ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЖИТО в мессенджере MAX — 3 152 подписчиков, аналитика и статистика

📌 Проблема не только в том, что соль и реагенты раздражают слизистую носа или глаз. Это лишь вершина айсберга. Когда мы дышим или говорим, микрочастицы оседают в носоглотке, и мы рефлекторно их проглатываем. Дальше они отправляются в желудок и кишечник, напрямую влияя на нашу микрофлору. В результате мы становимся более устойчивыми к некоторым лекарствам, но при этом парадоксально уязвимыми к аллергенам и вирусам. ✅ Чтобы защитить организм, я рекомендую соблюдать три простых правила: 1️⃣ Сделайте ритуалом после контакта с пылью промывание носа изотоническим раствором (солевым, но аптечным, а не водопроводным) и закапывание увлажняющих капель в глаза. Это смывает агрессивные частицы до того, как они попадут в желудок. 2️⃣ В сезон активного использования реагентов (то есть прямо сейчас) носите не просто медицинскую маску, а плотную тканевую или с угольным фильтром во время длительного нахождения в загрязненной среде. Это снижает объем проглатываемых «уличных» частиц. 3️⃣ Поскольку реагенты бьют по кишечнику, в этот период важно добавить в рацион продукты, богатые природными пробиотиками (квашеная капуста, кисломолочные продукты без сахара) и курсовой прием пробиотиков. Это поможет сохранить резистентность слизистых. ❗️Наше тело — это единая система. ✅ Защитив слизистые на входе (нос и рот), мы автоматически сохраняем здоровье кишечника и силу иммунного ответа.

В этом видео обсуждаем эффективные добавки и препараты для поддержания здоровья. ✅ Рассказываю о комбинации 5-HTP и B6 для продления полового акта, йохимбине для повышения либидо, а также о важности отказа от курения для сохранения молодости кожи в сочетании с коллагеном и гиалуроновой кислотой. ✅ Сравниваю препараты для отказа от курения, рекомендую добавки и капельницы для густоты волос, объясняю разницу между MSM и Дипроспаном для здоровья суставов. Смотрите видео до конца, делитесь с друзьями и близкими!🤗