MaxBookMaxBook
БЕЛЫЙ ТЕРМОС

БЕЛЫЙ ТЕРМОС в мессенджере MAX — 231 подписчиков, аналитика и статистика

@white_thermos

231
Подписчиков
+10
179.7%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (179.7%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 415 просмотров на пост
Активный канал: 71 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 22.06.2026
  • Личный блог автора
  • Здоровье и фитнес
  • Короткие видео-уроки
  • Неформальный разговорный
Темы:фитнестренировки
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале БЕЛЫЙ ТЕРМОС

231подписчиков415средний охват1.9%вовлечённость+17за 30 днейПолитика

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Политика»

  • По числу подписчиков канал «БЕЛЫЙ ТЕРМОС» опережает примерно 60% из 3 529 каналов категории «Политика» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 415 просмотров — по охвату канал опережает примерно 40% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (1.9%) выше медианы категории «Политика» на 244% (медиана — 0.6%).

Сравнение построено по 3 529 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «БЕЛЫЙ ТЕРМОС»

  1. 125 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    🎥 ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ  🔥 60-МИНУТНАЯ тренировка пресса стоя — без прыжков, приседаний и выпадов →

  2. 228 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    🎥 30-МИНУТНАЯ непрерывная тренировка стоя — без прыжков, приседаний и выпадов →

  3. 283 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🎥 20-минутная тренировка с гантелями на всё тело дома | Только стоя, подходит для новичков →

  4. 112 просмотров, 14 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    🎥 30-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело  🔥приведите тело в тонус — только на полу, без оборудования →

  5. 305 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🎥 30-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело  🔥приведите тело в тонус — только на полу, без оборудования →

  6. 362 просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    🎥 Тренировка стоя для всего тела 🔥 — без прыжков, повторений и оборудования  #MIZI

  7. 257 просмотров, 15 реакций, 05 июн. 2026 г., видео

    🎥 Тренировка стоя для всего тела 🔥 — без прыжков, повторений и оборудования  #MIZI

  8. 327 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Девочки, я кого то с утра заблокировала, когда удаляла комментарий в телеграм сегодня с утра спросонья, приняв его за очередной бот. Простите пожалуйста 🫶 напишите мне куда нибудь, в ВК, или хоть где нибудь оставьте комментарий, я разблокирую 🤗💋

  9. 414 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Девочки, я кого то с утра заблокировала, когда удаляла комментарий в телеграм сегодня с утра спросонья, приняв его за очередной бот. Простите пожалуйста 🫶 напишите мне куда нибудь, в ВК, или хоть где нибудь оставьте комментарий, я разблокирую 🤗💋

  10. 255 просмотров, 18 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

    🎥 25-МИНУТНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (без прыжков, приседаний и выпадов) #MIZI

  11. 328 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

    🎥 25-МИНУТНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (без прыжков, приседаний и выпадов) #MIZI

  12. 318 просмотров, 13 реакций, 01 июн. 2026 г., видео

    🎥 СЖИГАНИЕ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ 🔥 30-МИНУТНАЯ непрерывная тренировка стоя — без прыжков, приседаний и выпадов → #MIZI

  13. 385 просмотров, 01 июн. 2026 г., видео

    🎥 СЖИГАНИЕ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ 🔥 30-МИНУТНАЯ непрерывная тренировка стоя — без прыжков, приседаний и выпадов → #MIZI

  14. 371 просмотров, 13 реакций, 29 мая 2026 г., видео

    📹 20-минутная тренировка для сжигания жира на бедрах (только стоя, без прыжков) → #MIZI

  15. 428 просмотров, 29 мая 2026 г., видео

    📹 20-минутная тренировка для сжигания жира на бедрах (только стоя, без прыжков) → #MIZI

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Радар Чувашия
Радар Чувашия
2.3K подп.

Радар Чебоксары Новочебоксарск Канаш Цивильск Слобода

Единая Россия | Санкт-Петербург
Единая Россия | Санкт-Петербург
2.3K подп. | ER 0.1%

Официальный канал Санкт-Петербургского отделения партии «Единая Россия» #ЕР78 ВКонтакте - Телеграм

Василий Власов| Клин
Василий Власов| Клин
2.3K подп.

Глава городского округа Клин - Секретарь местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Клин

ОМОН.СОБР.СВО.
ОМОН.СОБР.СВО.
2.3K подп. | ER 0.4%
КИМ
КИМ
2.3K подп. | ER 0.1%

Депутат Госдумы, телеведущая, журналист и многодетная мама. Авторский канал. Женский взгляд на важные темы …

Избирательная комиссия Самарской области
Избирательная комиссия Самарской области
2.3K подп. | ER 0.6%

Добро пожаловать в официальную группу Избирательной комиссии Самарской области. Здесь вы сможете узнать о п…

Atas.info
Atas.info
2.3K подп. | ER 0.5%

Здесь только правда о важных событиях Новосибирска. Официальный канал издания Atas.Info

[ТК] Типичный Когалым
[ТК] Типичный Когалым
2.3K подп. | ER 0.8%

«Типичный Когалым» — сообщество № 1 в городе по оперативности, качеству новостей и эксклюзива! Мы есть во В…

Татьяна Поп
Татьяна Поп
2.3K подп.
Владивосток
Владивосток
2.3K подп. | ER 0.2%

Владивосток: что происходит в городе — новости, события и полезные места рядом с вами. К каналу уже подключ…

Улан-Удэ
Улан-Удэ
2.3K подп. | ER 0.2%

Улан-Удэ: жизнь рядом без лишнего — городские новости, события и полезные места поблизости. Здесь уже 12 ва…

Инцидент Чита
Инцидент Чита
2.3K подп.

▪️Главные новости Читы и Забайкальского края ▪️Для сотрудничества