Психолог Нагорная Виктория в мессенджере MAX — 43 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Нагорная Виктория»

1. 64 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

   😴 Как быстро заснуть, если мешают тревожные мысли? Сегодня я позаботилась о тех, кому сложно отключать голову перед сном. Кто лежит и накручивает себя тревожностями и переживаниями... Сделала для вас чек-лист «Как быстро заснуть, если мешают тревожные мысли». Внутри - 3 простые техники, которые помогают остановить поток мыслей за секунды. Скачивайте, пробуйте и возвращайте себе внутреннее спокойствие 👇👇👇

   
2. 68 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

   😴 Как быстро заснуть, если мешают тревожные мысли? Сегодня я позаботилась о тех, кому сложно отключать голову перед сном. Кто лежит и накручивает себя тревожностями и переживаниями... Сделала для вас чек-лист «Как быстро заснуть, если мешают тревожные мысли». Внутри - 3 простые техники, которые помогают остановить поток мыслей за секунды. Скачивайте, пробуйте и возвращайте себе внутреннее спокойствие 👇👇👇

   
3. 56 просмотров, 4 реакций, 04 мая 2026 г., изображение

   😱 Ксения Собчак принесла мне 1000 подписчиков! Счастье-то какое! Моя первая 1000 подписчиков в ТикТоке 🤩🤩🤩 Залетело видео с Ксенией Собчак и Артемием Лебедевым. И пошла жара. Какой кайф! Уиииии Давайте в Максе так же, пожалуйста)))

   
4. 59 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

   😱 Ксения Собчак принесла мне 1000 подписчиков! Счастье-то какое! Моя первая 1000 подписчиков в ТикТоке 🤩🤩🤩 Залетело видео с Ксенией Собчак и Артемием Лебедевым. И пошла жара. Какой кайф! Уиииии Давайте в Максе так же, пожалуйста)))

   
5. 62 просмотров, 1 реакций, 30 апр. 2026 г., видео

   💔 Никогда не совершайте эту ошибку, если вы на грани развода 💔 Это не только окончательно разрушит текущий брак, но и помешает вам построить новые адекватные отношения. Эта ошибка на 99% даст неправильное решение. Вот, чего нельзя делать: Никогда не спрашивайте совета о разводе у друзей и подруг. Даже если у них нет скрытых мотивов типа зависти, они всегда дают советы, исходя из своего личного опыта. А вам нужно услышать себя. Лучший и самый быстрый способ это сделать - сессия с психологом, который умеет работать с подсознанием. Только так вы поймёте, чего хотите на самом…

6. 65 просмотров, 30 апр. 2026 г., видео

   💔 Никогда не совершайте эту ошибку, если вы на грани развода 💔 Это не только окончательно разрушит текущий брак, но и помешает вам построить новые адекватные отношения. Эта ошибка на 99% даст неправильное решение. Вот, чего нельзя делать: Никогда не спрашивайте совета о разводе у друзей и подруг. Даже если у них нет скрытых мотивов типа зависти, они всегда дают советы, исходя из своего личного опыта. А вам нужно услышать себя. Лучший и самый быстрый способ это сделать - сессия с психологом, который умеет работать с подсознанием. Только так вы поймёте, чего хотите на самом…

7. 72 просмотров, 3 реакций, 21 апр. 2026 г., изображение

   Я выступала на ТВ в прямом эфире. Тема «Сила голоса». На телеканале «Кубань 24» разобрали голос и его влияние с точки зрения психологии. 👉 Посмотреть можно тут - https://vk.ru/wall-206557260_6983

   
8. 76 просмотров, 21 апр. 2026 г., изображение

   Я выступала на ТВ в прямом эфире. Тема «Сила голоса». На телеканале «Кубань 24» разобрали голос и его влияние с точки зрения психологии. 👉 Посмотреть можно тут - https://vk.ru/wall-206557260_6983

   
9. 71 просмотров, 5 реакций, 13 апр. 2026 г., изображение

   Я стала амбассадором шестого сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» Президентской платформы «Россия - страна возможностей»! Для меня это не просто статус. Это шаг к новым идеям, людям и возможностям. «ТопБЛОГ» объединяет авторов со всей страны, которые создают важный и осмысленный контент, помогают развивать медиасреду и вдохновляют других на движение вперёд. Я горжусь тем, что стала частью этого сообщества! Впереди образовательные встречи, медиапроекты, коллаборации и - главное - новые истории и открытия. Присоединяйтесь к проекту ТопБЛОГ, вместе мы создаем медиа будущего! #ТопБЛОГ…

   
10. 74 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение

    Я стала амбассадором шестого сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» Президентской платформы «Россия - страна возможностей»! Для меня это не просто статус. Это шаг к новым идеям, людям и возможностям. «ТопБЛОГ» объединяет авторов со всей страны, которые создают важный и осмысленный контент, помогают развивать медиасреду и вдохновляют других на движение вперёд. Я горжусь тем, что стала частью этого сообщества! Впереди образовательные встречи, медиапроекты, коллаборации и - главное - новые истории и открытия. Присоединяйтесь к проекту ТопБЛОГ, вместе мы создаем медиа будущего! #ТопБЛОГ…

    
11. 72 просмотров, 3 реакций, 11 апр. 2026 г., изображение

    💔 Если муж вас обидел, он должен 5 раз отработать 💔 Теперь подробности. Чтобы вы понимали, на чём настаивать, когда мужчина вас обидел и делает вид, что ничего страшного. Есть такой психолог Джон Готтман. Он 40 лет изучал семьи и вывел формулу счастливого брака. Всё просто: пока на одну ссору приходится 5 тёплых моментов, пара живёт долго и счастливо . Как только баланс падает до 1:1 - это состояние «скоро развод». Он проверял это на 700 парах. Делал 15-минутную запись их разговора, посчитал «плюсы» и «минусы» и с точностью 94% предсказал, кто разведётся, а кто нет. А до Готтмана…

    
12. 75 просмотров, 11 апр. 2026 г., изображение

    💔 Если муж вас обидел, он должен 5 раз отработать 💔 Теперь подробности. Чтобы вы понимали, на чём настаивать, когда мужчина вас обидел и делает вид, что ничего страшного. Есть такой психолог Джон Готтман. Он 40 лет изучал семьи и вывел формулу счастливого брака. Всё просто: пока на одну ссору приходится 5 тёплых моментов, пара живёт долго и счастливо . Как только баланс падает до 1:1 - это состояние «скоро развод». Он проверял это на 700 парах. Делал 15-минутную запись их разговора, посчитал «плюсы» и «минусы» и с точностью 94% предсказал, кто разведётся, а кто нет. А до Готтмана…

    
13. 65 просмотров, 1 реакций, 06 апр. 2026 г.

    Свекровь лезет в семью, а муж молчит. Что делать? Для начала давайте честно: свекровь не обязательно злодейка. Часто она действительно хочет как лучше. Просто по-своему. Она выросла в другое время, у неё свои представления о семье, детях, порядке. И она лезет не потому что вредная, а потому что считает, что должна помочь. 🟣 Но проблема не в ней. Проблема в том, что муж молчит. Он не ставит границы, не говорит «мам, мы сами разберёмся». И вы остаётесь одна против двоих. Поэтому для начала важно не воевать со свекровью, а поговорить с мужом. Спокойно и без крика объяснить: «Я понимаю, это…

14. 68 просмотров, 06 апр. 2026 г.

    Свекровь лезет в семью, а муж молчит. Что делать? Для начала давайте честно: свекровь не обязательно злодейка. Часто она действительно хочет как лучше. Просто по-своему. Она выросла в другое время, у неё свои представления о семье, детях, порядке. И она лезет не потому что вредная, а потому что считает, что должна помочь. 🟣 Но проблема не в ней. Проблема в том, что муж молчит. Он не ставит границы, не говорит «мам, мы сами разберёмся». И вы остаётесь одна против двоих. Поэтому для начала важно не воевать со свекровью, а поговорить с мужом. Спокойно и без крика объяснить: «Я понимаю, это…

15. 70 просмотров, 4 реакций, 30 мар. 2026 г., изображение

    Прямой эфир на ТВ прошел успешно 🤩 Тема: «Как правильно отдыхать, чтобы реально отдохнуть?»