MaxBookMaxBook
Маруся

Маруся в мессенджере MAX — 5 737 подписчиков, аналитика и статистика

@marysyasobol

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

5.7K
Подписчиков
+40
324.8%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост10 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (324.8%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (50%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 18.6K просмотров на пост
Активный канал: 268 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Маруси
  • Рецепты кулинарные
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Маруся

5 737подписчиков18 631средний охват1.7%вовлечённость+225за 30 днейЕда и кулинария

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Маруся» опережает примерно 70% из 1 786 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 18 631 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
  • Вовлечённость аудитории (1.7%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 190% (медиана — 0.6%).

Сравнение построено по 1 786 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Маруся»

  1. 3.0K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня в рубрике завтраков я хочу поделиться вкусной намазкой на бутерброды. Всего 3 ингредиента и пару часов для «пожениться». Можно оставить на ночь Сметана от 20% и выше 2 ст л Икра красная имитированная 1 ст л Укроп чуть-чуть Все смешали а утром на поджаренный хлебушек Икру, конечно, можно настоящую

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

Сегодня в рубрике завтраков я хочу поделиться вкусной намазкой на бутер
  2. 3.5K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Самый модный салат этим летом😁 Салат с хрустящей фетаксой Очень прикольно и превращает обычный овощной салат в праздничную подачу и вот этот хруст сыра.. ммм Все просто. Делаем любой овощной салат по вашему вкусу.. у меня: Салат 🥬 Огурец 🥒 Помидор 🍅 Редис 🫜 Берём фетаксу без рассола. На такой тазик я взяла 1/2 пачки. Режем ее кубиком Далее в крахмал, в яйцо, в сухари (берите любые панировочные, я взяла сухари панко) Обваливаем и в аэрогриль. Можно и в заранее разогретую духовку Я готовила при 200 градусах минут 6. Просто смотрите по золотистому цвету. Сыр не вытекает. Все…

    Самый модный салат этим летом😁
Салат с хрустящей фетаксой

Очень прикольно и превращает обычный ово
  3. 3.8K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же считается он😉 В холодильнике была пачка творога и я спросила у Миши, чего он желает Выбор пал на творожные пончики Готовлю часто - получается вкусно 😋 Если вы собирались их приготовить, то это время настало😁 дольше собираемся, как всегда, а по факту 10 минут подготовки и 10 минут жарки. Творог 9% 250 гр Мука пшеничная 110 гр Яйцо С1 1 шт Сахар 50 гр Разрыхлитель 5 гр Ванилин на кончике ножа Масло для жарки (лучше жарить в сотейнике, так расход масла минимальный) Сахарная пудра для…

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же с
  4. 1.7K просмотров, 122 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же считается он😉 В холодильнике была пачка творога и я спросила у Миши, чего он желает Выбор пал на творожные пончики Готовлю часто - получается вкусно 😋 Если вы собирались их приготовить, то это время настало😁 дольше собираемся, как всегда, а по факту 10 минут подготовки и 10 минут жарки. Творог 9% 250 гр Мука пшеничная 110 гр Яйцо С1 1 шт Сахар 50 гр Разрыхлитель 5 гр Ванилин на кончике ножа Масло для жарки (лучше жарить в сотейнике, так расход масла минимальный) Сахарная пудра для…

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же с
  5. 4.3K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила вчера копченую нерку а она суховата. Решила сделать риет В идеале ему бы конечно постоять пару часов, чтобы вкусы все поженились Нерка копченая 150 гр (я готовлю так из любой вареной/копченой/в собственном соку рыбы) Творожный сыр 140 гр Маринованные огурцы 2 шт небольших Лук шалот или ялтинский 1/4 луковицы Чуть соли и перца Готовьте с удовольствием 🤍

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила в
  6. 2.7K просмотров, 149 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила вчера копченую нерку а она суховата. Решила сделать риет В идеале ему бы конечно постоять пару часов, чтобы вкусы все поженились Нерка копченая 150 гр (я готовлю так из любой вареной/копченой/в собственном соку рыбы) Творожный сыр 140 гр Маринованные огурцы 2 шт небольших Лук шалот или ялтинский 1/4 луковицы Чуть соли и перца Готовьте с удовольствием 🤍

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила в
  7. 4.8K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Отзыв из вк🥰 На мороженое из СЕЛЁДКИ😁

    Отзыв из вк🥰

На мороженое из СЕЛЁДКИ😁
  8. 3.3K просмотров, 101 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Отзыв из вк🥰 На мороженое из СЕЛЁДКИ😁

    Отзыв из вк🥰

На мороженое из СЕЛЁДКИ😁
  9. 5.5K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как через 3 дня замуж вышла), по просьбе своей подписчицы, я попробовала приготовить ачму на сковороде, а для вкуса добавила в нее ветчину🥰 Ролик с рецептом набрал огромный охват, а такая ачма на сковороде появилась у всех блогеров😊 Если любите мою ленивую ачму - поставьте мне ❤️❤️❤️ А если Вы ее не готовили ещё - скорее исправляетесь ⠀ Лаваш 180 гр Ветчина 100 гр (можно куриное филе готовое покрошить или любую колбаску) Сыр 100 гр, лучше лёгкий до 25% (идеально подойдет моцарелла для…

    Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде 

Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как че
  10. 4.0K просмотров, 286 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как через 3 дня замуж вышла), по просьбе своей подписчицы, я попробовала приготовить ачму на сковороде, а для вкуса добавила в нее ветчину🥰 Ролик с рецептом набрал огромный охват, а такая ачма на сковороде появилась у всех блогеров😊 Если любите мою ленивую ачму - поставьте мне ❤️❤️❤️ А если Вы ее не готовили ещё - скорее исправляетесь ⠀ Лаваш 180 гр Ветчина 100 гр (можно куриное филе готовое покрошить или любую колбаску) Сыр 100 гр, лучше лёгкий до 25% (идеально подойдет моцарелла для…

    Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде 

Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как че
  11. 5.5K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    На ужин «Цезарь» в японском стиле (это я его так назвала и при этом взяла в ковычки) Обалденно получился с кунжутным соусом! Если любите экспериментировать, то обязательно попробуйте так приготовить Ингредиенты: Салат романо или айсберг Куриное филе 100 гр +яйцо+мука + масло для жарки Сыр твердый 15 гр Сухарики (у меня чесночные) - по вкусу Помидор 1 маленький Соус кунжутный 2 ст л Приготовление: Куриное филе хорошо отбить, яйцо размешать вилкой, обвалять филе в яйце и в муке. В процессе посолить. Обжарить по 5 минут с каждой стороны. Если любите менее хрустящие, то обжаривайте минуты по…

    На ужин «Цезарь» в японском стиле (это я его так назвала и при этом взяла в ковычки)

Обалденно полу
  12. 4.2K просмотров, 109 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    На ужин «Цезарь» в японском стиле (это я его так назвала и при этом взяла в ковычки) Обалденно получился с кунжутным соусом! Если любите экспериментировать, то обязательно попробуйте так приготовить Ингредиенты: Салат романо или айсберг Куриное филе 100 гр +яйцо+мука + масло для жарки Сыр твердый 15 гр Сухарики (у меня чесночные) - по вкусу Помидор 1 маленький Соус кунжутный 2 ст л Приготовление: Куриное филе хорошо отбить, яйцо размешать вилкой, обвалять филе в яйце и в муке. В процессе посолить. Обжарить по 5 минут с каждой стороны. Если любите менее хрустящие, то обжаривайте минуты по…

    На ужин «Цезарь» в японском стиле (это я его так назвала и при этом взяла в ковычки)

Обалденно полу
  13. 2.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Мои хорошие, заметила за собой одну вещь. Чем больше дел, тем чаще начинаешь забывать какие-то мелочи. Зашла в комнату и забыла зачем. Пошла за одним продуктом - вернулась с другим. Открыла телефон и не помнишь, что хотела посмотреть 😄 И дело не всегда в возрасте. Очень часто это просто перегрузка. Мозг, как и весь организм, нуждается в поддержке. Поэтому сегодня про комплекс витаминов группы B от PROORGANIC 🌿 Витамины группы B участвуют во множестве процессов в организме, но особенно важны для: ❤️ нормальной работы нервной системы ❤️ памяти и концентрации внимания ❤️ снижения последствий…

    Мои хорошие, заметила за собой одну вещь. Чем больше дел, тем чаще начинаешь забывать какие-то мелоч
  14. 6.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ на завтрак а-ля чебуреки из кабачков, с моцареллой и зеленым луком На 4 шт: Кабачок 400 гр Яйцо С1 1 шт Мука пшеничная 90 гр Соль щепотка, разрыхлитель 1/2 ч л Моцарелла (не в рассоле) 50 гр Зеленый лук несколько перьев (можно больше) Масло растительное 10 гр Приготовление: Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем от жидкости. Добавляем муку, яйцо, зеленый лук, соль и разрыхлитель. Сначала вам покажется, что тесто даже не перемешать и много муки. Но, дайте постоять ему минут 10, затем еще раз перемешайте, и тесто кабачковое станет именно таким, как нужно. Как…

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

на завтрак а-ля чебуреки из кабачков, с моцареллой и зеленым луком

На
  15. 4.7K просмотров, 147 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, мои хорошие ❤️ на завтрак а-ля чебуреки из кабачков, с моцареллой и зеленым луком На 4 шт: Кабачок 400 гр Яйцо С1 1 шт Мука пшеничная 90 гр Соль щепотка, разрыхлитель 1/2 ч л Моцарелла (не в рассоле) 50 гр Зеленый лук несколько перьев (можно больше) Масло растительное 10 гр Приготовление: Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем от жидкости. Добавляем муку, яйцо, зеленый лук, соль и разрыхлитель. Сначала вам покажется, что тесто даже не перемешать и много муки. Но, дайте постоять ему минут 10, затем еще раз перемешайте, и тесто кабачковое станет именно таким, как нужно. Как…

    Доброе утро, мои хорошие ❤️

на завтрак а-ля чебуреки из кабачков, с моцареллой и зеленым луком

На

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

2
CCI
2
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
5.0K подп.

Официальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑 правильное питание 🍽️ кето и интервальное …

50%
Подслушано похудение
Подслушано похудение
5.4K подп.
46%
ПП Сладости | Полезные сладости без сахара
ПП Сладости | Полезные сладости без сахара
4.0K подп.

@ulyana_inntravel 🍰 Здесь вы найдёте рецепты: ✳️ Лёгких десертов ✳️ Полезных конфет ✳️ Низкокалорийных тор…

44%
Leonov_chef
Leonov_chef
6.1K подп.

👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное в…

43%
Rovenskaya_sveta | Дипломированный нутрициолог
Rovenskaya_sveta | Дипломированный нутрициолог
3.7K подп.

Дипломированный нутрициолог (4 диплома🎓) МОЙ САЙТ(УСЛУГИ) ➡️ 🔹со мной похудели более 45000👫 🔹«запрещёнк…

43%
ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
3.9K подп.

@ulyana_inntravel 🍏ПП Рецепты без скуки и крайностей ⚖️Каждое блюдо — про баланс, лёгкость и любовь к себе…

42%
Ксения Вебер
Ксения Вебер
5.5K подп.
42%
Лена ИзиБизиКук
Лена ИзиБизиКук
6.1K подп.

@easy.busy.cook Небанальные рецепты. Завтраки🔝и сытость на весь день Про еду, любовь и море Чат для коммен…

42%
КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
7.0K подп.

✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рец…

41%
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение
5.3K подп.

💊 Эндокринолог, Диетолог, Врач превентивной Anti-age медицины 👩‍⚕️Похудение, Диабет, Гормоны Сайт 🛜 ольг…

41%
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ /Десерты
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ /Десерты
57.3K подп. | ER 1.0%

Рецепты, которые хочется повторить! 🍰Сладкие мечты, воплощённые в жизнь По всем вопросам: по рекламе: Мене…

Грузинская кухня | Рецепты 🇬🇪
Грузинская кухня | Рецепты 🇬🇪
57.0K подп. | ER 0.6%

Хачапури, хинкали и море специй. Тот самый вкус настоящего Тбилиси у тебя дома.