MaxBookMaxBook
Правильное питание

Правильное питание в мессенджере MAX — 4 948 подписчиков, аналитика и статистика

A+

@propitanie

Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор. Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich

4.9K
Подписчиков
+341
139.3%
Вовлечённость
Высокая
60/100
Индекс
Хорошо
Стабильный ростВирусный контент2 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (вирусный/внешний охват) (139.3%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (10%) — есть место для размещений
Средний охват: 6.4K просмотров на пост
Активный канал: 133 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала Правильное питание

Канал «Правильное питание» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @propitanie, которое объединяет 4 948 подписчиков в категории «Здоровье и фитнес». Средний охват одной публикации в канале Правильное питание составляет 6 424 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 139.3%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Правильное питание изменилось на +1.6K. Описание канала: Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор. Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich Среди последних публикаций канала Правильное питание: «Анна прислала фотографии:», «Планы на лето грандиозные - носить короткое, облегающее, открытое. И ради это…», «Я не геройствую, не сажусь на голодную диету, а создаю себе такой режим питан…». Статистика канала Правильное питание собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

139.3%ER
Просмотры6.4K
Отличная
Качество
129.8%
Охват/подп.
133
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~6.4K из 4.9K (100%)
100%
Активные (6.4K)Неактивные (0)
129.8%
Просмотры/подписчик
Отличное
139.26%
ER (вовлечённость)
~8.9K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Фото 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Фото (7)
Текст (12)
Реклама (1)

Калькулятор ROI рекламы

Рекламная история

2
Рекламных постов
2.8K
Ср. охват рекламы
5.6K
Всего просмотров
~1.1K ₽
Оценка стоимости поста
44%
Рекл. охват от органики
Выше среднего

🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 26 апреля и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8

24 апр. 2026 г.1.6K просм.CPM: 400 ₽

🔥 САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ– БЕСПЛАТНО! ➡️ Голод или постоянная готовка, обвисшая кожа и морщины, полный запрет вкусняшек и алкоголя – побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Диетолог Алина создала уникальную систему "6 ШАГОВ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ", по которой худеют до 3-х килограммов за неделю! Всё просто: выполняете практические задания без спорта и подсчета калорий, употребляя привычные продукты. Марафон подойдёт, если у вас: — Замедленный метаболизм или гормональный сбой — Постоянные срывы и откаты — Менопауза — Нет времени на готовку 💡 Собираемся с 12 по 17 апреля в закрытом канале. С нас — крутой игровой формат, полезные подарки, книги рецептов и многое другое! С вас — похудение без побочек! 👉 Жмите ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке https://max.ru/join/EbCGmW95Sh0SXy2_ADqhicR7QB3XkOEKN21eSrAnRm0

10 апр. 2026 г.4.0K просм.CPM: 400 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
129.8%
Охват/подписчики

Кросс-платформенное присутствие

Каналы и профили Правильное питание на других платформах

Общий охват4.9K

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала Правильное питание?

На текущий момент у канала Правильное питание в мессенджере MAX 4 948 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на +1.6K.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Правильное питание?

Engagement rate канала Правильное питание равен 139.3% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала Правильное питание?

Среднее количество просмотров одного поста в канале Правильное питание — 6 424. Всего опубликовано 133 постов.

В какой категории находится канал Правильное питание?

Канал Правильное питание в мессенджере MAX относится к категории «Здоровье и фитнес». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала Правильное питание?

Индекс доверия (Trust Score) канала Правильное питание — 60/100. Это средняя надёжность — большинство показателей в норме.