в Telegram →

781

Подписчиков

42.9%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

8.4%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Тревожные сырники

781подписчиков335средний охват42.9%охват (RR)8.4%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Тревожные сырники" ведёт психолог Мария Лаврская, которая делится своими мыслями о ментальном благополучии и способами справляться с тревогой. В своих постах она обсуждает фильмы, книги, личные наблюдения и даёт советы по сохранению спокойствия в жизни. Канал будет интересен тем, кто интересуется психологией и ищет практические рекомендации по работе с тревожностью.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

42.9%Охват

Подписчиков781

Просмотров/пост335

Высокая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~335 на пост — это ~43% от 781 подписчиков

43%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

42.9%

Охват (RR)

Отличное

8.36%

ER (вовлечённость)

~28 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.