Семейный доктор в мессенджере MAX — 5 645 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Семейный доктор»

1. 955 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России! Этот день напоминает о силе, единстве и многовековой истории нашей страны. О людях, которые трудом, талантом и преданностью создают её настоящее и будущее. Желаем вам мира, стабильности, крепкого здоровья и новых достижений. Пусть любовь к Родине вдохновляет на добрые дела и большие свершения 💙. С праздником! 💙 Семейный доктор

   
2. 1.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Почему после строгих диет вес возвращается снова? В новом видео ведущий врач-хирург, д.м.н. Пахомова Регина Александровна рассказывает, почему нельзя голодать, чтобы худеть, и что действительно помогает сохранить стабильный результат. 💖Записаться на консультацию к пластическому хирургу можно по телефону + 7 (495) 480-75-08 или на сайте.  💙 Семейный доктор

3. 1.8K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Правда или миф? Чем чаще моешь голову — тем быстрее волосы станут грязными. ❌ Миф. Частота мытья не заставляет кожу вырабатывать больше себума. Активность сальных желёз определяется гормонами, генетикой и типом кожи, а не количеством процедур. Иногда кажется, что волосы пачкаются быстрее, но чаще дело не в частоте мытья, а в уходе. Слишком агрессивные шампуни могут пересушивать кожу головы, нарушать её баланс и вызывать раздражение. На этом фоне волосы быстрее теряют ощущение свежести. Мыть голову можно по мере необходимости. Главное — подобрать мягкое средство и учитывать…

   
4. 1.9K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Каждый раз — как в первый раз. Когда ребёнок заболевает, у родителей сразу появляется множество тревожных вопросов. А на приёме у педиатра часто просто не хватает времени, чтобы спросить всё, что действительно волнует. Мы поговорили 💬 с врачом-педиатром Поликлиники №17 Котенко Станиславом Олеговичем и собрали самые частые вопросы родителей о детских простудах, температуре, осложнениях и тревожных симптомах, на которые важно обратить внимание в первые дни болезни. Не забудьте #СохранитьСебе и поделиться с другими родителями 💙. ▶️ Записаться на приём к врачу можно по телефону +7…

   
5. 2.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Почему колено "хрустит"? Почему боль после травмы проходит, а проблема остается? В каком возрасте суставы требуют особого внимания? Мы задали эти (и другие) вопросы герою нового выпуска #7вопросов — врачу травматологу-ортопеду Госпитального центра "Семейный доктор" Сапункову Сергею Александровичу. ▶️Записаться на приём к врачу можно по телефону +7 (495) 480-75-08 или на сайте. 💙 Семейный доктор

6. 2.1K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   3 научных факта о физических упражнениях, которые работают не хуже антидепрессантов в психотерапии. Подробнее об этом рассказывает врач-психиатр, сомнолог, заведующая Центром психического здоровья Коробкова Ирина Григорьевна. 💚 Записаться на приём к врачу-психиатру можно по телефону +7 (495) 480-75-08 или на сайте. 💙 Семейный доктор

7. 2.3K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   🔍Расшифровываем медицинские термины, которые чаще всего ставят в тупик. Чаще всего икота возникает из-за раздражения диафрагмы — при быстром приёме пищи, переедании, газированных напитках, резкой смене температуры еды или стрессе. Иногда длительная или повторяющаяся икота может быть связана с интоксикацией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или поражением центральной и периферической нервной системы. Обычно икота проходит самостоятельно и не требует лечения, но если она длится более 48 часов или регулярно повторяется, стоит обратиться к врачу. Диагноз ставится на очной…

   
8. 2.3K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Кожа может многое рассказать о человеке, в том числе и о том, как он себя чувствует. Сегодня косметология — это уже не только про эстетику, а про здоровье кожи, внутренний комфорт и уверенность в себе. 💗Усольцева Оксана Владимировна, эстетист Поликлиники №8 — о своём пути в косметологию и личном опыте решения проблем с кожей. В рубрике #знакомствосврачом мы рассказываем о специалистах, которые помогают пациентам не просто ухаживать за кожей, а понимать её потребности. Читайте карточки, чтобы познакомиться ближе 🤍. ➡️ Записаться на прием к эстетисту можно по телефону +7 (495)…

   
9. 815 просмотров, 10 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Кожа может многое рассказать о человеке, в том числе и о том, как он себя чувствует. Сегодня косметология — это уже не только про эстетику, а про здоровье кожи, внутренний комфорт и уверенность в себе. 💗Усольцева Оксана Владимировна, эстетист Поликлиники №8 — о своём пути в косметологию и личном опыте решения проблем с кожей. В рубрике #знакомствосврачом мы рассказываем о специалистах, которые помогают пациентам не просто ухаживать за кожей, а понимать её потребности. Читайте карточки, чтобы познакомиться ближе 🤍. ➡️ Записаться на прием к эстетисту можно по телефону +7 (495)…

   
10. 2.4K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Песочницы летом становятся центром детских игр и веселья ☀️. Дети готовы часами строить куличики, копать ямки и играть в песке на детских площадках и пляжах. Но вместе с такими прогулками важно помнить и о простых правилах гигиены и безопасности.   Мы поговорили 💬 с Антоненковой Татьяной Сергеевной, врачом-педиатром, заведующей педиатрическим отделением и собрали советы, которые помогут сделать игры в песке спокойнее и безопаснее для ребёнка.   🔹Что может скрывать песок? Если песок загрязнён, в него могут попадать бактерии, яйца паразитов, споры грибов и другие микроорганизмы — например,…

    
11. 970 просмотров, 12 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Песочницы летом становятся центром детских игр и веселья ☀️. Дети готовы часами строить куличики, копать ямки и играть в песке на детских площадках и пляжах. Но вместе с такими прогулками важно помнить и о простых правилах гигиены и безопасности.   Мы поговорили 💬 с Антоненковой Татьяной Сергеевной, врачом-педиатром, заведующей педиатрическим отделением и собрали советы, которые помогут сделать игры в песке спокойнее и безопаснее для ребёнка.   🔹Что может скрывать песок? Если песок загрязнён, в него могут попадать бактерии, яйца паразитов, споры грибов и другие микроорганизмы — например,…

    
12. 1.7K просмотров, 46 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Интересный факт 💙 Семейный доктор

    
13. 3.0K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Интересный факт 💙 Семейный доктор

    
14. 3.3K просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    🦷 Щёлкает челюсть? Часто болит голова? А может, стираются зубы или появляется дискомфорт при жевании? Иногда причина этих симптомов кроется не там, где мы её ищем, а в прикусе и работе челюстного сустава. 🎧 В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» говорим о гнатологии, связи прикуса с головными болями и болями в шее, бруксизме, щелчках в челюсти и современных методах лечения. Разобраться в теме нам помогает Наталия Владимировна Вощинина — руководитель стоматологической службы сети поликлиник «Семейный доктор». ▶️Смотрите видео: YouTube | VK Видео | Дзен | RuTube 🎧 Слушать…

15. 2.0K просмотров, 30 реакций, 05 июн. 2026 г., видео

    🦷 Щёлкает челюсть? Часто болит голова? А может, стираются зубы или появляется дискомфорт при жевании? Иногда причина этих симптомов кроется не там, где мы её ищем, а в прикусе и работе челюстного сустава. 🎧 В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» говорим о гнатологии, связи прикуса с головными болями и болями в шее, бруксизме, щелчках в челюсти и современных методах лечения. Разобраться в теме нам помогает Наталия Владимировна Вощинина — руководитель стоматологической службы сети поликлиник «Семейный доктор». ▶️Смотрите видео: YouTube | VK Видео | Дзен | RuTube 🎧 Слушать…