Семейное здоровье в мессенджере MAX — 6 074 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Семейное здоровье»

1. 32 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Признаки смертельного тромба! ☑ Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слабость лица, потеря координации и даже сознания. Риск тромбоза особенно высок при использовании противозачаточных средств с эстрогеном, при гормональных сбоях во время беременности. Хочу отметить, что процесс образования тромбов в сосудах, возникает не только у пожилых людей, но и у тех, кто пьет недостаточное количество жидкости или мало двигается Оставайтесь с нами👇

   
2. 398 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Сделайте это для своего сердца уже сегодня Всего несколько полезных движений помогут поддерживать нормальное давление, укрепить сосуды и сохранить здоровье сердца на долгие годы. Оставайтесь с нами👇

3. 788 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Пластиковый чай Когда вы завариваете обычный пакетик, в чашку вылетает около 11 миллиардов частиц микропластика и миллиарды наночастиц. При нагреве нейлон и полиэтилентерефталат деградируют моментально. Вы буквально пьёте жидкий пластик, который потом оседает в лимфоузлах и провоцирует хроническое воспаление тканей. Переходите на листовой, если не хотите превращать свой организм в свалку полимеров. Готовы отказаться от удобных пакетиков ради здоровья? Оставайтесь с нами👇

4. 767 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   👵🏼 Режим дня может продлить молодость Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало связь между соблюдением режима дня и более медленным биологическим старением. Речь идет не о паспортном, а о биологическом возрасте, то есть о том, как быстро стареет организм. В исследовании участвовали 207 пожилых людей. Ученые отслеживали их сон, активность и режим дня в течение недели. Оказалось, что чем стабильнее распорядок дня, тем медленнее процессы старения. А у людей с рваным графиком и частыми сбоями режима признаки старения были выражены сильнее. При этом авторы подчеркивают:…

   
5. 808 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Брокколи улучшает память Брокколи содержит большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и память. Кроме того, в брокколи присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствует распаду нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы. Если говорить коротко, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Продукт можно употреблять в пищу каждый день. Оставайтесь с нами👇

   
6. 996 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Хотите плоский живот без изнуряющих тренировок? Выполняйте эти 4 упражнения ежедневно. Всего 10–15 минут в день — и уже через время Вы заметите первые изменения. Оставайтесь с нами👇

7. 1.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Γopмoны будут в нopмe. ⠀ Рeцeпт №1 Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo тёплoй вoдoй, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa. Рeцeпт №2 Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь Рeцeпт…

   
8. 505 просмотров, 19 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Γopмoны будут в нopмe. ⠀ Рeцeпт №1 Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo тёплoй вoдoй, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa. Рeцeпт №2 Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь Рeцeпт…

   
9. 1.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Простые техники, которые помогают поддерживать тонус мышц лица А также улучшать упругость кожи и сохранять свежий, отдохнувший вид. Оставайтесь с нами👇

10. 590 просмотров, 14 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Простые техники, которые помогают поддерживать тонус мышц лица А также улучшать упругость кожи и сохранять свежий, отдохнувший вид. Оставайтесь с нами👇

11. 1.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Если у вас шершавые руки! 🔥 ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через…

    
12. 721 просмотров, 22 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Если у вас шершавые руки! 🔥 ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через…

    
13. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    📊 Ученые ВОЗ заявили, что треть случаев рака можно предотвратить Исследователи проанализировали почти 19 млн новых диагнозов рака за 2022 год и выяснили, что в 38% случаев факторы риска можно минимизировать. Главным фактором оказалось курение — с ним связали около 15% всех случаев рака. На втором месте алкоголь. Вместе они дают почти половину всех предотвратимых диагнозов. Также среди причин — лишний вес, низкая физическая активность, проживание в экологически неблагополучных регионах, инфекции и избыток ультрафиолета. По словам экспертов, профилактика рака — это не только отказ от…

    
14. 844 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    📊 Ученые ВОЗ заявили, что треть случаев рака можно предотвратить Исследователи проанализировали почти 19 млн новых диагнозов рака за 2022 год и выяснили, что в 38% случаев факторы риска можно минимизировать. Главным фактором оказалось курение — с ним связали около 15% всех случаев рака. На втором месте алкоголь. Вместе они дают почти половину всех предотвратимых диагнозов. Также среди причин — лишний вес, низкая физическая активность, проживание в экологически неблагополучных регионах, инфекции и избыток ультрафиолета. По словам экспертов, профилактика рака — это не только отказ от…

    
15. 1.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🌶 У острого перца нашли еще одно полезное свойство Ученые выяснили, что капсаициноиды — вещества, которые делают перец острым, — способны немного снижать артериальное давление и замедлять пульс. Такой вывод был сделан на основе анализа данных 14 клинических исследований, посвященных влиянию капсаициноидов — веществ, которые придают перцу жгучие свойства. В ходе экспериментов участники употребляли порошок красного перца, перцовый сок, ферментированную пасту кочуджан, а также специальные добавки с экстрактами перца. Сам эффект оказался небольшим, но при употреблении дольше 12 недель ученые…