Просто Вкусно в мессенджере MAX — 14 364 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Просто Вкусно»

1. 607 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Простая идея для идеального ужина 😍 Ингредиенты: • картофель - 800 гр • индейка - 600 гр • сметана - 2 ст. л • соль, специи - по вкусу • помидоры черри - 10 шт • моцарелла - 100 гр • пармезан - 80 гр Запекаем при 180° 50 минут Просто вкусно

2. 744 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Батончики «MILKA» в полезном варианте Калорийность и состав на 100 г: 241 ккал, 17 г белков, 9 г жиров, 20 г углеводов. Ингредиенты: - Творог в брикете — 180 г - Сухое обезжиренное молоко — 50 г - Подсластитель - Шоколад горький или без сахара — 150 г Для карамели: - Сухое обезжиренное молоко — 150 г - Молоко — 180-200 г - Подсластитель - Арахис — 60 г Просто вкусно

3. 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Сытный и очень вкусный творожный тортик КБЖУ на 100гр:135/8/4/14 Ингредиенты: - Овсяные хлопья 80 гр - Яйца 2 шт - Какао 1 ст.л - Творог 200 гр - Клубника - Банан 1/2 - Подсластитель по вкусу Просто вкусно

4. 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Яблочные колечки с орехами для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 71.1/3.2/4.5/2.4 Ингредиенты: - Яблоки - Мёд - Орешки Просто вкусно

5. 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Вкуснейший салат из печени 😍 Ингредиенты: • печень говяжья - 500-600 гр • морковь - 250 гр • лук - 250 гр • майонез • соль, перец - по вкусу Просто вкусно

6. 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   ПП арахисовый рулет без вреда для фигуры Калорийность и БЖУ на 100 г: 189 калорий, 12 г белков, 9.8 г жиров, 7.2 г углеводов. Ингредиенты: - 40 г рисовой муки - 50 г кефира - 3 яйца - 15 г какао - 1/2 ч. л. разрыхлителя - Подсластитель по вкусу Для начинки: - 200 г мягкого творога - 100 г рикотты - 50 г арахисовой пасты - Подсластитель по вкусу Для украшения: - Варёная сгущёнка без сахара - Орехи Этот десерт можно приготовить, не беспокоясь о фигуре. Просто вкусно

7. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Нежнейший творожный мусс с бананом КБЖУ на 100гр:100/9/2/9 Ингредиенты: - Творог - Натуральный йогурт - Банан - Какао для посыпки Просто вкусно

8. 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Простое блюдо на ужин, которое выручит всегда 😍 Ингредиенты: • картофель • копченые колбаски - 300 гр • помидор черри - 150 гр • соль, перец - по вкусу • копченая паприка - 1 ч. л • хмели-сунели - 1 ч. л • сметана - 3 ст. л • сыр - 100 гр • зеленый лук Просто вкусно

9. 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Шоколадный Баунти пудинг без сахара и молочных продуктов. Калорийность и состав на 100 граммов: 180 калорий, 4 г белков, 10 г жиров, 18 г углеводов. Ингредиенты: - 2 спелых банана - 1 спелый авокадо - 2 столовые ложки какао без добавок с небольшой горкой - 3-5 столовых ложек семян чиа - Корица по желанию - Кокосовая стружка или чипсы для украшения - Ягоды или фрукты для украшения Это отличный десерт, который можно приготовить без вреда для здоровья. Просто вкусно

10. 1.7K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Низкокалорийный лимонно-белковый десерт с минимумом калорий КБЖУ на всю порцию: 203/24/9/5 Ингредиенты: - Яйца 2 шт - Мягкий творог 125 гр - Молоко 10 гр - Лимонная цедра - Сок половинки лимона - Подсластитель по вкусу Просто вкусно

11. 1.8K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    В этом рецепте предлагается приготовить картофельные клецки с мясом. Ингредиенты: • картофель - 1 кг • мясо - 1 кг • морковь - 1 шт • лук - 3 шт • чеснок - 3 зубчика • томатная паста - 1 ст. л • вода - 500 мл • мука - 2 ст. л • крахмал - 2 ст. л • соль, перец - по вкусу • лавровый лист • растительное масло Приготовление: 1. Отварите картофель до готовности, затем сделайте из него пюре. 2. Мясо нарежьте мелкими кусочками и обжарьте с луком, морковью и чесноком. 3. Добавьте томатную пасту, воду, лавровый лист, соль и перец. Тушите до готовности мяса. 4. Смешайте картофельное пюре с мукой и…

12. 1.8K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Невероятно вкусный белковый салат 😍 Ингредиенты: • куриное филе отварное - 250 гр • огурцы маринованные - 100 гр • красная фасоль - 150 гр • зёрна граната - 100 гр • лук - 50 гр • уксус - 3 ст. л • сметана (10%) - 30 гр • грецкие орехи - 25 гр • зелень - по вкусу Просто вкусно

13. 1.9K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Луковая пицца с камамбером 😍 Ингредиенты: • лук - 2 шт • полутвердый сыр - 200 гр • сыр камамбер - по вкусу • сахар - 2 ст. л • манка - по вкусу • сливочное масло - по вкусу • оливковое масло - по вкусу • трюфельное масло - по вкусу • тесто для пиццы - 1 шт Запекать при 250°С 10 минут Просто вкусно

14. 1.8K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Блинный торт без вреда для фигуры Калорийность и состав на 100 г: 180 ккал, 9 г жиров, 9 г углеводов, 14 г белков. Ингредиенты: Для теста: - 3 яйца - 260 мл тёплого молока - 120 мл кипятка - 150 г муки - 35 г какао - сахарозаменитель по вкусу - щепотка соли - 1 ст. ложка масла Для бисквита: - 2 яйца - сахарозаменитель по вкусу - 30 г какао - 20 г рисовой муки - 1/2 ч. ложки разрыхлителя Для крема: - 350 г мягкого творожка - 150 мл сливок 33% - сахарозаменитель по вкусу Десерты без вреда – это возможно. Просто вкусно

15. 2.0K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Просто попробуйте этот обалденный яблочный а-ля чизкейк без глютена КБЖУ на 100гр:90/6/2/11 Ингредиенты: - Яблочное пюре из банки 300 гр - Греческий йогурт 300 гр - Яйца 3 шт - Кукурузный крахмал 50 гр - Яблоко - Ваниль Просто вкусно