О канале Спортивная Я🧘♀Готовлюсь к лету
Владелец пока не добавил описание.
AI-обзор
Обновлено 18.07.2026Канал "Спортивная Я🧘♀Готовлюсь к лету" публикует рецепты блюд с указанием их калорийности и составом. Также в канале можно найти советы по тренировкам, направленные на укрепление спины.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Спортивная Я🧘♀Готовлюсь к лету»
- 28 просмотров, 13 июл. 2026 г.
Ролл с творогом и бананом 🍌 Рецепт полезного десерта КБЖУ на всю порцию: 332/15.4/7/50 🥗 Банан - 1 шт ( 80 гр у меня) 🥗 Клубника - 20 гр 🥗 Лаваш - 60 гр 🥗 Творожок - 60 гр 🥗 Паста шоколад фундук - 16 гр 🧘♀ Спортивная Я | Подписаться 👈
Открыть пост в MAX - 46 просмотров, 13 июл. 2026 г.
Брат мужа начал вести себя подозрительно. То «случайно» окажется на кухне, когда я ставлю чайник, то поджидает у работы именно в час моего ухода. Последней каплей стала попытка приобнять меня «просто так». Терпение лопнуло. Я позвала обоих на серьезный разговор. Муж покраснел и хранил тяжелое молчание. Брат переглянулся с ним, вздохнул и произнес: «давно надо было тебе признаться». На самом деле...
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 13.06.2026
- @spletnica_vopros1 пост
- @anon_sydbi1 пост
- @razgovornodusham1 пост
- @recepty_po_live1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @v_otnosheniyax1 пост · 79 охват
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.