MaxBookMaxBook
Основы жизни

Основы жизни в мессенджере MAX — 22 631 подписчиков, аналитика и статистика

@life_osnov

Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией. Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение Для связи: https://clck.ru/3RDCSt в тг: @andrey_tgs Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov Реклама: Мия https://vk.cc/cUALL7 ЕхА https://clck.ru/3RBK

22.6K
Подписчиков
+156
136.6%
Вовлечённость
Высокая
72/100
Индекс
Отлично
Стабильный ростВирусный контент9 рекл. постов8 рекл. упоминаний · 31.9K просмотров
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (вирусный/внешний охват) (136.6%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (45%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 30.7K просмотров на пост
Активный канал: 255 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала Основы жизни

Канал «Основы жизни» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @life_osnov, которое объединяет 22 631 подписчика в категории «Здоровье и фитнес». Средний охват одной публикации в канале Основы жизни составляет 30 696 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 136.6%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Основы жизни изменилось на +7.5K. Описание канала: Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией. Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение Для связи: https://clck.ru/3RDCSt в тг: @andrey_tgs Купить реклам Среди последних публикаций канала Основы жизни: «Выбросьте БАДы и лекарства!», «🔥 Планка 🔥», «Боль в пояснице». Статистика канала Основы жизни собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

136.6%ER
Просмотры30.7K
Отличная
Качество
135.6%
Охват/подп.
255
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~30.7K из 22.6K (100%)
100%
Активные (30.7K)Неактивные (0)
135.6%
Просмотры/подписчик
Отличное
136.58%
ER (вовлечённость)
~41.9K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Фото 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Фото (1)
Текст (19)

Калькулятор ROI рекламы

CPM
125,55 ₽
стоимость 1000 просмотров
CPA (подписчик)
3,59 ₽
при конверсии ~3.5%
Рост за месяц (7.5K)
26 998 ₽
оценка затрат на рекламу
Цена размещения
3 854 ₽
30.7K просмотров
Основная часть роста приходится на органические и другие источники, а не на рекламу

Рекламная история

9
Рекламных постов
26.9K
Ср. охват рекламы
242.5K
Всего просмотров
~8.1K ₽
Оценка стоимости поста
88%
Рекл. охват от органики
Подозрительно

Шанс умереть завтра равен 50% И пока ты откладываешь на понедельник, он может просто не наступить, а ведь чтобы изменить себя и жить в кайф, тебе надо всего 2 вещи: 1. Зайти на канал Чистый разум 2. Найти 3 минуты в день, чтобы следовать простым советам Здесь меняют мышление человека, делая его увереннее, умнее и сильнее, чего дает ему большое преимущество в любом обществе, деле и разговоре с собеседником Завтра ссылка станет уже не рабочей, заходи: https://max.ru/join/6XVcCUrAQazBkhN4eqIOluwK

12 апр. 2026 г.10.6K просм.CPM: 300 ₽

Хороший способ отличить умного человека – это его речь. Если человек связанно говорит, не запинается, подбирает крутые слова и всегда знает, как поддержать диалог – общаться с ним одно удовольствие. А чтобы и ваша речь звучала на десяточку, мы рекомендуем канал «Очки, перо и 2 страницы». Здесь вы за 5 минут впитаете главные мысли из книг, пополните свой вокабулярий прикольными словами и навсегда избавитесь от неловких пауз. Мозг и книги – это сексуально. Подпишитесь и проверьте сами: https://max.ru/pero_dvestranitsi

12 апр. 2026 г.5.9K просм.CPM: 300 ₽

Хуи хули йòнг мачиу хуитá. Не пугайтесь, перед вами обычное предложение на китайском языке. Означает «серая лиса отвечает воробью». Вообще китайский язык на 32% схож с русским – и выучить его намного проще, чем может показаться. 🇨🇳 Просто зайдите на канал Китайский язык. Здесь так понятно объясняют его правила, что уже завтра вы выучите алфавит, а через неделю научитесь читать и спокойно болтать на бытовые темы. Подпишитесь, знать китайский – это офигенно: https://max.ru/chinese_lingvistika_slovar

10 апр. 2026 г.4.2K просм.CPM: 300 ₽

Простой способ отбелить зубы Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог рассказала, как на самом деле можно отбелить наши зубы дома. 👉 Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова! ✨ Зубной щёткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри. Лимон нейтрализует соду и придаёт свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. ⚡️ После чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. А потом просто прополоскать. Основы жизни

7 апр. 2026 г.44.5K просм.CPM: 300 ₽

Психосоматика убивает Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад. Исцеление начинается не в аптеке, а в голове. Почитайте канал «Мысли с психологом» Там публикуют простые истины, которые снимают зажимы в теле и помогают снова дышать полной грудью. Подпишитесь: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

2 апр. 2026 г.5.0K просм.CPM: 300 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
135.6%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала Основы жизни?

На текущий момент у канала Основы жизни в мессенджере MAX 22 631 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на +7.5K.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Основы жизни?

Engagement rate канала Основы жизни равен 136.6% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала Основы жизни?

Среднее количество просмотров одного поста в канале Основы жизни — 30 696. Всего опубликовано 255 постов.

Сколько стоит реклама в канале Основы жизни?

Стоимость размещения рекламного поста в канале Основы жизни составляет 3 854 ₽. Цена указана владельцем канала или рассчитана на основе данных биржи MaxBook.

В какой категории находится канал Основы жизни?

Канал Основы жизни в мессенджере MAX относится к категории «Здоровье и фитнес». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала Основы жизни?

Индекс доверия (Trust Score) канала Основы жизни — 72/100. Это высокая надёжность — поведение аудитории и динамика подписчиков выглядят естественно.