MaxBookMaxBook
Новости
Рецепты от Ксю

Рецепты от Ксю в мессенджере MAX — 60 006 подписчиков, аналитика и статистика

A+

@ksu_recepty

Связь со мной: [контакт скрыт] РКН https://gosuslugi.ru/snet/69c0e85e842c7e1e298a98fc

60.0K
Подписчиков
-503
55.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
95
Индекс доверия
Надёжный
30 рекл. постов14 рекл. упоминаний · 459.7K просмотров
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (55.7%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка низкая (10%) — рекламных постов немного
Средний охват: 33.4K просмотров на пост
Активный канал: 1754 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 02.07.2026
  • Личный блог кулинарного эксперта Ксю, предлагающий разнообразные рецепты и советы по питанию.
  • Тематика канала охватывает рецепты, советы по здоровому питанию и планирование меню.
  • Формат подачи включает пошаговые рецепты, меню на неделю и советы по приготовлению блюд.
  • Стиль общения неформальный и дружелюбный, с акцентом на поддержку и взаимодействие с подписчиками.
  • Регулярные посты о здоровом питании и личных достижениях автора в снижении веса.
Темы:рецептыздоровое питаниеменю на неделю
Формат: Смешанный форматАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Рецепты от Ксю

60 006подписчиков33 423средний охват55.7%охват (RR)Еда и кулинария

Связь со мной: [контакт скрыт] РКН https://gosuslugi.ru/snet/69c0e85e842c7e1e298a98fc

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Рецепты от Ксю» опережает примерно 95% из 2 164 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 33 423 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).

Сравнение построено по 2 164 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Рецепты от Ксю»

  1. 2.9K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Плов за 30 минут (палочка выручалочка, быстрый обед,ужин и дети такой вариант очень любят) -мясо (у меня куриная грудка) -морковь -лук Пропорции не пишу, сколько есть и как любите Из специй: -соль -перец -паприка -барбарис -чеснок -1 стакан риса я использовала обычный круглый, если взять басмати, будет более рассыпчатый -2 стакана кипятка Первое фото - круглый рис Втрое фото - рис басмати #курица #индейка #говядина #свинина

  2. 3.4K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Сегодня на обед готовлю плов Показываю какие специи использую и какой рис. Любите плов?

  3. 5.6K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Подборка постов на тему моего питания: 🍏Принцип моего питания https://max.ru/ksu_recepty/AZ8SQ4QSV8A 🍏Как я ем молочные продукты https://max.ru/ksu_recepty/AZ8duJu2UP0 🍏Творог=большой скачок инсулина https://max.ru/ksu_recepty/AZ6G3Jt1CaY 🍏Кофе на голодный желудок https://max.ru/ksu_recepty/AZ8XSd0HPU8 🍏Разбор моего завтрака https://max.ru/ksu_recepty/AZ8mWxiHTao 🍏Рассказываю, как я ем супы https://max.ru/ksu_recepty/AZ75jSVqBEg 🍏Рассказываю про свои ужины https://max.ru/ksu_recepty/AZ7wF1WddKw

    Подборка постов на тему моего питания:

🍏Принцип моего питания https://max.ru/ksu_recepty/AZ8SQ4QSV
  4. 10.2K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Рулетики с яйцом -лаваш -отварные яйца -зеленый лук -сметана -соль, перец -сырое яйцо для смазывания -кунжут Запекала в аэрогриле на 200 гр 10 минут #завтрак #аэрогриль

  5. 15.3K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Песочный цитрусовый пирог 🥧 🍊 🍋 Ингредиенты для теста: -яйца 2 шт -сахар 70 гр -соль щепотка -сливочное масло 100 гр -мука 260 гр -разрыхлитель 10 гр Ингредиенты для начинки: -лимон 2 шт -апельсин 2 шт -сахар 150 гр -крахмал картофельный 50 гр Процесс приготовления: -смешиваем муку с разрыхлителем сахаром и солью -добавляем яйца и мягкое сливочное масло -замешиваем тесто, маленький кусочек убираем в морозилку, большому даем отдохнуть -готовим начинку, чистим фрукты, с одного лимона снимаем цедру теркой и оставляем, удаляем косточки и пробиваем блендером фрукты -вливаем…

  6. 18.9K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Сегодня попробовала впервые приготовить грибную намазку и нам она очень понравилась. Все очень просто - жареные лесные грибы с луком (большая часть лисичек и немного белых), укроп, творожный сыр, соль, перец по вкусу. Все бжик бжик и готово ✔️ На подсушенные хлеб к чашечке кофе ☕️ … Буду еще так готовить.

    Сегодня попробовала впервые приготовить грибную намазку и нам она очень понравилась.

Все очень прос
  7. 17.8K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Трубочки из лаваша с картошкой и беконом Ингредиенты: -лаваш 1 уп (у меня весом 270 гр) -лук 2 шт -картофель 600 гр -бекон 150 гр -яйцо 2 шт (на видео 3, но это много) -соль, перец по вкусу -масло для жарки Процесс приготовления: -отвариваем картофель и мнем его -обжариваем бекон на сухой сковороде, убираем на тарелку -в масле от бекона обжариваем лук -соединяем лук и бекон в сковородке и доводим до готовности -в картошку добавляем лук с беконом, по вкусу добавляем перец -выкладываем начинку и сворачиваем в рулет, слегка придавливая -яйца с добавлением перца и соли взбиваем вилкой…

    Трубочки из лаваша с картошкой и беконом 

Ингредиенты:
-лаваш 1 уп (у меня весом 270 гр)
-лук 2 шт
  8. 17.7K просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Сырные палочки в сухарях -моцарелла -яйцо (у меня только белок) -мука -сухари

  9. 16.3K просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Сегодня для вас вкусная, полезная и интересная рекомендация ⬇️

  10. 16.8K просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    У нас хороший урожай свеклы, а хранить долго не получается, в этом году решила и свеклу сохранить и себе облегчить приготовление борща. Весь процесс показала на видео, пропорций нет, делала на глаз. Получилось 6 пакетиков, буду готовить еще

  11. 15.6K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Подборка вкусных рецептов на выходные: -галета классическая https://max.ru/ksu_recepty/AZwPEkaJaSk -галета творожная https://max.ru/ksu_recepty/AZ4h52-_VXo -лимонад манговый https://max.ru/ksu_recepty/AZ6c2KyxeTA -лимонад из облепихи https://max.ru/ksu_recepty/AZ47FOiDEgU -шашлык из свиной шеи https://max.ru/ksu_recepty/AZ3jwdC-R9g -шашлык из филе бедра индейки https://max.ru/ksu_recepty/AZ3jvICBaec -запеченные овощи https://max.ru/ksu_recepty/AZ3jx1qzGbE -роллы https://max.ru/ksu_recepty/AZyiv041cU8 -суп Том-ям https://max.ru/ksu_recepty/AZ4q8o8sSeY

    Подборка вкусных рецептов на выходные:

-галета классическая https://max.ru/ksu_recepty/AZwPEkaJaSk
  12. 17.1K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Доброе утро ☀️ Мои тарелочки с завтраками из архива. Возможно помогут вам собрать ваш завтрак Напомню свой принцип питания: ✔️3 приема пищи ✔️перекусов 🙅‍♀️ ✔️белок в каждый прием пищи ✔️клетчатка в каждый прием пищи ✔️все что не вода = еда ✔️завтрак - любимый прием пищи, разрешаю себе все, но чтобы был обязательно белок и клетчатка ✔️обед - белок, клетчатка (обычно это овощи) сложные углеводы (макароны, картофель…), если захочется сладкого ем фрукт ✔️ужин - белок и овощи Моя любимая система ⬆️, считать ккал это не мое, готовить для себя отдельно не мое, а вот жить и питаться так…

    Доброе утро ☀️ 
Мои тарелочки с завтраками из архива. 
Возможно помогут вам собрать ваш завтрак 

 Н
  13. 18.4K просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    Меню на пятницу для вас Готовьте и пусть вам будет вкусно В канале есть все рецепты, по поиску можно найти

    Меню на пятницу для вас 
Готовьте и пусть вам будет вкусно 
В канале есть все рецепты, по поиску мож
  14. 19.3K просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

    Доброе утро ☀️ Завтрак на скорую руку, идея для тех у кого нет времени утром готовить, а нужно завтракать. Завтрак, который готовится быстро и сытость будет долгой. Тут главное не переборщить с жирами 😁 1/4 авокадо 1 яйцо И немного халвы #завтрак

  15. 18.7K просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    Гречаники Ингредиенты: -фарш 1 кг (у меня индейка, можно любой брать, можно смешанный) -отварная гречка 250 гр (примерно 100 гр сухой тогда варим) -лук 4 шт -морковь 4 шт -пучок укропа -соль, перец -масло для жарки Процесс приготовления: -лук и морковь обжариваем по отдельности на небольшом количестве масла (по раздельности, чтобы аппетитнее выглядело, если дети плохо реагируют на лук и морковь, тогда можно прокрутить обжаренные овощи вместе с мясом в фарш) -соединяем фарш с луком, морковью, гречкой, укропом -добавляем соль и перец -формируем гречаники и обжариваем с двух сторон…

    Гречаники 

Ингредиенты:
-фарш 1 кг (у меня индейка, можно любой брать, можно смешанный)
-отварная г

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

44
CCI
50
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
Р
Рецепты от Ксю
@ksu_recepty
43.4K
Подп. TG
1.2K
Охват → MAX
Посты с упоминанием MAX:

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Шеф-Повар
Шеф-Повар
59.8K подп.

Купить рекламу: Для связи и по вопросам: резервный

Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
59.5K подп.

Самые вкусные и проверенные рецепты тут

Красивые открытки ПОЖЕЛАНИЯ/ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Красивые открытки ПОЖЕЛАНИЯ/ПОЗДРАВЛЕНИЯ
59.4K подп.

Поздравления и пожелания Большая коллекция поздравительных открыток Купить рекламу

РуТренды
РуТренды
60.8K подп.

Здесь — про тренды, айти и сильный маркетинг. Ваш проводник в интернет-культуру.

БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ
61.1K подп.

По вопросам рекламы и сотрудничества: Еда, кухня, рецепты, вкусные рецепты, домашние рецепты, простые рецеп…

Мы - Пенсионеры
Мы - Пенсионеры
61.3K подп. | ER 0.9%

🎊В нашем канале вас ждет много интересного: тематические новости, рецепты, истории из жизни, юмор и многое…

ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ /Десерты
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ /Десерты
61.4K подп.

Рецепты, которые хочется повторить! 🍰Сладкие мечты, воплощённые в жизнь По всем вопросам: по рекламе: Мене…

Грузинская кухня | Рецепты 🇬🇪
Грузинская кухня | Рецепты 🇬🇪
58.1K подп.

Хачапури, хинкали и море специй. Тот самый вкус настоящего Тбилиси у тебя дома. Сотрудничество: №7762321848

ВЫПЕЧКА К ЧАЮ
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ
62.2K подп.

Купить рекламу: Для связи и по вопросам: резервный

Mommy_to_eva
Mommy_to_eva
63.4K подп.

Ольга🙌 Семья и дети♥️ Дом, эстетика, уют и красота✨ Самые вкусные рецепты😋 Вдохновляющие путешествия🌏 VK…

Blondinka_na_pp
Blondinka_na_pp
56.5K подп. | ER 1.4%

Дипломированный нутрициолог 📌готовые рационы с кбжу для стройной талии 📌 рецепты для всей семьи Связь: Tг

Полина. Красивая грядка
Полина. Красивая грядка
56.4K подп. | ER 3.0%

Увлеченный садовод-огородник Выращиваю по 500 сортов томатов, гигантские петунии Люблю готовить и заготавли…