MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

ЗдравЦифра

TelegramЗдоровье и фитнес

@zdravcifra

Проект, трансформирующий подход к управлению здоровьем семьи. Здесь — про связь между питанием, энергией и качеством жизни. 📩 Для связи: @zdravcifra_contact 🌐 Сайт: https://zdravcifra.ru/ Установить приложение: https://zdravcifra.ru/app

Открыть в Telegram →
2.8K
Подписчиков
9.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
11.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале ЗдравЦифра

2.8Kподписчиков257средний охват9.2%охват (RR)11.3%вовлечённость (ER)+230за 30 дней

Проект, трансформирующий подход к управлению здоровьем семьи. Здесь — про связь между питанием, энергией и качеством жизни. 📩 Для связи: @zdravcifra_contact 🌐 Сайт: https://zdravcifra.ru/ Установить приложение: https://zdravcifra.ru/app

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "ЗдравЦифра" посвящен теме здорового образа жизни и взаимосвязи питания, энергии и качества жизни. В постингах обсуждаются вопросы правильного питания, важности микроэлементов и влияния пищевой индустрии на здоровье. Канал будет интересен тем, кто стремится улучшить свое благополучие и узнать больше о здоровом образе жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+230+10.5%

Вовлечённость

9.2%Охват
Подписчиков2.8K
Просмотров/пост257
Реакций/пост6
Низкая
Качество
2.33%
Реакции/просм.
1
Постов
6
Реакций/пост
2.33%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~257 на пост — это ~9% от 2.8K подписчиков
9%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
9.2%
Охват (RR)
Низкое
11.28%
ER (вовлечённость)
~29 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «ЗдравЦифра»

  1. 12 просмотров, 6 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Завтрак, обед и ужин — это не только про подсчет калорий Это железо, магний, витамины группы B и еще десятки важнейших микроэлементов, которые просто невозможно точно высчитать вручную. Мы автоматизировали этот процесс. Вы просто фиксируете свою еду, а алгоритмы сами раскладывают ее на нутриенты: 🔹 Детализация каждого приема пищи. Сразу видно, какую реальную пользу принес утренний омлет или вечерний салат. 🔹 Точный расчет на порцию. Система пересчитывает все витамины и минералы строго под тот объем, который вы съели. 🔹 Контроль дефицитов. Наглядная статистика подскажет, каких элементов не…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

2
рекл-постов
749
охват рекламы
72
реакции
Продвигал:
  • @Gaydudinova_Liubov1 пост
  • канал #id504004833935_biz1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

15
упоминаний
0
репостов

Публикации

1 последних публикаций