ЗОЖ РЖД🍀

@zozh_rzd

🍀 Привет! Ты попал на канал железного здоровья РЖД! Наши другие соцсети: MAX https://max.ru/zozh_rzd Вконтакте https://vk.com/zozh_rzd Rutube https://rutube.ru/channel/38814399/ You-Tube https://www.youtube.com/@zozh_rzd РКН - https://sur…

Открыть в Telegram →

13.6K

Подписчиков

7.7%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

0.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ЗОЖ РЖД🍀

13.6Kподписчиков1.1Kсредний охват7.7%охват (RR)0.9%вовлечённость (ER)-100за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "ЗОЖ РЖД🍀" посвящен здоровому образу жизни и делится советами по питанию, рецептами блюд и информацией о различных аспектах здоровья. В последних постах обсуждаются темы правильного питания, расстройств пищевого поведения, сезонных блюд и полезных привычек. Канал также проводит конкурсы и предлагает бесплатные онлайн-консультации специалистов.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-100-0.7%

Вовлечённость

7.7%Охват

Подписчиков13.6K

Просмотров/пост1.1K

Низкая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.1K на пост — это ~8% от 13.6K подписчиков

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

7.7%

Охват (RR)

Низкое

0.86%

ER (вовлечённость)

~9 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

887

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@rzd_hospital_krasnodar1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов