VLADLENAFIT

TelegramЗдоровье и фитнес

@vladlenafit

О фитнесе, питании, беге и путешествиях Инстаграм: instagram.com/vladlenafit max-l9zd

Открыть в Telegram →

32.3K

Подписчиков

+100

21.7%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

3.0%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале VLADLENAFIT

32.3Kподписчиков7.0Kсредний охват21.7%охват (RR)3.0%вовлечённость (ER)+1.6Kза 30 дней

О фитнесе, питании, беге и путешествиях Инстаграм: instagram.com/vladlenafit max-l9zd

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "VLADLENAFIT" посвящен фитнесу, питанию и путешествиям. Автор делится короткими видеозарядками, рецептами блюд и рассказывает о своих поездках. Контент будет интересен тем, кто следит за своим здоровьем и образом жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+1.6K+5.3%

Вовлечённость

21.7%Охват

Подписчиков32.3K

Просмотров/пост7.0K

Реакций/пост97

Средняя

Качество

1.39%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

1.39%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~7.0K на пост — это ~22% от 32.3K подписчиков

22%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

21.7%

Охват (RR)

Среднее

3.03%

ER (вовлечённость)

~212 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

4 последних публикаций