VitaMeal. Время для жизни☀️ в мессенджере MAX — 23 782 подписчиков, аналитика и статистика

Вы пьёте витамин D, а он не работает. Разбираем ошибки ⬇️ Если вы перешли с рекламы – вы уже знаете, что просто пить капсулу витамина D утром недостаточно. Витамин D без компаньонов и условий проходит мимо, нагружая почки и кошелек. Мы подготовили шпаргалку-инструкцию, в которой собрали полную, правильную схему приема. Внутри – 4 шага простым языком и с объяснением, почему именно так: 🥑 правило «Жирового завтрака», • связка «Энергия x2»: почему сам по себе D3 может не дать бодрости, • дозировка**:** когда нужно 2000 МЕ, когда – 5000 МЕ, и в чём разница, 🌙 ночной помощник: какой минерал обязательно пить на ночь, чтобы схема замкнулась. 👇 Нажмите кнопку, чтобы получить схему приема:

Витамины на весну 🌸✨ Читайте о них в карточках, а заказывайте – по ссылкам ниже. Сохраните подборку💛 ✅ коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С: в порошке WB / Ozon / ЯМаркет в капсулах (240 капсул) WB / Ozon / ЯМаркет ✅ витамины для кожи, волос и ногтей: WB / Ozon / ЯМаркет ✅ омега-3 в натуральной триглицеридной форме: WB / Ozon / ЯМаркет / Золотое Яблоко ✅ витамин D 2000 МЕ: WB / Ozon / ЯМаркет ✅ цинка пиколинат: WB / Ozon / ЯМаркет ✅ мультивитамины для женщин: WB / Ozon / ЯМаркет / Золотое Яблоко ✅ мультивитамины для мужчин: WB / Ozon / ЯМаркет / Золотое яблоко ✅ мультивитамины для детей с 3 лет: WB / Ozon / ЯМаркет Активные ссылки вшиты в текст. Нажимайте на название любимого маркетплейса, чтобы перейти на нужный товар. Не забывайте ставить реакции, если вам нравятся наши подборки!🔥 Задавайте вопросы в чате: https://max.ru/join/ibD2yTR4131gwdfgalP_eW3wQ8CqlK5rRhAqh3JH3us

Друзья, мы рады всех приветствовать на нашем канале!☺️ Напоминаем, что у нас тут есть закрепленный пост со ссылками на маркетплейсы – https://max.ru/vitameal_brand/AZv-kvX1X5g, и чат для ваших вопросов: https://max.ru/join/ibD2yTR4131gwdfgalP_eW3wQ8CqlK5rRhAqh3JH3us

"А точно ли витамин D нужен всем?" – такой вопрос пришёл нам в чате. Мы очень любим, когда вы задаёте вопросы, сомневаетесь, уточняете – это говорит о вашей осознанности💛 Давайте ещё раз вспомним, почему же так исключительно важно следить за уровнем витамина D и получать его в достатке с едой, на солнце и из добавок? Это не заговор и не реклама, а реальные факты: ➡️ Не витамин, а гормон Некоторые медицинские источники прямо называют витамин D гормоном, так как он превращается в почках и печени в активный гормон – кальцитриол. Кальцитриол, в свою очередь, регулирует обмен кальция, фосфора, иммунный ответ и работу более 2000 генов. 1️⃣ Кости и профилактика остеопороза Витамин D регулирует всасывание кальция и фосфора в кишечнике. Мало витамина D – кальций "проходит мимо". А при дефиците кальция организм начинает забирать его из костей. Результат — постепенное снижение плотности костной ткани, риски остеопении и остеопороза. Особенно критично это для женщин после 40 лет и в период менопаузы❗️ 2️⃣ Мышечная сила и устойчивость Витамин D влияет на работу мышечных волокон. При его нехватке может появиться мышечная слабость, неустойчивость, повышается риск падений и переломов. 3️⃣ Иммунная система Витамин D участвует в регуляции иммунного ответа. Он помогает иммунитету реагировать адекватно на входящие угрозы: не слишком слабо (частые инфекции) и не слишком агрессивно (аутоиммунные процессы). 4️⃣ Гормональный баланс Рецепторы витамина D есть в щитовидной железе, яичниках, надпочечниках. Дефицит часто сопровождает нарушения цикла, проблемы с щитовидкой и повышенную утомляемость. 5️⃣ Метаболизм и риск возрастных заболеваний Низкий уровень D ассоциирован с инсулинорезистентностью, набором веса, повышенным риском сердечно-сосудистых и нейродегенеративных состояний Витамин D — это фундамент долгосрочного здоровья, особенно костей. ➡️ Поэтому грамотный подход — не угадывать дозу, которая вам нужна, а точно знать свой уровень и поддерживать его в оптимальном диапазоне. Для каждого дозировка будет индивидуальна и определять её лучше под контролем анализов крови и наблюдением врача. Рассказать, как правильно его принимать? ❤️ - да