Заметки Культуриста

@zamkult

Каждый в этом сообществе понимает суть Отдай всё, что есть и только тогда получишь больше, чем было Связь со мной @volandemortl Здесь про: ДИЧАЙШИЙ ПАМП БАДИБИЛДИНГ ФАРШ ( не говяжий) БИОХАКИНГ

Открыть в Telegram →

2.4K

Подписчиков

12.1%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Заметки Культуриста

2.4Kподписчиков289средний охват12.1%охват (RR)2.8%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Заметки Культуриста" посвящен дичайшему пампа билдингу и биохакингу. Автор делится своими наблюдениями о тренировках, питании и фарме, а также отвечает на вопросы подписчиков. Контент канала может быть интересен тем, кто интересуется культуризмом и бодибилдингом.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

12.1%Охват

Подписчиков2.4K

Просмотров/пост289

Низкая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~289 на пост — это ~12% от 2.4K подписчиков

12%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

12.1%

Охват (RR)

Низкое

2.77%

ER (вовлечённость)

~8 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.