БЛАГО | Психология, семья и здоровье в мессенджере MAX — 1 279 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БЛАГО | Психология, семья и здоровье»

1. 1.9K просмотров, 23 мар. 2026 г., видео

   Простое упражнение, которое поможет ребёнку успокоиться ✅ Можно использовать при тревоге, злости, усталости или перед сном. Попробуйте это упражнение вместе в спокойный момент. Тогда в трудный — ребёнок уже будет знать: «У меня есть мой способ справиться». Кстати, работает и для взрослых Как делать:  ➕Покажите ребёнку, как растопырить пальчики — это его «звезда».  ➕Указательным пальцем другой руки он ведёт по контуру ладони.  ➕Вверх по пальцу — вдох, вниз — выдох. Так — по каждому пальчику, пока не «обведёт» всю ладонь.  ➕В конце скажите: «Мы сделали звезду — и ты справился». Почему…

2. 781 просмотров, 24 февр. 2026 г.

   Любовь без условий: что даёт ребёнку ощущение ценности 🌸Безусловное принятие: секрет счастливых отношений. ✨Ребёнка важно любить не за оценки или умение вести себя, а просто за то, что он есть.  Безусловное принятие — это не похвала за заслуги, а уверенность, что вы рядом, несмотря ни на что.  Частенько родители ошибаются, говоря: «Я буду тебя любить, если ты перестанешь лениться».  Такое условное отношение разрушает доверие и создаёт у ребёнка ощущение, что он «не такой». ✨Дети понимают любовь не только словами, но и жестами, взглядом, тоном.    Ласковое «я рада, что ты дома» действует как…

3. 301 просмотров, 24 февр. 2026 г.

   Что вместо гор игрушек? 6 стратегий осознанных мам 🎯Как сократить количество: ⭕️Ротация: 80% игрушек — в закрытый ящик. Меняйте набор раз в 2 недели → эффект новизны!   ⭕️Правило «1 внутрь — 1 наружу»: Новая кукла? Значит, старая уходит в благотворительность.   🎯Чем заменить покупки: ⭕️ «Неигрушечные» сокровища: 🔋 Деревянные ложки + миски = барабаны;   🔋 Картонная коробка → ракета/кухня/замок.   ⭕️ Опыты вместо вещей: Билет в планетарий, набор для выращивания кристаллов → эмоции > пылящийся пластик.   Ритуалы, воспитывающие ценность: • «День ремонта»: Склеить сломанную машинку, постирать…

4. 275 просмотров, 24 февр. 2026 г., видео

   Развитие памяти у детей — это фундамент для успешного обучения и адаптации в мире. Хорошая память позволяет ребёнку не просто запоминать факты, а выстраивать логические связи, понимать причинно-следственные отношения и уверенно осваивать новые навыки.  Тренированная память напрямую влияет на успехи в школе: от запоминания правил и стихов до решения математических задач. Более того, она является основой для развития воображения, речи и критического мышления.

5. 265 просмотров, 24 февр. 2026 г., видео

   ⭐️Игры на концентрацию — это не просто развлечение. Эти игры значительно развивают зрительную внимательность, устойчивую концентрацию, скорость умственной обработки и способность решать задачи у детей. Эти занятия являются отличной основой для учебных успехов и развития когнитивных навыков. Ребенку предлагаются рисунки, содержащие несколько наложенных одно на другое контурных изображений разных предметов, животных и др. Необходимо как можно быстрее отыскать все замаскированные изображения.

6. 261 просмотров, 24 февр. 2026 г., изображение

   Гимнастика гардиохирурга 😍⠀ 1. Наклоны вперед. Касаться пальцами пола, если получиться - и ладонью. ⠀ 2. Наклоны в сторону - насос. Наклоняетесь влево, правая рука подтягивается к подмышке, левая рука тянется вниз. Аналогичные движения в противоположную сторону. ⠀ 3. Подбрасываем руку и опускаем назад за спину.Правая рука тянется к левой лопатке, левая - к правой. ⠀ 4. Вытянутые руки сцеплены в замок перед грудью. Выполняем повороты туловища вправо-влево, голова поворачивается тоже. Движения рук должны усиливать амплитуду. ⠀ 5. Исходное положение стоя. Подбрасываем колено к груди, прижимаем…

   
7. 251 просмотров, 24 февр. 2026 г., видео

   9 продуктов, которые разжижают кровь 🩸Некоторые продукты способствуют разжижению крови и могут быть полезны для улучшения кровообращения, а также предотвращения тромбозов.  Тромбоз проявляется наличием на стенке или в просвете сосуда сгустка крови (тромба), вследствие чего нарушается кровообращение ткани или целого органа.