Худеть легко с Еленой Борцовой. в мессенджере MAX — 1 553 подписчиков, аналитика и статистика
@sporteIena6
Я похудела-27 кг.Хочу и вас замотивировать!Делюсь своими тарелочками и будние дни. Это не все👇 ✅Простые ПП-рецепты Связь со мной👇 [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 28.06.2026- Личный блог автора Елены Борцовой
- Рецепты и здоровье
- Аутентичные домашние рецепты
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Худеть легко с Еленой Борцовой.
Я похудела-27 кг.Хочу и вас замотивировать!Делюсь своими тарелочками и будние дни. Это не все👇 ✅Простые ПП-рецепты Связь со мной👇 [контакт скрыт]
Положение в категории «Еда и кулинария»
- По числу подписчиков канал «Худеть легко с Еленой Борцовой.» опережает примерно 45% из 2 014 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
- Средняя публикация набирает 1 683 просмотров — по охвату канал опережает примерно 50% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.6%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 119% (медиана — 0.7%).
Сравнение построено по 2 014 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Худеть легко с Еленой Борцовой.»
- 718 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение
Два букетика от моих любимых мужчин.😍С днём рождения меня🥳
- 1.2K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео
Доброе утро. Вот такой простой завтрак, за пару минут👌 Нам потребуется: ✅🫓лаваш миссион ✅фарш ( любой) ✅соль ✅молотый перец Приготовление на видео Приятного аппетита 😋
- 710 просмотров, 37 реакций, 08 июн. 2026 г., видео
Доброе утро. Вот такой простой завтрак, за пару минут👌 Нам потребуется: ✅🫓лаваш миссион ✅фарш ( любой) ✅соль ✅молотый перец Приготовление на видео Приятного аппетита 😋
- 1.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
Самый удачный рецепт 📝 сырников 👍 Ингредиенты 📝 ✅ Творог 180г ✅ Рисовая мука 2 ст.л ✅ 1белок ✅ Подсластитель ✅ Ванилин ✅ Щепотка соли ✅ Пшеничная мука(нам понадобится для сформирования сырников) Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита!♥️
- 831 просмотров, 46 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение
Самый удачный рецепт 📝 сырников 👍 Ингредиенты 📝 ✅ Творог 180г ✅ Рисовая мука 2 ст.л ✅ 1белок ✅ Подсластитель ✅ Ванилин ✅ Щепотка соли ✅ Пшеничная мука(нам понадобится для сформирования сырников) Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита!♥️
- 729 просмотров, 39 реакций, 04 июн. 2026 г., видео
ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ 🤤 ✅ Тунец 1банка ✅ Лук 1 шт ✅ Маринованный/соленый огурец 1шт ✅ Творожный сыр 2 ст.л Лук, огурец измельчаем максимально мелко.Из тунца сливаем сок и жмякаем хорошо рыбу вместе со всеми ингредиентами до однородной массы. Приятного аппетита!
- 943 просмотров, 04 июн. 2026 г., видео
ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ 🤤 ✅ Тунец 1банка ✅ Лук 1 шт ✅ Маринованный/соленый огурец 1шт ✅ Творожный сыр 2 ст.л Лук, огурец измельчаем максимально мелко.Из тунца сливаем сок и жмякаем хорошо рыбу вместе со всеми ингредиентами до однородной массы. Приятного аппетита!
- 762 просмотров, 29 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение
🎁🎁 🎁 Встречаем лето ярко ⭐ ⭐ ⭐ Мы с девочками подготовили для вас 3 суперских подарка 🎁: 🔥Умная колонка Алиса 🔥Тостер 🔥Мощный отпариватель 🚀ВСЕГО 1 ДЕЙСТВИЕ и ты уже участвуешь. ✅ Подпишись на все каналы в кнопке УЧАСТВОВАТЬ👇🏻 🌟Длительность нашего розыгрыша всего 14 дней, поэтому скорее подписывайся и не упусти крутую возможность выиграть классные подарки🔥 ✅Все подарки мы отправляем за свой счет! Всем желаем удачи❤️ 👇 Нажмите кнопку, чтобы участвовать! Для участия подписывайся на: 👉 Сладкий хаос 👉 Тимошкины записки 👉 ☦️Вера ❤️семья🌱жизнь 👉 Скидки без границ 👉…
- 794 просмотров, 23 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение
Девочки толко не успеваю выходить к вам регулярно с этой работой.Извините,постараюсь выходить по чаще с рецептами и с упражнениями.На обед,🥗 цезарь и голубика 🫐.Вскоре на мой канал выйдет новый розыгрыш,участвуйте пожалуйста,подарки очень достойные 🎁Хорошего вам вечера.
- 976 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение
Девочки толко не успеваю выходить к вам регулярно с этой работой.Извините,постараюсь выходить по чаще с рецептами и с упражнениями.На обед,🥗 цезарь и голубика 🫐.Вскоре на мой канал выйдет новый розыгрыш,участвуйте пожалуйста,подарки очень достойные 🎁Хорошего вам вечера.
- 994 просмотров, 77 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение
Доброе утречко,девочки.Хочу поделиться своей радостью,вчера Людмила заняла 🥇место в категории ча-ча-ча.Всем желаю хорошей недели
- 1.2K просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение
Доброе утречко,девочки.Хочу поделиться своей радостью,вчера Людмила заняла 🥇место в категории ча-ча-ча.Всем желаю хорошей недели
Открыть пост в MAX
- 1.3K просмотров, 30 мая 2026 г., изображение
ДОБРОЕ УТРО!🌤️ Сегодня на завтрак... Яичный блинчик с овощами и рыбкой. Нам потребуется для блинчика:👇 ☘️2 яйца,соль, молотый перец всё перемешиваем и жарим на сковороде. Начинка:👇 ☘️Рыба,салат, огурцы.(можно намазать на блинчик, сливочный сыр! будет ещё вкуснее.)😋
Открыть пост в MAX
- 1.1K просмотров, 32 реакций, 30 мая 2026 г., изображение
ДОБРОЕ УТРО!🌤️ Сегодня на завтрак... Яичный блинчик с овощами и рыбкой. Нам потребуется для блинчика:👇 ☘️2 яйца,соль, молотый перец всё перемешиваем и жарим на сковороде. Начинка:👇 ☘️Рыба,салат, огурцы.(можно намазать на блинчик, сливочный сыр! будет ещё вкуснее.)😋
- 1.5K просмотров, 25 мая 2026 г., видео
Самый вкусный🤤 ДОМАШНИЙ ШАШЛЫК ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅куриные бедра 4 шт ✅бекон 200 г ✅шпажки для шашлыка ✅растительное масло 1ст.л ✅соевый соус 1ст.л ✅ любимые приправы ✅чеснок 2 зуб Жарим на сковороде,аэрогриле,духовке до готовности ⠀Приятного аппетита!
Открыть пост в MAX
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Топ упоминаний:
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Чат к каналу - Дневник похудения в режиме онлайн Похорошела сама, научу тебя У меня тут борьба с тягой к сл…
Лизяка 💚Тимяка. Оставайся с нами) Здесь весело, уютно и тепло 🤗
Моя история похудения. Мой дневник, который я перечитываю, чтобы не вернуться в 147 кг
Канал обо всем, что интересно женщинам
Ваше здоровье в ваших руках. Делитесь постами с ближними, помогайте быть здоровыми 🏥
Ну вот и всё, ну вот и всё, теперь я тоже в Максе🤣
За любую рекламу, оскорбления, поиск и распространение пиратского контента и обсуждение политики - БАН навс…
Рецепты, ЗОЖ, жизнь!
Здесь не про “пей витамины и жди чуда” Здесь про систему, которая возвращает ресурс В этом блоге найдешь: ✔…
Втулкина Елизавета Алексеевна, врач - эндокринолог. Пишу про здоровье, гормоны и немного личной жизни. А та…
Кормилица аллергиков всея Руси. Все про аллергию, дерматит и жизнь с ними: ✅Рецепты без молока, яиц, глютен…