Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви в мессенджере MAX — 20 195 подписчиков, аналитика и статистика

Есть вещи, которые когда-то казались невозможными — а потом стали настолько привычными, что мы перестали их замечать. Когда-то люди не доверяли стиральным машинам и продолжали стирать на руках. Когда появились банковские карты, многие ещё долго носили с собой наличные – на всякий случай. Первые смартфоны казались игрушкой для тех, кому некуда деньги девать. Теперь без него не выходят из дома. С нейросетями прямо сейчас происходит то же самое. Те, кто научился с ними работать, уже не получают преимущество. Потому что задача, которая раньше занимала час, теперь занимает десять минут. Новые идеи, которые не приходили, вдруг появляются. А рутина, на которую каждый день уходили силы, заметно сокращается. И начать может каждый. Маркетолог, которому нужны тексты и визуал. Дизайнер, которому надоело собирать презентации вручную. Аналитик, у которого данные копятся быстрее, чем он успевает их обрабатывать. Человек, который хочет сменить работу и не знает, с чего начать резюме. Или просто тот, кто устал тратить выходные на задачи, которые можно решить за полчаса. Возраст не имеет значения. Профессия – тоже. Академия Эдюсон собрала всё это в курс «Нейросети на практике». Никакой технической подготовки не нужно — только желание разобраться. Курс поможет встроить искусственный интеллект в работу, жизнь и бизнес За 2 месяца вы познакомитесь со 125+ текстовыми и графическими ИИ-сервисами, освоите ChatGPT и YandexGPT, Midjourney, Stable Diffusion, DALL·E 3 и Kandinsky, потренируетесь формулировать запросы на 22 практических заданиях, получите диплом о повышении квалификации и личного куратора на год. Оставьте заявку с промокодом КИРЬЯНОВА – получите скидку 65% и второй курс в подарок! Реклама. ООО «Эдюсон», ОГРН 1147746925369, erid:2W5zFGdigC1

Самое важное, что можно сделать сегодня — научиться слышать Тысячи людей возвращаются домой с грузом, который не видно снаружи. Их семьи пытаются понять, как помочь. И те, и другие ищут специалиста — и всё чаще не находят. По данным РБК, потребность в психологах для работы с военными и их близкими стремительно растёт. Согласно статистике ВОЗ, на 100 тысяч человек в России приходится лишь 4-5 психологов — и многие из них не имеют опыта работы с боевым стрессом. Именно поэтому бойцы нередко не доверяют специалистам и не обращаются за помощью вовсе. Сегодня всерьёз обсуждается создание штата психологов-консультантов из числа самих участников боевых действий. За этим дефицитом стоит и возможность — войти в профессию, где ты нужен по-настоящему. Где каждый принятый случай — это не строчка в отчёте, а чья-то жизнь, которая начинает склеиваться обратно. Академия НАДПО готовит именно таких специалистов. Программа «Кризисный психолог» — 736 часов онлайн-обучения с реальными кейсами, методы работы с боевым стрессом и ПТСР, диплом, соответствующий государственным требованиям. Академия гарантирует помощь в трудоустройстве и поиске первых клиентов. Оставьте заявку на курс с промокодом TGNADPO — получите скидку 70% и 3 мини-курса в подарок! Реклама. АНО ДПО "Национальная академия дополнительного профессионального образования", ИНН 7727344053, erid:2W5zFJepgKj

Иногда в жизни наступает момент, когда всё вроде бы на своих местах, но не покидает странное ощущение, будто что-то не так. Что, если всё, что ты знаешь о себе – ложь? Три жизни. Одна шокирующая правда. И развязка, к которой невозможно подготовиться. Психологический роман «Хрустальная сказка» как раз поднимает вопрос о грани между реальностью и иллюзией. О том моменте, когда привычная картина мира начинает трескаться и становится невозможно делать вид, что всё по-прежнему. Все эти вопросы – о себе, о правде, о внутренней честности и принятии себя настоящего поднимаются в этой книге. И от них уже не получится просто отмахнуться. Это история о том, как мы прячемся от себя. О внутренних конфликтах, которые стараемся не замечать. И о поиске той самой целостности, без которой невозможно жить по-настоящему. Неоднозначный финал книги не даёт готовых ответов, и над ним ещё долго придётся размышлять после прочтения. «Хрустальную сказку» можно заказать на Ozon – если  хочется чего-то не просто захватывающего, но и заставляющего усомниться в реальности. #реклама о рекламодателе

Мне попалась реклама – инкрустированный столик. Очень красивый, разноцветный, восточного стиля. Сам Ашшурбанипал не отказался бы за таким столиком играть в нарды или в другие игры. И цена небольшая. 8 тысяч рублей за такую красоту. Можно кофе пить, можно положить телефон и планшет на этот красивый столик. Но я решила ещё подумать. Надо осознанно потреблять, не совершать импульсивных покупок. И разобраться с доставкой – попозже. Подумаю и куплю, скорее всего. Но этот столик мне начали предлагать постоянно. На почте – столик. Во всех – столик. Под текстами – столик. Вот прекрасный столик! Купите его, скорее купите, только взгляните – он замечательный! Столик, столик, столик… Столик намозолил глаза. Стал назойливым. Узоры на нем какие-то аляповатые, слишком броские цвета. И он надоел уже в виде картинки; покупать его не хочется. Он везде лезет, этот столик. И настойчиво предлагает себя. Куда ни зайдёшь – всюду этот разноцветный столик. И постепенно стали заметны его недостатки. Нет, они и раньше были. Просто назойливость столика стала раздражать. И мозг услужливо начал указывать на недостатки этого изделия, чтобы раздражение оправдать. Он слишком маленький. Слишком яркий. Какой-то кустарный. И цена подозрительно невысокая для мебели ручной работы. Наверное, подделка. Столик остался прежним. Это реакция на назойливость началась. …Не надо быть как столик. Первое тёплое чувство и хорошее отношение можно уничтожить, если не знать меры и навязываться. Лезть и лезть к человеку; писать, звонить, приходить постоянно, предлагать отношения, общение… Куда человек ни придёт, а там уже ждёт столик. Который с каждым разом кажется все менее симпатичным. И нет желания тратить деньги и время на него, он уже прискучил… Это про отношения и про рекламу. Есть грань, за которой милое и интересное превращается в ненужное и тягостное. Иногда эту грань переходят так быстро, что отношения даже начаться не успевают. И возникает раздражение. Хотя все так хорошо начиналось! Людям нужны паузы, нужно время, чтобы самому захотеть купить столик или вступить в отношения. Иначе ничего не получится. А рекламу отключат, нажмут «не интересно». Потому что действительно стало не интересно. Даже наоборот… 🖋️ Анна Кирьянова, из "Кашемировой книги"