Семейное здоровье в мессенджере MAX — 5 396 подписчиков, аналитика и статистика

Утро начинается не с кофе... а с заботы о микрофлоре! ☀️Всего две привычки в день помогут вам чувствовать себя легче и защищеннее: капсула Бифидобиома утром и капсула Лактобиома вечером. Это простой путь к: — Крепкому иммунитету 🛡 — Чистой коже и здоровому пищеварению ✨ — Защите печени от токсинов 🌿Ваше здоровье начинается изнутри. Попробуйте курс уже сегодня! 👉 WB - Бифидобиом 30 капсул https://www.wildberries.ru/catalog/223396847/detail.aspx WB - Лактобиом 30 капсул https://www.wildberries.ru/catalog/223400297/detail.aspx Вступайте в клуб здоровья в Max: https://max.ru/id5602024488_biz Качество подтверждено сертификатами HACCP и «Честный ЗНАК». Реклама. О рекламодателе

▎Стоит ли удалять родинки? 🔍 Этот вопрос волнует многих, кто заботится о своем здоровье. А вместе с ним: ▎🔵 Почему родинки меняют цвет? Опасно ли это? ▎🔵 Можно ли загорать, если у вас много родинок? ▎🔵 Родинка начала расти: когда это норма, а когда повод бежать к врачу? Кожа — наш самый большой орган, и изменения на ней могут сигнализировать о серьезных проблемах. Если вы готовы позаботиться о себе, рекомендую обратиться к эксперту — доктору дермато-онкологу Антоновой (@doc_antonova), дважды лучшему дерматологу РФ по версии ПроДокторов и лучший дерматологов Москвы 2025. Доктор Антонова не просто рассказывает о проблеме, но и дает практические рекомендации для аудитории, основанные на 14-летнем опыте и более 70.000 успешно удаленных новообразований. Тем более, что сейчас на канале Доктора Антоновой есть возможность получить скидку на удаление -- смотри закрепленный пост https://max.ru/id402571225282_biz #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFJLq5mj

Ели прошлое воскресенье у вас прошло с тряпкой в руках - остановитесь. Прочитайте этот пост Вы перегружены. Когда на вас работа, дети, быт, готовка, стирка — у мозга просто не остается ресурсов на проект «разбери всю квартиру». И каждый раз, когда вы видите беспорядок, вместо решения проблемы появляется чувство вины. А чувство вины отнимает еще больше сил. Вам не нужна мотивация. Вам нужна система. Маленькие шаги — по 20 минут в день. Зона за зоной. С понятной последовательностью: что делать сначала, что потом и как закрепить результат. На бесплатном марафоне «7 шагов к порядку в доме» я рассказываю именно об этой системе. 3 урока. Без давления. Без призывов «выбросить все». Мягкий, реалистичный подход для женщин, у которых и так жизнь — марафон. Забирайте место → ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ На первом уроке вы поймёте, почему порядок не держится и дело не в детях и не в муже. Это снимает 90% чувства вины. #реклама О рекламодателе

erid: 2W5zFJaS5kV «Пейте больше воды» и «меньше нервничайте» — не работает? Потому что здоровье — это не советы. Это механика. «Здоровый код» — канал, где: ✓ Объясняют, ПОЧЕМУ кофе после 14:00 сбивает сон ✓ Показывают, КАК 3 минуты активности в день снижают риск ССЗ ✓ Не пугают, а дают данные Инженерный подход к организму. Без мифов. Подпишись! #здоровье #исследования #безпаники

❗️Всего одна лишняя бесполезная таблетка УБИВАЕТ иммунитет вашего организма! 9 из 10 женщин даже не знают, что у них может быть скрытый дефицит железа и анемия. Анализы «в норме», а сил — ноль. Волосы лезут, настроение — «отстаньте все», и апатия на ровном месте — сразу пичкают пичкают себя лекарствами. Которые по-сути просто пустышки или наоборот - яд!☠️ Если вы не хотите быть в числе таких «больных», срочно почитайте канал Елены Барсуковой, врача-терапевта, врача интегративной медицины. 🌿 Она знает всё о витаминах и микроэлементах. Работает на стыке доказательной и превентивной медицины. В её канале куча полезной информации о: — лечении анемии — причинах высокого холестерина — восстановлении при АИТ и гипотиреозе — инсулинорезистентности — дефицитах витаминов (и как их закрыть) Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо. Иметь канал хорошего врача в подписках в MAX — привелегии 21века. 👉 Подпишись: https://max.ru/drbarsukova