CO🍳KING BOSS в мессенджере MAX — 6 164 подписчиков, аналитика и статистика
@bosco_500
👩🏻🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻🍳ПП рецепты 👩🏻🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 11.07.2026- Личный блог автора Z
- Кулинарные рецепты и советы
- Авторские колонки с рецептами
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале CO🍳KING BOSS
👩🏻🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻🍳ПП рецепты 👩🏻🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: [контакт скрыт]
Положение в категории «Мода и красота»
- По числу подписчиков канал «CO🍳KING BOSS» опережает примерно 85% из 1 965 каналов категории «Мода и красота» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 6 579 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
Сравнение построено по 1 965 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «CO🍳KING BOSS»
- 492 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
🧀 Финики с сыром #закуски Идеальная закуска к вину. Запекаем в духовке при 180 градусах 15-20 минут. 📝 Вам понадобятся: • финики крупные • сыр горгонзола • багет • сыр Бри • груша • мёд/орехи
- 502 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Изысканная закуска из сладких абрикосов, запеченных с сыром бри, и пикантных анчоусов Ингредиенты: • Абрикосы • Сыр бри • Анчоусы • Оливковое масло • Свежий тимьян • Чёрный молотый перец • Цедра лайма
- 505 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Простой в приготовлении и очень вкусный салат с тунцом 😍 Ингредиенты: • огурцы - 2 шт • яйца - 3 шт • консервированный тунец - 1 банка • соль, перец - по вкусу • сметана/ майонез
- 499 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
🥔 Картофельные шарики с сыром Ингредиенты: • картофель – 500 г. • сыр – 100 г. • желток – 1 шт. • мука – 2-3 ст. л. • зелень • соль • чёрный перец Панировка: • мука • яйца – 1-2 шт. • панировочные сухари Приятного аппетита!
- 525 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
🍗 Курица в медово-лаймовой глазури 📝 Ингредиенты: Куриное филе бедра - 8-10 шт Сок лайма - 80 мл Зира - 1-2 ч.л Паприка - 2 ч.л Хлопья чили - 1-2 ч.л Гранулированный лук - 1-2 ч.л Мёд - 50 гр Кинза (мелко нарезанная) - 3 ст.л Оливковое масло - 2 ст.л Чеснок - 4 зубчика Соль 🔥 Приготовление: 1. Смешайте сок лайма, мёд, оливковое масло, измельчённый чеснок, кинзу, зиру, паприку, хлопья чили, гранулированный лук и соль. 2. Замаринуйте куриное филе в получившейся смеси на 2–3 часа. 3. Обжарьте курицу на хорошо разогретой сковороде-гриль с двух сторон до румяной корочки. Во время…
- 539 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Мини-хачапури на завтрак 🧀 Ингредиенты: • Творог 5% 180 гр • Сыр 50 гр • Яйца 3 шт (1 в тесто, 2 в начинку) • Мука (у меня рисовая цельнозерновая) 3 ст ложки
- 619 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
🍲 Легкий куриный овощной суп 📝 Ингредиенты: Оливковое масло - 1 ст.л Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Сельдерей - 2 стебля Чеснок - 3 зубчика Куриные ножки - 5 шт Лавровый лист - 2 шт Вода - 1,5 л Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. В большой кастрюле разогреть масло на среднем огне. 2. Добавить морковь, лук и сельдерей, нарезанные кубиком, и обжарить в течение нескольких минут. Добавить чеснок и перемешать до аромата — около 30 секунд. 3. Затем добавляем куриные ножки, лавровые листья, соль и перец по вкусу, воду. Доводим до кипения, а затем уменьшаем огонь до минимума, чтобы он томился и варим…
- 637 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Фрикадельки с вкуснейшим соусом Для котлет: - говяжий фарш – 500 г - панировочные сухари – 4 ст.л - молоко – 5 ст.л - лук – 1 шт - яйца – 1 шт - горчица – 1 ч.л - чёрный перец – 0,5 ч.л - мускатный орех – 1 щепотка - соль – по вкусу Для соуса: - сливочное масло – 1 ст.л - мука – 2 ст.л - бульон – 400 мл - сливки – 200 мл - чёрный перец, соль и мускатный орех – по вкусу Приятного аппетита!
- 671 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Шаурма с оригинальным соусом Ингредиенты: • филе куриного бедра - 800 г • огурцы - 2 шт. • помидоры - 2 шт. • листья салата - 100 г • лук - по желанию • лаваш - 2 шт. Маринад для куриных бедрышек: • соль - по вкусу • черный молотый перец - 0,5 ч.л. • тмин- щепотка • паприка сладкая - 0,5 ч.л. • паприка копчёная - 0,5 ч.л. • хмели-сунели - 0,5 ч.л. • сушеный чеснок - 0,5 ч.л. • растительное масло - 2 ст.л. Для соуса: • майонез - 120 г • сметана 25-30 % - 60 г • кефир 2,5 % - 50 мл • соль, перец - по вкусу • хмели-сунели - 1 ч.л. • чеснок - 2 зубчика
- 643 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Быстрый творожный пирог с лавашом Ингредиенты: - творог (5-9%) – 600 г - яйца – 3 шт - сахар – 100 г - сметана (15-20%) – 150 г - сухофрукты (изюм, курага) – 150 г - соль – 1 щепотка - ванилин (или ванильная паста) – по вкусу - лаваш – 4 листа Для заливки: - яйцо – 1 шт - сахар – 1 ст.л - сметана – 1 ст.л с горкой Приятного аппетита!
- 551 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
🥔 Картофель с мясными рулетиками #горячее #обеды #ужины Картофель с мясом — идеальное сочетание для сытного ужина. Готовим час под пергаментом, и ещё пять минут без него — для золотистой корочки. 📝 Вам понадобятся: ▫️морковь – 1 шт. ▫️сулугуни – 100 г. ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️сметана – 1 ст. л. ▫️куриные бедра – 6 шт. ▫️картофель ▫️стручковая фасоль ▫️соль, перец, паприка, сухой чеснок, специи для картофеля ▫️масло растительное – 50 мл.
- 570 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Невероятно вкусная лазанья из баклажанов Ингредиенты ⤵️ 🔸Баклажан - 2 шт 🔸Фарш - 500 гр 🔸Помидор - 2 шт 🔸Сыр - 180 гр 🔸Лук - 1 шт 🔸Чеснок - 2 зубчика 🔸Томатная паста - 1 ст.л 🔸Растительное масло - 4 ст.л 🔸Соль, перец 🔸Зелень
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко
Здоровье и забота о самочувствии каждый день. Профилактика, образ жизни и полезные советы для организма. ⚠️…
Канал о похудении по диете Дюкана: простые рецепты, меню, разбор продуктов и лайфхаки для результата без ср…
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал о силе природы. Травы, настои, полезные растения, женские практики и натуральные с…
Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. …
Оля Катюшина 🥰 Тут у нас про красоту, здоровье и восстановление фигуры после 3 родов + стильные лучки на к…
Худею с помощью Велгия Эко. Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше. Форум ч…
🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. Здесь ты найдешь: ✅ Проверенные рационы на 1200…
Официальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑здоровое питание, кето и интервальное голода…
Подробные ПП рецепты , с описанием, видео. Завтрак , обед , десерт , ужин, кбжу. По всем вопросам: Сервис а…
✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рец…
Здоровье без воды - Коротко о пользе и профилактике - Практичные лайфхаки - Ежедневные полезные привычки - …