Максимально наша в мессенджере MAX — 9 155 подписчиков, аналитика и статистика

Очень радуюсь, что снова стала гулять и ходить если не по 10 тысяч шагов, то близко к тому, но погода иногда препятствует моим стараниям шевелиться. Вот сейчас второй день в Москве просто отвратительно, сыро и дождливо, поэтому остаётся либо идти на дорожку в спортзал, либо менять активность. Честно говоря, в такую серость даже во двор выходить неохота, поэтому я выбираю второй вариант. Если нет сил на тяжёлую тренировку, я выбираю у FitStars что-нибудь попроще — кардио для новичков, например. Чтобы разогнать пульс, но не упариться. А когда настрой в порядке, можно и программу для похождения сделать, а потом добить чем-нибудь прицельным вроде тренировки на пресс или ягодицы. Обожаю! И мне нравится, что из коротких занятий можно составить полноценную тренировку на час-полтора. В апреле безлимитный доступ можно купить со скидкой 70% и получить в подарок премиум на год — со всеми обновлениями, доступом к марафонам, медитациям и прочему. А за выполненные тренировки, как всегда, есть подарки — сертификаты в магазин FitStars, возможность посадить дерево в лесу и стильная форма или инвентарь. Вот и мотивация как раз будет. Так что присоединяйтесь. О рекламодателе ООО «Парсек». erid: 2VSb5ySaEGJ

Хороших каналов здесь становится всё больше, и вот уже с нами Лена, которая «Дай списать». У неё отличные ностальгические посты и смешные одностишия, классные люди в подписчиках и в целом всё прям супер-супер. Вот короткая подборка того, что, как нынче принято говорить, откликается лично мне. Даже с учётом того, что моя ностальгия по косметике — уже по каталогам Faberlic и Avon, а не советской туши. Но всё равно — написано-то как! Двухступенчатый уход от красоты https://max.ru/c/-70941123087087/AZy95_9ebYE Про белого коня и рыцаря https://max.ru/c/-70941123087087/AZzdGeFjZns Колготки со стразами https://max.ru/c/-70941123087087/AZ0-jek9VG8 Читаем-читаем! https://max.ru/c/-70941123087087

Вашу ж, сука, Машу ж. Сервисы, которые вкорячивают рекламу посреди музыкальной композиции или клипа, должны быть законодательно лишены задницы. И чести, и достоинства, и денег, и радости в жизни. Вот чтоб там все за пять секунд до оргазма вместо криков бабы своей слышали: «Запор? Деликатное решение деликатной проблемы!» Вот чтоб там у всех перед носом всегда чеки заканчивались на кассе и ровно 23:00 пробивало, когда они с бутылкой водки стоят. Вот чтоб там им всем всегда была красная волна светофоров и железнодорожный переезд стабильно перед носом закрывался им перед пятью товарняками на 120 вагонов каждый. Вот чтоб им поссать всегда приспичивало перед их очередью в визовом центре и в городской поликлинике на сдачу крови. Вот чтоб у них последнее парковочное место занимали всегда за секунду до включения поворотника. Потому что если вы людям вот так кайфы обламываете — ничего хорошего вы не заслуживаете, идите в жопу, вот.

У моей 13-летки есть, как и у всех, думаю, дурацкая привычка: сначала она до мушек в глазах пялится в телефон или планшет, а потом больная и несчастная вылезает из комнаты и жалуется, что у неё болит голова. Иногда до тошноты. Каждый раз перед этими жалобами я раз десять предагаю ей оторваться от гаджетов и пойти погулять, покачаться на качелях, потренить в спортзале, послушать музыку в гамаке на улице или вместе со мной что-нибудь приготовить. К сожалению, почти никогда не работает. Как с этим бороться? Вот здесь нашла полезный эфир от психолога Ирины Губановой, очень любопытно послушать, рекомендую!

С Олей мы знакомы давно, хоть и заочно, и даже состояли в одном чате. Это автор, наверное, самого уютного блога о телевидении, без истерик, злобы и прочего, что обычно свойственно людям из ящика. Её читать — одно удовольствие, честно. Добрые и забавные истории о муже Германе, о работе, о «Двух капитанах» Каверина — много всего. Вот просто для примера — цитата: Пытаемся снять квартиру в Питере. Едем куда-то очень далеко на Васильевский остров и пытаемся найти вход в какой-то современный ЖК, вписанный в историческую застройку. Муж звонит риелтору: — Подскажите, где вход? От ДК Кирова? Это такое персиковое здание в стиле конструктивизма? — О, да вы легко приживетесь в этом городе! Обязательно подпишитесь, пока канал закрыт, но это из-за особенностей MAX: https://max.ru/join/phxAoBINN6p6JWjxupqBgPq-6tbWewwOPsS_x3fRLUg