Эльмира Довлатова | Психология Саморазвития в мессенджере MAX — 3 730 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Эльмира Довлатова | Психология Саморазвития»

1. 583 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Ретрит в Дагестане. День 4: горы, гроза и практики у костра ❤️ Этот день начался на смотровой площадке, где мы танцевали лезгинку на фоне гор)) Было столько движения, смеха и живой энергии, что утро сразу задало настроение всему дню☀️ Потом мы отправились в Гоор, к знаменитому «Языку тролля». Там невероятные виды, от которых буквально перехватывает дыхание: глубокие ущелья, горные вершины, орлы в небе и ощущение огромного пространства вокруг. Мы много фотографировались, я даже устроила съемку верхом на лошади, а местный старейшина рассказал нам историю этих мест) После обеда мы побывали в…

   
2. 795 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Медитация на восстановление нервной системы. Спокойствие и тишина 🙏🏻 То, что нужно в день солнцестояния! После просмотра этого видео вы: ✅ сможете успокоить мысли и снизить внутреннее напряжение ✅ почувствуете больше расслабления, тишины и эмоциональной устойчивости ✅ восстановите контакт с телом и дыханием ✅ сможете мягко отпустить накопившуюся тревогу, усталость и беспокойство ✅ настроитесь на состояние безопасности, спокойствия и внутренней опоры ✅ создадите условия для более глубокого отдыха и восстановления после эмоциональной нагрузки 📺СМОТРЕТЬ В YOUTUBE 💙СМОТРЕТЬ В…

   
3. 893 просмотров, 21 июн. 2026 г.

   Начали реинтеграцию ❤️✨ Кто тоже участвует в практикуме и реинтеграции, подключайтесь к нам онлайн! Кто не с нами, рекомендую сегодня максимально напитаться энергией стихий, природы и заложить фундамент на следующие полгода через работу над своим состоянием 🙏🏻✨

4. 975 просмотров, 21 июн. 2026 г.

   САМЫЙ ВАЖНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ! Сегодня — летнее солнцестояние ☀️ Как правильно прожить этот день? Сегодня в 11:24 мск наступит летнее солнцестояние — самая высокая точка солнечного цикла и самый длинный световой день в году В традициях разных народов этот период связывали с очищением, подведением итогов, обновлением и выбором направления на следующие месяцы. Поэтому сегодня особенно важно следить за тем, куда уходят ваше внимание, силы и эмоции🙏🏻 Что сегодня лучше не делать: • вступать в конфликты и выяснять отношения на сильных эмоциях • перегружать себя делами и пытаться решить все сразу •…

5. 1.1K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Ретрит в Дагестане. День 3: стихия воды и очень особенные знаки ❤️ Третий день начался с Каменной чаши — удивительного ущелья среди скал. Здесь каждая участница шла своим маршрутом в зависимости от желания, с которым приехала на ретрит. Те, кто хотел создать отношения и выйти замуж, проходили путь со своим намерением и внимательно наблюдали за знаками, которые встречались по дороге Участницы с запросами на бизнес и реализацию отправились другим маршрутом) В таких местах особенно хорошо слышно себя. Нет привычного шума, телефонных звонков и чужих советов. Остаются только ваше желание,…

6. 1.1K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Сегодня на ретрите случился очень интересный момент ❤️ Мы общались с горцем из Дагестана, и он сам неожиданно заговорил о летнем солнцестоянии) Рассказал, что они тоже встречают этот день. На видео попал кусочек его слов Никто не задавал ему специальных вопросов, но было ощущение, будто он знал, зачем мы сюда приехали и какой день готовимся встретить🙏🏻 Завтра как раз в 11:00 мск встречаемся на Реинтеграции с участниками практикума «Летнее солнцестояние» и теми, кто приобрел Реинтеграцию отдельно. Будем вместе встречать эту сильную точку года, завершать старое и направлять энергию в те…

7. 1.2K просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Они думали, что уже поздно… Поздно менять профессию Поздно начинать собственное дело Поздно становиться заметной и заявлять о своем таланте Но главные достижения этих женщин случились после 40, 50 и даже 70 лет Листайте карусель и знакомьтесь с историями женщин, которые нашли новое направление, раскрыли свой потенциал и добились признания уже в зрелом возрасте ❤️ Их пути были разными, но в каждом можно увидеть важные закономерности: 1️⃣ Во-первых, накопленный опыт никуда не исчезает. Даже годы, которые кажутся потерянными или не связанными с будущим делом, формируют знания, характер и…

   
8. 1.4K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Ретрит в Дагестане. День 2: бархан, горы, вода и одна почти мистическая история ❤️ Второй день начался очень рано! С самого утра мы сели в джипы и отправились к бархану Сарыкум — огромной песчаной горе, где снимали отдельные сцены фильма «Белое солнце пустыни» Когда стоишь среди этих песков, сложно поверить, что ты находишься в Дагестане. Вокруг огромное пространство, горячий песок, ветер и ощущение, будто попала совсем в другой мир✨🙏🏻 Для меня бархан стал удивительным соединением Земли и Огня) Песок остается землей, дает жизнь растениям, но при этом сильно нагревается, движется, меняет…

9. 1.4K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Такая у нас сегодня была зарядка Просто посмотрите на этот вид и послушайте звук природы на фоне 😍🙏🏻 Если говорить о благодарности сегодня, то точно благодарю за возможность работать так и с такими людьми! Рассказать вам, как прошел вчерашний день?)

10. 1.4K просмотров, 19 июн. 2026 г.

    Почему многие женщины ищут предназначение… и все равно не могут его найти? Я записала этот подкаст после множества разговоров с женщинами, которые говорят одну и ту же фразу: «Я чувствую, что во мне есть потенциал. Но не понимаю, куда его направить» Снаружи жизнь может выглядеть вполне нормально: работа, семья, привычный ритм. Но внутри появляется ощущение, что есть что-то большее. Как будто есть ещё одна версия вашей жизни, к которой вы пока не подошли… ❤️ — кому знакомо это ощущение! И очень часто проблема в том, что мы ищем предназначение слишком узко — только как профессию или дело.…

11. 1.6K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Сердце, полное благодарности, притягивает чудесное ❤️🙏🏻 Кто согласен, ставьте ❤️ И пишите в комментариях, чему вы благодарны сегодня? Давайте устроим флешмоб благодарности 👇🏻

    
12. 1.8K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Ретрит в Дагестане. День 1: что было вчера ❤️ Первый день начался со знакомства с Дагестаном и подготовки к встрече с участницами. До старта тренинга я успела прогуляться с фотографом, рассмотреть город и заглянуть в магазины с местной одеждой. У меня есть традиция: в поездках покупать национальные костюмы. Через ткани, узоры и детали я словно лучше чувствую характер места и его культуру… Поэтому теперь в моей коллекции будут не только узбекские, но и дагестанские образы) А какие у вас есть традиции в поездках? Делитесь в комментариях)) Каждую участницу мы встретили подарками: подготовили…

    
13. 1.8K просмотров, 18 июн. 2026 г.

    5 мифов о реализации и предназначении, в которые верят почти все — и именно поэтому годами не могут найти своё место 💔 Тема предназначения сегодня звучит везде. Все ищут «своё дело», хотят понять, где их путь, где их деньги, где ощущение смысла. Но вокруг этой темы накопилось огромное количество мифов, которые только больше запутывают человека! Разберём самые частые) Миф 1. Реализация себя = большие деньги Это один из самых распространённых перекосов. Кажется, что если человек нашёл своё предназначение, то деньги должны сразу прийти вместе с ним! Но в жизни всё иногда сложнее. И…

14. 1.4K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    ГДЕ НАЙТИ БОНУСЫ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ НА ПРАКТИКУМ? Дорогие, важно 🙏🏻❤️ Если после регистрации вы попадаете в тот же канал телеграм или МАКС, откуда проходили регистрацию, все правильно, так и должно быть) Но отдельные бонусы вас ждут: 1. На почте, которую вы указывали при регистрации. Если указали неверную, пройдите регистрацию снова с той почтой, на которую есть доступ 2. В специальном боте, который отправил вам сообщение. Просто проверяйте личные сообщения 3. На обучающей платформе (кликабельно, нажмите на текст) Обратите внимание, что ссылка откроется только если вы прошли…

    
15. 1.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Куда направить энергию солнцестояния, чтобы она стала деньгами и результатом? ПРАКТИКУМ ПРО ДЕНЬГИ 💸 После летнего солнцестояния у многих появится больше сил, желаний, идей и внутреннего импульса к переменам. Но сама энергия еще не меняет жизнь. Если у нее нет понятного направления, она быстро уйдет в тревогу, суету, бесконечные размышления и попытки одновременно изменить сразу все… Одна из самых быстрых сфер, куда можно направить этот ресурс, — деньги и реализация. Именно здесь энергия быстрее превращается в конкретные действия. Но часто возникает другая сложность: человек чувствует,…