О здоровье: с медицинского на русский в мессенджере MAX — 2 358 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «О здоровье: с медицинского на русский»

1. 100 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

   Тот жир, который вас убивает, не виден в зеркале — проверьте свою талию 🧠📏 Когда мы думаем о лишнем весе, первое, что приходит в голову — складки на боках, животе, бёдрах. Но самый опасный жир находится не там, где его можно ущипнуть. Это висцеральный жир — тот, что окутывает внутренние органы: печень, поджелудочную железу, кишечник. Его не видно, его нельзя взять в руки, но именно он тихо и методично разрушает здоровье. 🔴 Подкожный жир vs висцеральный: в чём разница? — Подкожный жир — лежит прямо под кожей, его можно ущипнуть. Он в основном косметический, метаболически нейтрален,…

   
2. 98 просмотров, 07 авг. 2026 г., видео

   Капилляры — самые многочисленные сосуды в нашем теле А не известные всем вены и артерии. В теле взрослого человека капилляров примерно 150 миллиардов! Функция этих тончайших сосудов заключается в окончательной доставке питательных веществ к тканям и участии в регуляции артериального давления. Именно капилляры создают интересные кровеносные сеточки подобно паутине☝🏻

3. 145 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Бетагистин. Он же - Бетасерк, Вестибо, Вестикап, Тагиста®, Бетацентрин, Вертран. ⠀ Сегодняшний пост посвящен самому популярному по назначениям врачей препарату от любого головокружения. ⠀ Меня ооооочень часто упрекают в том, что я отрицаю все препараты, про все препараты плохо пишу, все у меня без доказанной эффективности. И эти упреки заканчиваются фразой «дак что можно пить то?». ⠀ Если внимательно почитать мои посты, то про реально эффективные, работающие и безопасные препараты постов даже больше, чем про неработающие. Но как правило их пропускают, а вот разгромы препаратов вызывают кучу…

   
4. 139 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

   Насколько «вечный двигатель» у сердца? Ведь этот орган работает без устали — какой у него запас прочности? Специалисты заявляют, что сил сердца вполне хватит на жизнь в течение 150 лет! На всякий случай первый в списке долгожителей человек прожил 122. Запас и правда предостаточный👐🏻

5. 144 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Поза сна может быть скрытой причиной высокого давления, о которой вы не догадываетесь 🛌💤 Многие пациенты с гипертонией тщательно следят за диетой и принимают таблетки, но забывают спросить себя: как я сплю? Не сколько часов, а именно в какой позе? Ответ на этот вопрос может кардинально повлиять на цифры тонометра. 😴 Если вы спите на спине — это зона риска, особенно при храпе. Когда человек лежит на спине, язык и мягкие ткани горла под действием силы тяжести смещаются назад и частично перекрывают дыхательные пути. Воздух проходит с трудом — возникает храп, а в тяжёлых случаях — остановки…

   
6. 143 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

   Молекулярный армрестлинг Интересный процесс того, как транспортные белки борются за частицу☝🏻 В итоге, один транспортный белок оказывается «сильнее» другого и уносит молекулу в нужном направлении.

7. 140 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Вы жаворонок или сова? На самом деле всё гораздо сложнее — узнайте свой тип сна и его риски Мы привыкли делить людей на «сов» и «жаворонков», но наука выделяет пять биологических типов сна — и у каждого есть свои особенности и уязвимости. Определите свой тип, чтобы лучше понимать, на что обратить внимание. 🦉⏰ 🟡 Жаворонок-тревожник Ранний подъём, хорошее здоровье, но постоянное прокручивание проблем в голове. Ум не выключается. Риск: хроническое напряжение, тревожность. 🟡 Жаворонок-апатичный Встаёт рано, но без энергии, разбитость с утра. Часто связан с депрессивными симптомами. Риск:…

   
8. 44 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Мешки под глазами — это не только косметический дефект, но и возможный симптом нескольких серьёзных заболеваний 👁⚠️ Многие привыкли списывать отёчность под глазами на недосып или вечерний солёный ужин. Однако в некоторых случаях этот признак может сигнализировать о проблемах с почками, сердцем или носовыми пазухами. Разбираем три основных заболевания, при которых появляются мешки под глазами, и их характерные особенности. 🔍 Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит) — мешки под глазами появляются внезапно, часто за одну ночь; — отёк мягкий, тестоватый, кожа может быть бледной; —…

   
9. 97 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   👅 Язык как карта организма: где миф, а где реальность? «А ну-ка покажи язык!» — эту фразу мы помним с детства. Бабушки ставили диагноз по цвету налёта, мамы пугали гастритом из-за географического рисунка, а в интернете до сих пор гуляют «карты», где кончик языка отвечает за сердце, а корень — за кишечник. Но можно ли сегодня, в век МРТ и УЗИ, доверять такому народному барометру здоровья? Разбираемся вместе . Восток vs Запад 🥢🇷🇺 В традиционной китайской медицине осмотр языка — это основа диагностики. Считается, что организм проецирует состояние внутренних органов на разные зоны: -…

   
10. 112 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

    Благодаря чему движутся наши глаза? Конечно, благодаря мышцам☝🏻 При их сокращении глазное яблоко поворачивается, направляя взгляд в соответствующую сторону. Всего в управлении этим движением 6 глазодвигательных мышц — 4 «прямых» и 2 «косых».