Психология | Psychologies в мессенджере MAX — 16 500 подписчиков, аналитика и статистика

Когда накапливается тревога, напряжение или усталость, не всегда понятно, как с этим быть В канале Екатерины Пыхаревой собраны инструменты, которые помогают с этим бороться: • техники для снижения стресса и тревоги; • работа с эмоциями через тело; • медитации для работы с состоянием; • разборы ситуаций, с которыми сталкиваются многие: страх, постоянный контроль, проблемы в отношениях. Все материалы доступны в её канале, подписывайтесь, чтобы не потерять. Реклама. 0+. ИП Сурцева Екатерина Сергеевна, ОГРНИП: 319631300061743, erid: 2SDnjdztU1x

В какой-то момент в профессии появляется естественный запрос на большее Не потому что «чего-то не хватает». А потому что приходит следующий этап развития. Когда уже есть знания, практика и опыт. Тогда возникает желание не просто работать, а делать это системно, спокойно и с опорой внутри. Понимать, что происходит с клиентом и что происходит с вами в процессе. Не собирать работу из разрозненных инструментов, а выстроить цельную систему, в которой всё становится на свои места. 16 апреля в 19:00 мск пройдёт вебинар «Только для психологов. Метод ЭРП». Вебинар проведет клинический практикующий психолог и основатель института психологии ИНЭРП – Олег Ерёменко На нём участники познакомятся с новым методом экзистенциально-ресурсного подхода (ЭРП), который помогает: • работать глубже и структурнее, • чувствовать больше уверенности в процессе, • выстраивать устойчивую практику, • и опираться не только на знания, но и на систему. . Вход свободный, но нужно зарегистрироваться. Реклама. ООО «ИНЭРП», ИНН: 2312324244, ОГРН: 1242300001822, erid: 2SDnjcHcyX8

Напоминание: купить журнал✔️ В весеннем номере PSYCHOLOGIES «Телесный интеллект» Сергей Лазарев с психологом Ольгой Тонковой-Кузнецовой рассуждает, что действительно нужно, чтобы быть здоровым: • как выстроить полезные привычки; • как не попасть в зависимость от подсчёта шагов и калорий; • помогают ли трекеры здоровья внимательнее относиться к телу и стоит ли им доверять; • как справляться со стрессом; • разбор теории привязанности. Новый выпуск PSYCHOLOGIES уже в продаже! Ищите его в магазинах и на маркетплейсах: WB, OZON и Яндекс Маркет. Реклама. ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 115114, г. Москва, ул. Дербеневская, д.15Б, этаж/пом. 6/VI, ОГРН: 1157746721395, erid: 2SDnjdeGUch

❗️Внимание: ваше тело с вами разговаривает! И это называется «телесный интеллект» Зацикливаетесь на калориях и подсчете шагов? Мало спите, но много работаете? Ваш мозг на пределе и не успевает осознать халатное отношение к здоровью. А вот тело все чувствует и посылает сигналы💬 Но пока голосом разума будет Сергей Лазарев — приглашенный главред весеннего номера PSYCHOLOGIES. Он как никто другой знает, как сохранять баланс в вечной стычке здоровья и работы на износ. Как привить полезные привычки, не впадая в зависимость от гаджетов и «ПэПэ», что поможет справиться со стрессом и к какому типу привязанности вы относитесь — читайте в PSYCHOLOGIES! Журнал уже продается в магазинах и на маркетплейсах: WB https://www.wildberries.ru/catalog/788948269/detail.aspx?targetUrl=GP OZON https://ozon.ru/product/zhurnal-po-psihologii-psychologies-89-mart-2026-aprel-2026-3491771262/?hs=1&utm_source=site&utm_medium=cpc&utm_campaign=vendor_org_21938 и Яндекс Маркет https://market.yandex.ru/card/zhurnal-po-psikhologii-psychologies-89-mart-2026---aprel-2026/5097344141?do-waremd5=NlMbf8oB_jDQfPZNjnfheA&businessId=8051405&ogV=-12 Реклама. 16+ ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 115114, г. Москва, ул. Дербеневская, д.15Б, этаж/пом. 6/VI, ОГРН: 1157746721395, erid: 2SDnjcLem5T

❗️Внимание: ваше тело с вами разговаривает! И это называется «телесный интеллект» Зацикливаетесь на калориях и подсчете шагов? Мало спите, но много работаете? Ваш мозг на пределе и не успевает осознать халатное отношение к здоровью. А вот тело все чувствует и посылает сигналы💬 Но пока голосом разума будет Сергей Лазарев — приглашенный главред весеннего номера PSYCHOLOGIES. Он как никто другой знает, как сохранять баланс в вечной стычке здоровья и работы на износ. Как привить полезные привычки, не впадая в зависимость от гаджетов и «ПэПэ», что поможет справиться со стрессом и к какому типу привязанности вы относитесь — читайте в PSYCHOLOGIES! Журнал уже продается в магазинах и на маркетплейсах: WB, OZON и Яндекс Маркет. Реклама. 16+ ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 115114, г. Москва, ул. Дербеневская, д.15Б, этаж/пом. 6/VI, ОГРН: 1157746721395, erid: 2SDnjcLem5T