Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог в мессенджере MAX — 13 808 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»

1. 2.5K просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Доброго всем утра и продуктивного дня💞 Мы на недельку вывезли нашего папу в отпуск. У нас в компании есть директор, который активно путешествует и продуктивно работает в поездках (уже запустили 3 новых продукта, ещё 2 будут в сентябре). А второй директор у нас всегда на рабочем месте, и вытащить его очень сложно 😄 Вчера не успел доехать, как сразу подключил ноутбук к вайфаю. Вы вчера почти всё выкупили. Мы даже не ожидали такого удачного старта, учитывая, что пост был только тут. Спасибо за доверие💞 Следующая поставка будет через неделю. В связи с ситуацией на складах мы решили не…

   
2. 3.4K просмотров, 05 авг. 2026 г., видео

   У меня отличная новость🔥 В продаже появились сразу 3 новинки: ✔️жевательный витамин Д 2000 МЕ - в упаковке 180 таблеток- на полгода приема ✔️ инозитол ✔️хром Обязательно посмотрите слайды, я рассказала для чего они нужны. На старте как обычно самая низкая цена👌 Официальный магазин бренда Dr.Anshina https://ozon.ru/t/sYBKTrq Я обязательно сделаю посты по каждому продукту, но попозже💞

3. 3.4K просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Замена статинов БАДами с красным дрожжевым рисом - неправильное и опасное решение Красный дрожжевой рис часто рекламируют как «натуральную альтернативу статинам». Но главный парадокс в том, что его действующее вещество - монаколин K - по сути химически идентичен ловастатину - устаревший статин, который сейчас не используется. То есть человек может думать, что «не принимает статины», но фактически получает статиноподобное вещество. Только без контроля дозы, качества и безопасности. В разных добавках количество монаколина K может сильно отличаться: в одной капсуле его почти нет, в другой -…

   
4. 4.0K просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Протеиновые батончики часто преподносят как «полезный перекус»: много белка, мало сахара, удобно взять с собой. Но важно понимать: не каждый батончик - это здоровая еда. Главная опасность - состав. Иногда под красивой упаковкой скрывается продукт, который ближе к десерту, чем к правильному перекусу. На что стоит обратить внимание: Сахар и сиропы В некоторых батончиках сахара почти столько же, сколько в обычной шоколадке. В составе он может прятаться под названиями: глюкозный сироп, фруктозный сироп, мальтодекстрин, декстроза. Много калорий «Фитнес» не всегда значит «низкокалорийно».…

   
5. 4.2K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Я решила: мне обязательно нужно релакс хобби.. Чтобы голову разгружать в наше непростое время. Вспомнила: раньше рисовала картины по номерам. Но краски не хочется. Купила себе акриловые маркеры и ручки. Посмотрим как оно. Мне бы еще в саду доделать камнями красоту. Но пока сделала перерыв. Очень стали неметь руки. Сегодня даже сделала ЭНМГ, радуюсь - диагноз «синдром карпального канала» не подтвердился. Очень неприятное заболевание, сначала онемение, а потом дикие боли. Буду пока рисовать. А у вас какие хобби?

   
6. 4.5K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Ретатрутид, Glow и другие пептиды с черного рынка: почему «укол красоты» может быть опасен В последние годы пептиды активно продвигают в соцсетях для похудения, омоложения, улучшения кожи и «перезапуска» обмена веществ. Я работаю со своими пациентами очень много лет только с лицензированными препаратами: семаглутид и тирзепатид, которые продаются в аптеке. И не понимаю: зачем назначать людям потенциально опасные препараты. На этом спросе вырос нелегальный рынок: препараты без лицензии продают через Telegram-каналы, сайты, частные аккаунты и даже клиники. Покупателям обещают аптечное…

   
7. 4.8K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Наконец-то у меня появился персональный водитель👌 То что нужно занятому человеку.. и штурманы.. Девчонки мои едут с дачи домой. А Буся на 3 дня погостить, сходить на стрижку, прививку. И снова к бабушке👌

   
8. 4.6K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   Волосы на расческе: когда это норма, а когда пора действовать? С выпадением волос сталкивался каждый из нас. Из личного опыта: у меня волосы выпадали после родов, после операции с кровопотерей, из-за снижения уровня железа, и после коронавируса. Главное, отличать норму от патологии. Ежедневная потеря 50-150 волос считается нормальным физиологическим процессом. На голове человека в среднем 100-150 тысяч фолликулов. Пока одни волосы выпадают, другие начинают расти. Но иногда цикл роста нарушается, и выпадение становится заметным. Причины выпадения волос: 🔹генетическая…

   
9. 4.6K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   Всем доброго дня❤️ Всю свою живность уместила 😄

   
10. 5.4K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    И снова грустные новости. Еще один наш топовый продукт уходит с рынка. Производить не можем по той же причине, что и омегу с витамином Д: Роскомнадзор решил, что в капсуле не должно быть больше 600 МЕ. Почему? Никто не знает, нет никаких объяснений. Заводам запретили делать, блочат карточки на маркетах. Национальные рекомендации остались без изменений: 2000 МЕ для взрослых - профилактическая доза, лечебная до 7000 МЕ. После поста вы выкупили все за полчаса. Кто не успел, не расстраивайтесь: будет витамин Д 2000 МЕ в жевательных таблетках скоро и осенью 600 МЕ в капсулах. И на днях…

    
11. 5.0K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Немного дачного контента.. У нас год урожайный на яблоки. А у вас?

    
12. 5.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Противовирусные: почему нет «таблетки от простуды» и что на самом деле работает? Каждый раз в сезон простуд мы видим на аптечных полках десятки ярких коробочек с надписью «противовирусное». Кажется, вот оно, спасение от насморка и больного горла. Но давайте разберемся, что из этого маркетинг, а что — реальная медицина. Почему нет лекарства от ОРВИ (простуды)? Все просто. «ОРВИ» — это не одна болезнь, а целая группа инфекций, которые вызывают более 200 различных вирусов (риновирусы, аденовирусы, РС-вирус и т.д.). 1. Слишком много мишеней. Создать один препарат, который бы эффективно…

    
13. 4.9K просмотров, 29 июл. 2026 г.

    Всем доброго утра. Проведем небольшой опрос, а потом будет от меня полезный пост👌 Если вы заболели, то используйте противовирусные? 👌 конечно да ❤️ нет, не использую

14. 5.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Только ленивый не отправил мне вчера пост Ксении Бородиной в запрещенной соцсети. Кто пропустил: Ксения рекламировала клинику и заодно инъекционный препарат для снижения холестерина. Итог плачевный: многие хотят теперь отменять статины и начать делать уколы🤦‍♂️ Богатые вы мои😄 Даже если в дешевой аптеке покупать, то это 360-400 т.р. в год. Если делать в рекламируемой клинике, то раза в 2-3 побольше. Сразу скажу: я за современную медицину. И кому нужны эти препараты, те их получают. Это пациенты из высокого и очень высокого групп риска. И получают вместе со статинами, а не вместо. Слайды…

    
15. 5.0K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Смотреть на это видео без слез очень сложно😭 Друзья, давайте все вместе поможем девочке🙏 4 месяца назад шестилетнюю Соню сбили на пешеходном переходе. Прямо сейчас она борется за жизнь, а виновница до сих пор не понесла наказания… Сонечка с мамой переходили дорогу по зебре, когда на них наехала машина. Девочку затянуло под капот. Врачи потом скажут: клиническая смерть, ушиб мозга, перелом таза, рук и ног, повреждение лёгких. Собирали её буквально по кусочкам и чудом вытащили с того света. А ведь ещё недавно она готовилась к школе, училась читать и строила планы на лето. Теперь Соня…