MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

UNA.TUNA

TelegramЗдоровье и фитнес

@unatuna22

ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ ИНТЕГРАТИВНОГО НУТРИЦИОЛОГА — Колодкиной Евгении Александровны email: xea555@gmail.com Сайт: https://unatuna.online/ ИНН 667112878577 ОГРН 323665800024962

Открыть в Telegram →
42.2K
Подписчиков
4.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале UNA.TUNA

42.2Kподписчиков2.1Kсредний охват4.9%охват (RR)2.2%вовлечённость (ER)

ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ ИНТЕГРАТИВНОГО НУТРИЦИОЛОГА — Колодкиной Евгении Александровны email: xea555@gmail.com Сайт: https://unatuna.online/ ИНН 667112878577 ОГРН 323665800024962

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Telegram-канал "UNA.TUNA" ведёт интегративный нутрициолог Евгения Александровна Колодкина. Канал посвящён здоровому образу жизни и делится информацией о правильном питании, влиянии девайсов на здоровье и полезных добавках. В последних постах автор рассказывает о важности йода в рационе, пользе тщательного пережевывания пищи и сочетаниях витаминов для максимальной эффективности.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

4.9%Охват
Подписчиков42.2K
Просмотров/пост2.1K
Реакций/пост37
Очень низкая
Качество
1.80%
Реакции/просм.
9
Постов
37
Реакций/пост
1.80%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~2.1K на пост — это ~5% от 42.2K подписчиков
5%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.9%
Охват (RR)
Низкое
2.19%
ER (вовлечённость)
~45 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 9 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «UNA.TUNA»

  1. 1.5K просмотров, 47 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Я не призываю вас полностью отказаться от беспроводной гарнитуры Принципиальное значение имеет только одно: сколько часов в день вы держите девайс в ушах И если есть возможность уменьшить потенциальную нагрузку без ущерба для качества жизни ⬇️ почему бы этого не сделать?

    Открыть пост в MAX
  2. 1.5K просмотров, 43 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Замечали, что всё чаще супермодели и биохакеры появляются именно в 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 наушниках? Это не случайность и не дань ретро-моде ⚡ Дело в том, что беспроводные наушники работают через Bluetooth и создают электромагнитное поле буквально в сантиметре от головного мозга И часто по несколько часов подряд 🙈 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 понимать: на сегодняшний день доказательная медицина не считает Bluetooth-излучение опасным. Его мощность очень низкая. 🌟 Но и у человечества пока нет клинических данных длиной в 30–40 лет, чтобы оценить эффект такого непрерывного воздействия При этом…

    Открыть пост в MAX
  3. 2.3K просмотров, 46 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 🩷 ⚪️ Детям — 1 капля в день во время еды ⚪️ Взрослым — 3 капли в день во время еды Можно добавлять в пищу или напитки ⚪️ Курс — 1 месяц ЗАКАЗАТЬ НА WB ЗАКАЗАТЬ НА OZON Список противопоказаний оставила в комментариях ⤵

    Открыть пост в MAX
  4. 1.8K просмотров, 35 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Как распознать ДЕФИЦИТ ЙОДА ⤵ ⤵ ⤵

    Открыть пост в MAX
  5. 1.9K просмотров, 50 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Встречайте 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 🅱 в линейке UNA TUNA Долгожданный ЙОД 💛 В самой высокоусвояемой жидкой форме 🤩

    Открыть пост в MAX
  6. 2.3K просмотров, 32 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ⚪️ Без него у женщин не будет нормальных эстрогенов ⚪️ Не будет нормально работать щитовидка ⚪️ Не будет энергии и шикарных волос Он должен быть в рационе у каждой ЖЕНЩИНЫ и РЕБЁНКА Догадались, о какой добавке речь? 😌 👇🏻

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 4.9% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

187
упоминаний
0
репостов

Публикации

9 последних публикаций