Александра Трусова в мессенджере MAX — 33 832 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Александра Трусова»

1. 11.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Это мы с Мишаней радуемся солнечному дню и очень активной неделе! Поездка в Китай совсем скоро (новый номер уже готов), а перед этим надо успеть провести большую семейную съемку – на носу важная дата, как-никак! Работу и регулярные тренировки при этом никто не отменял, так что живем в привычном плотном режиме)

   
2. 12.0K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Очень захотелось поделиться в моменте. Как же быстро Миша растет, и как же много эмоций и чувств он вызывает во мне каждый раз. Смотрю на него и не могу поверить, что он существует, это что-то на уровне фантастики… Даже не знаю, какими словами это описать, потому что это непередаваемо.

3. 23.9K просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

   Боишься — не делай, делаешь — не бойся.(с) Произвольная программа 2026-2027

4. 37.2K просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Завтра. В 19:00. Отсчет пошел.

   
5. 28.1K просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   ВК-фест как всегда прошел на высоте! Спасибо за приглашение ❤️ Этот день вышел очень необычным, давно у нас не было такого ощущения новизны. Впервые мы вышли на дорожку втроем – а для Миши это вообще первый в жизни выход на дорожку. Заодно и новые кофты выгуляли. Укладку и мейк я тоже сто лет не делала, и это я еще не говорю про каблуки… Все-таки без них я, пожалуй, и дальше спокойно проживу, кроссовки мне нравятся больше) И кажется, что-то еще изменилось, но я никак не могу понять, что именно…

   
6. 21.9K просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   За почти год путешествий с маленьким ребенком на руках я осознала, что готова в этой жизни ко всему. Даже к путешествию с маленьким ребенком и со всеми нашими собаками) Это давняя мечта, к которой мы начали двигаться, на прошлой неделе Макар возил всех на прививки. Мероприятие затянулось до самого вечера – с шестью не самыми послушными пациентами это было ожидаемо. Потенциальная поездка будет гора-а-аздо хлопотнее, чем поход к ветеринару, но я слишком сильно переживаю, когда они остаются без нас… И прежде чем вы скажете, что мы создаем себе сложности на ровном месте, попробуйте посмотреть…

   
7. 24.7K просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

   Воскресная утренняя прогулка! Пока все спорят в комментариях, на кого похож Миша – на меня или на Макара, – Миша молча уплетает сырники. Если предложить ему сырники и любую другую еду, то выбор будет очевиден. Даже не знаю, в кого это он пошел)

   
8. 28.7K просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

   Диплом забрала!

   
9. 25.4K просмотров, 16 июл. 2026 г., видео

   Когда я говорю, что я перфекционистка, люди часто недооценивают, насколько. Чтобы вы понимали, у меня целый ящик одежды для тренировок, но вы почти всегда видите меня в одном и том же. У меня высокие требования не только к себе, но и к комфорту одежды, так что почти все новое надевается один раз и летит на дно этого ящика, а я продолжаю носить десять одинаковых кофт одной модели) Как-то раз я поделилась этой проблемой со знакомой из Китая, и она шутки ради предложила сшить форму по всем моим хотелкам. Со мной так шутить нельзя – я подошла к делу серьезно, записала все хотелки, и… Короче, уже…

10. 25.7K просмотров, 14 июл. 2026 г., видео

    Я вижу ваши просьбы снять большой влог про мои тренировки в комментариях. И сама очень хочу, если честно, но возможности пока нет. Но чтобы никто не расстраивался, я сняла для вас мини-тренировку с упражнениями для разминки! Эти упражнения я делаю перед каждой тренировкой, они будут полезны всем. Миша тоже попытался показать свое любимое упражнение в процессе

11. 28.8K просмотров, 12 июл. 2026 г., изображение

    Кто там писал: «а вдруг Миша не будет играть в футбол»? Всю тренировку он усердно защищал ворота😅

    
12. 29.9K просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

    Недавно были на гендер пати Влада и Анри! Очень обрадовалась, когда узнала, что у ребят будет мальчик – только недавно думала, с кем Мише играть в футбол) А еще… Я опять хочу ребенка. Не то чтобы это было новостью, но какие же они прекрасные. Смотрела на ребят и думала, какой сделаю свою следующую гендер пати. Это определенно мой любимый тип вечеринок. Планы на большую семью никуда не делись, но жаль, что кататься и рожать детей одновременно невозможно)

    
13. 10.6K просмотров, 2.2K реакций, 08 июл. 2026 г., изображение

    Есть ли способ отметить день семьи лучше, чем совместная тренировка?) Вас тоже с праздником, кстати!

    
14. 30.8K просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    Есть ли способ отметить день семьи лучше, чем совместная тренировка?) Вас тоже с праздником, кстати!

    
15. 27.6K просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    Хороший свет вчера был в зале ОФП