MaxBookMaxBook
Диетические рецепты | ПП

Диетические рецепты | ПП в мессенджере MAX — 22 295 подписчиков, аналитика и статистика

@dietsrecipes

🍒Избранные рецепты для правильного питания и здорового похудения с расчетом КБЖУ на 100 г ✅ Реклама: https://clck.ru/3RPh6M Биржа: https://telega.in/m/dietsrecipes Похудение | диета | пп рецепты | правильное питание

22.3K
Подписчиков
+1.2K
127.8%
Вовлечённость
Высокая
64/100
Индекс
Хорошо
Стабильный ростВирусный контент10 рекл. постов7 рекл. упоминаний · 12.0K просмотров
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (вирусный/внешний охват) (127.8%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (50%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 26.9K просмотров на пост
Активный канал: 315 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала Диетические рецепты | ПП

Канал «Диетические рецепты | ПП» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @dietsrecipes, которое объединяет 22 295 подписчиков в категории «Еда и кулинария». Средний охват одной публикации в канале Диетические рецепты | ПП составляет 26 894 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 127.8%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Диетические рецепты | ПП изменилось на +7.7K. Описание канала: 🍒Избранные рецепты для правильного питания и здорового похудения с расчетом КБЖУ на 100 г ✅ Реклама: https://clck.ru/3RPh6M Биржа: https://telega.in/m/dietsrecipes Похудение | диета | пп рецепты | правильное питание Среди последних публикаций канала Диетические рецепты | ПП: «Куриная грудка с очень вкусной, пикантной начинкой 🍗🧄», «Вкуснейший салат из запечённых перцев с творожным сыром 🫑🧀», «Идея для вкусного завтрака 🥒🍳». Статистика канала Диетические рецепты | ПП собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

127.8%ER
Просмотры26.9K
Отличная
Качество
120.6%
Охват/подп.
315
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~26.9K из 22.3K (100%)
100%
Активные (26.9K)Неактивные (0)
120.6%
Просмотры/подписчик
Отличное
127.75%
ER (вовлечённость)
~34.4K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Фото 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Фото (6)
Текст (14)

Калькулятор ROI рекламы

CPM
18,85 ₽
стоимость 1000 просмотров
CPA (подписчик)
0,54 ₽
при конверсии ~3.5%
Рост за месяц (7.7K)
4 155 ₽
оценка затрат на рекламу
Цена размещения
507 ₽
26.9K просмотров
Основная часть роста приходится на органические и другие источники, а не на рекламу

Рекламная история

10
Рекламных постов
5.6K
Ср. охват рекламы
56.0K
Всего просмотров
~1.7K ₽
Оценка стоимости поста
21%
Рекл. охват от органики
Выше среднего

🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 26 апреля и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8

24 апр. 2026 г.5.0K просм.CPM: 300 ₽

😱ТЫ ДО СИХ ПОР ТАК И НЕ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА? Я тоже не знала, как похудеть, пока не нашла КРУТОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» Я не поверила своим глазам, но только ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ я: ✅ ПОХУДЕЛА НА 4,5 КГ ✅ УБРАЛА ОБЪЁМЫ НА 18 СМ ✅ ПОДТЯНУЛА ЖИВОТ КУРС СТАРТУЕТ УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ БЕСПЛАТНО! Делюсь ССЫЛКОЙ на канал, где я нашла КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» 👈переходи ПО ССЫЛКЕ! https://max.ru/ХУДЕЕМ НАВСЕГДА Надеюсь ты успеешь в этот поток, мест в нём не так много НАЖИМАЙ НА КНОПОЧКУ! 👇👇👇

17 апр. 2026 г.7.2K просм.CPM: 300 ₽

А я теперь худею без спорта, легко и вкусно! Тоже устала от диет, которые не работают? Я нашла решение! В этой базе ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм собраны проверенные, полезные и вкусные блюда. -3-4 кг стабильно в месяц. Подпишись 👉 https://max.ru/school__nutrition

10 апр. 2026 г.7.0K просм.CPM: 300 ₽

🔥 САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ– БЕСПЛАТНО! ➡️ Голод или постоянная готовка, обвисшая кожа и морщины, полный запрет вкусняшек и алкоголя – побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Диетолог Алина создала уникальную систему "6 ШАГОВ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ", по которой худеют до 3-х килограммов за неделю! Всё просто: выполняете практические задания без спорта и подсчета калорий, употребляя привычные продукты. Марафон подойдёт, если у вас: — Замедленный метаболизм или гормональный сбой — Постоянные срывы и откаты — Менопауза — Нет времени на готовку 💡 Собираемся с 12 по 17 апреля в закрытом канале. С нас — крутой игровой формат, полезные подарки, книги рецептов и многое другое! С вас — похудение без побочек! 👉 Жмите ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке https://max.ru/join/EbCGmW95Sh0SXy2_ADqhicR7QB3XkOEKN21eSrAnRm0

10 апр. 2026 г.7.5K просм.CPM: 300 ₽

А я теперь худею без спорта, легко и вкусно! Тоже устала от диет, которые не работают? Я нашла решение! В этой базе ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм собраны проверенные, полезные и вкусные блюда. -3-4 кг стабильно в месяц. Подпишись 👉 https://max.ru/school__nutrition

5 апр. 2026 г.8.1K просм.CPM: 300 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

7
CCI
7
Упоминают каналов

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
120.6%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала Диетические рецепты | ПП?

На текущий момент у канала Диетические рецепты | ПП в мессенджере MAX 22 295 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на +7.7K.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Диетические рецепты | ПП?

Engagement rate канала Диетические рецепты | ПП равен 127.8% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала Диетические рецепты | ПП?

Среднее количество просмотров одного поста в канале Диетические рецепты | ПП — 26 894. Всего опубликовано 315 постов.

Сколько стоит реклама в канале Диетические рецепты | ПП?

Стоимость размещения рекламного поста в канале Диетические рецепты | ПП составляет 507 ₽. Цена указана владельцем канала или рассчитана на основе данных биржи MaxBook.

В какой категории находится канал Диетические рецепты | ПП?

Канал Диетические рецепты | ПП в мессенджере MAX относится к категории «Еда и кулинария». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала Диетические рецепты | ПП?

Индекс доверия (Trust Score) канала Диетические рецепты | ПП — 64/100. Это средняя надёжность — большинство показателей в норме.