Медитация для начинающих | Тергар

@uspokoenie_uma

Как начать медитировать? 🧘🏼‍♀️ Курсы по медитации для новичков — узнайте о том, как практиковать формально и в повседневной жизни. ➡️ Зарегистрироваться на курс: https://tergar.ru/tg-gol1 📩 По всем вопросам @tergarrussia

Открыть в Telegram →

856

Подписчиков

32.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

5.7%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Медитация для начинающих | Тергар

856подписчиков281средний охват32.8%охват (RR)5.7%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 24.07.2026

Канал "Медитация для начинающих | Тергар" предлагает материалы по освоению медитации, в том числе онлайн-курсы. Контент канала ориентирован на тех, кто только начинает свой путь в практике осознанности и желает узнать о формах медитации как в повседневной жизни, так и в рамках специальных курсов.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

32.8%Охват

Подписчиков856

Просмотров/пост281

Высокая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~281 на пост — это ~33% от 856 подписчиков

33%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

32.8%

Охват (RR)

Отличное

5.69%

ER (вовлечённость)

~16 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.